Popraskané kůžičky

úvod

Kůže, která leží přímo na nehtu a zakrývá neviditelnou část nehtu, se nazývá záhyb nehtů. Tomu se také říká nehtová stěna, nehtová záhyb nebo technický jazyk Perionychium nebo. Paronychium volal.
Přehrávač nehtů chrání znovu dorostlou nehtovou desku, dokud není skutečně pevná a není viditelná. Pokud je tato kůžička roztržena, může dojít k bolestivému zánětu v oblasti nehtu. Důvody jsou různé, ale také léčba a prevence prostřednictvím správné péče o nehty.

příčiny

Existuje řada příčin, které mohou způsobit roztržení kutikuly. Trhliny v kutikule nejsou jen kosmetickým problémem, ale prasklá kutikula může být někdy velmi nepříjemná až bolestivá. Kromě toho praskliny v kutikule usnadňují vstup bakterií a nečistot a představují tak rizikový faktor pro rozvoj zánětu.

Následující článek se zabývá různými příčinami, příznaky a možnými terapeutickými přístupy pro prasklé kutikuly. Odpovídá také na otázku, jak nejlépe pečovat o své kutikuly sami, aby se zabránilo prasklinám. Nejběžnější příčiny jsou uvedeny níže:

• Žvýkání kůžičky
• Žádná nebo špatná péče o nehty
• Nedostatek vitamínu
• Jiné méně časté příčiny

Žvýkání kůžičky

Pod jednou Perionychofagie znamená žvýkání kůže, která obklopuje nehty. Rozlišuje se také mezi Perionychofagie a Perionychomania. Perionychomania je jako okusování na kutikule, ale ne úplně pokousané. Obě formy žvýkání nejsou nezávislé klinické obrazy, ale spíše je třeba je vnímat jako symptomy. Většinou jsou projevem stresu, vnitřního neklidu, duševních nemocí a mají být vnímány jako sebepoškozující, autoagresivní nebo uklidňující chování pro postižené. Perionychophagy obvykle zahrnuje kousání nehtů (Onychofagie) ruku v ruce.

Neustálé žvýkání na kutikule způsobuje její popraskání, křehkost nebo někdy krvavé a bolestivé bolesti. To podporuje rozvoj souběžných onemocnění, jako jsou bradavice, chronické podráždění nehtů, zánět a poruchy růstu nehtů.

Přečtěte si více o tom pod Žvýkací nehty

Žádná nebo špatná péče o nehty

Správná péče o nehty je důležitější, než se k ní připojuje mnoho lidí. Kosmetické výhody jsou spíše v pozadí. Nesprávná nebo chybějící péče o nehty může vést k příznakům roztržených kutikul a jejich zánětu. Toto je nejčastější příčina prasklých kutikul. Pokud není pokožka pravidelně ošetřována, přilne k hřebu a bude spolu s růstem tažena a začne se trhat. Nesprávná péče o nehty, jako například ořezávání kůžičky, také podporuje zánět a praskliny.

Ideálně a pro prevenci, která bude vysvětlena podrobněji později, by se kutikula měla mírně tlačit dozadu tupým koncem pilníku na nehty při přechodu z kůže na nehty, například po sprše, a tak uvolnit z nehtu. Další tipy pro péči naleznete níže na této stránce.

Nedostatek vitamínu

Prasklé kutikuly mohou být důsledkem nedostatku vitamínů.
Zejména může nedostatek vitaminu B nebo vitamínu D, ale také nedostatečný příjem a aktivace vápníku a železa, vést k prasklinám pokožky.

Příznaky nedostatku často vyplývají z podvýživy.
Protože většinu vitamínů rodiny B - s výjimkou vitamínu B12 - nelze v těle uložit, je třeba je denně přijímat potravou.

Nedostatek vitaminu B se může vyvinout například v důsledku vegetariánské nebo veganské stravy. Rozlišuje se mezi různými vitaminy ve skupině vitaminu B, z nichž všechny jsou nezbytné pro energetický metabolismus.
Buňky kutikuly jsou také závislé na dostatečném množství vitaminu B. Vitaminy z rodiny B se vzájemně ovlivňují, spolupracují a vzájemně se doplňují. V této skupině však existují typické úkoly jednotlivých vitaminů.

Zejména vitamín B 7 hraje důležitou roli ve vztahu k (nehtovým) kožním funkcím a nemocem nehtů. Vitamin B 7 je také známý jako biotin.
Mimo jiné podporuje fyziologický růst buněk kutikuly. Strava, pravidelná konzumace alkoholu a těhotenství mohou vést k nedostatku, který se může projevit v prasklých kutikulech.

Vitamín B2 však také hraje důležitou roli při udržování neporušené kůžičky. Například podporuje tvorbu a růst kutikulové tkáně. Chronický zánět, genetické faktory, vysoká konzumace alkoholu, rakovina a poruchy gastrointestinálního traktu mohou způsobit nedostatek vitamínu B2.

Fáze růstu však mohou také dočasně vést k prasknutí kutikuly - kvůli zvýšené potřebě vitamínu B2.

Kromě toho hraje vitamin B 5 roli v regeneraci poškozených, prasklých kutikul. Konzumace alkoholu a kávy, stejně jako diety, může vést k nedostatku vitaminu B 5. Nedostatek vitaminu B se často nedetekuje. Pokud je to vyjádřeno, je to často nespecifické.
Výsledkem může být ztráta energie, únava, náchylnost k infekci, snížená fyzická a psychická odolnost, snížená kognitivní výkonnost, zhoršená koncentrace a slabost. Pokud se tyto stížnosti vyskytnou samostatně nebo v souvislosti s prasknutými kutikuly, je třeba hledat možnou příčinu.

Pokud nedostatek vitaminu B přetrvává po dlouhou dobu, mohou být důsledkem nevratné dlouhodobé účinky. Pokud je však nedostatek odhalen dostatečně brzy, může být kompenzován. Nedostatek vitaminu B však není vždy tak snadno detekovatelný.
Důvodem je to, že příznaky nejsou vždy jasně zřejmé. Kromě toho jsou normální hodnoty někdy měřeny v krvi - i když již existuje nedostatek, například v tělních buňkách kutikuly.

Kromě toho je možné, že je absorbováno dostatečné množství vitamínů, ale je zde nedostatek způsobený narušením jeho používání. Kromě toho může použití některých léků a stresu způsobit nedostatek vitamínů, a tím popraskané kutikuly.
Například určitá antibiotika mohou vázat vápník. To znamená, že vápník již nedosahuje částí těla, kde je to potřeba. To může mimo jiné vést k prasknutí kutikuly.
K aktivaci vápníku je také zapotřebí vitamín D. Vitamin D je zase závislý na vitaminu K. Pokud je prasklá kutikula způsobena nedostatkem vitaminu, obvykle nestačí zaostřit a nahradit pouze jeden vitamin.

Pro adekvátní nápravu nedostatku vitaminu je důležité nechat hodnoty změřit lékařem. V některých případech může změna stravy a životního stylu obnovit v těle dostatek živin. V ostatních případech jsou vyžadovány individuální doplňky stravy.
Aby byla opatření úspěšná, doporučuje se lékařská pomoc.

Přečtěte si také články: Podvýživa jako Veganská strava pro děti - škodlivá nebo bezpečná?

Jiné příčiny

Kutikule může být také prasklá a křehká kvůli jiným nemocem nebo nedostatkům. Například u pacientů s psoriázou (psoriáza) se někdy také mění nehty a kutikuly. Plísňový útok na nehty může také poškodit okolní kůžičku. Výsledkem je drsná, prasklá kůže. Lidé s podvýživou (anorexie, bulimie atd.) Také často trpí křehkými nehty a popraskanými kutikuly.

Kromě péče o pokožku je zde velmi důležité bojovat s příčinami. Pacienti se psoriázou se dlouhodobě zabývají různými terapeutickými přístupy (léčebnými, psychoterapeutickými atd.). Plísňový útok na nehty je kauzálně léčen antimykotiky. Terapie pro lidi s poruchami příjmu zahrnuje od psychoterapeutických přístupů k normalizaci stravovacího chování.

Zánět kutikuly

Pod jednou Paronychia člověk chápe zánět okolní kutikuly (nehty). Paronychie může být důsledkem malého traumatu a prasklin v kutikule, přes které mohou patogeny proniknout. Existuje několik patogenů, které mohou způsobit paronychii, z nichž nejčastější jsou stafylokoky. Plísně Candida nebo primární infekce syfilisem však mohou mít také za následek Paronychia vyjádřit.
Kousání nehtů, sání prstů a nadměrná manikúra a pedikúra mohou poškodit kutikuly a vést k vstupu patogenu.

Paronychie se vyznačuje popraskanými kutikuly, otoky a zarudnutím. Je také nabídka na tlak. Pokud se infekce rozšíří do okolních struktur, jako je hřebík a nehtové lůžko, objeví se zde také změny.

Popraskané kutikuly u dětí

Prasklé kutikuly se u dětí mohou vyvinout ze stejných důvodů jako u dospělých.
Kromě toho může existovat zvýšený požadavek na vitamín B2 v určitých růstových fázích dětství a puberty.

Kromě toho se prasklá kutikula u dětí může vyvinout nebo zhoršit, pokud je kutikula okusována nebo okusována ve stresových situacích. V závislosti na věku může být pro děti obtížnější pochopit, proč by to neměly dělat. To usnadňuje průnik bakterií. Výsledkem může být bakteriální zánět.

Léčba prasklých kutikul u dětí závisí na příčině. To by mělo být zjištěno pomocí pediatra. Pokud existuje nedostatek vitaminu, musí být tyto nahrazeny jednotlivě.
Pokud je příčinou problém s péčí, mohou být použity produkty šetrné péče nebo domácí prostředky vhodné pro děti. Aby se děti pravidelně účastnily těchto pečovatelských opatření, potřebují rodiče trochu kreativity. Je užitečné provádět tato opatření ve stanovených časech a jako součást hry nebo příběhu. Čím zábavnější jsou děti s rituály péče, tím snazší je pravidelně udržovat.

Pokud prasklá kutikula vzniká v důsledku mentálních problémů nebo snížené psychické odolnosti, je nezbytné zjistit příčinu. Dítěti by měl být poskytnut dostatek prostoru a času a měl by být poskytnut někdo, komu důvěřují, aby mohl řešit určité události nebo situace.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Příznaky stresu

terapie

Terapie perionychofágií nebo onychofágií by měla být zaměřena proti příčinám a méně proti symptomům. Je třeba se pokusit o léčbu psychologického tlaku, stresu, úzkosti nebo předchozích duševních chorob. Autogenní tréninkové a relaxační techniky mohou postiženým pomoci kontrolovat jejich chování a tím přestat žvýkat. Protože perionychofagie se často vyvíjí v raném dětství (od 4 let věku), zde se používá herní terapie. Behaviorální terapie mohou být použity u starších dětí a dospělých.

Pokud se zánět již vyvinul, lze použít antiseptické spreje a masti. Kromě toho lze o prasklou pokožku postarat náplasti a obvazy i uklidňující krémy. Můžete také zkusit ochránit postižené žvýkání horkými laky na nehty z lékárny. Tato metoda však neprokazuje úspěch pro všechny.

Terapie paronychie je velmi jednoduchá u nekomplikovaných kurzů. Obvykle stačí masti a imobilizace postiženého prstu nebo špičky. Pokud se infekce rozšířila hlouběji, může být nutná incize (incize) s drenáží hnisu.

Domácí opravné prostředky na prasklé kůžičky

Je důležité najít příčinu prasklé kutikuly. V souladu s tím by měly být opraveny změny životního stylu a v případě potřeby základní choroby. V některých případech je použití domácích prostředků dostatečné nebo užitečné.

Domácí léčivo volby je olivový olej. Olej by měl být na postižené oblasti volně otřen.
Ruce by pak měly být zabaleny do teplých a vlhkých hadříků. Doba expozice by měla být mezi 15-30 minutami.
Je také možné nechat olej pracovat přes noc. Místo hadříků můžete použít bavlněné rukavice. Kutikula je pak obvykle méně prasklá. Tento domácí lék lze pravidelně používat podle potřeby.

V některých případech je také užitečné přidat cukr. Zde by měl být dosažen poměr přibližně 1: 1. Je možné individuální přizpůsobení poměru množství. Čím více cukru se přidá, tím větší je účinek loupání. V závislosti na stavu kutikuly může nebo nemusí být tento účinek žádoucí.

V jiných případech je výhodné přidávat citronovou šťávu. To má dezinfekční účinek, a tak zabíjí určité patogeny na kutikule.
Kromě toho může mandlový nebo čajovníkový olej působit proti prasklým kutikulám. Olej z čajovníku je do jisté míry považován za druh přírodního antibiotika.Zabíjí některé bakteriální a virové patogeny, které se nacházejí na kutikule. Po ošetření olejem by se kutikuly měly otřít zvlhčujícím krémem na ruce.

Správná péče o pokožku

Existuje řada různých mastí a krémů, které lze zakoupit v péči o ruce a kutikuly v lékárnách a bez lékařského předpisu v lékárnách. Společné je, že zvlhčují a obsahují uklidňující výtažky, jako je heřmánkový nebo mandlový olej. Existují také masti s antiseptickými složkami, které udržují pokožku „čistou“, a tak zabraňují zánětu a infekcím. Tyto výrobky lze v případě potřeby vyzkoušet a je nejlepší vyhledat radu v lékárně. Kromě toho existují i ​​některé domácí prostředky, které mohou účinně pomoci proti prasklým a křehkým kutikulám.

Tyto vlastní pokusy by se však měly zdržet, pokud již došlo k výraznému hnisavému zánětu nebo pokud existuje velmi silná bolest.

Výživné oleje

Vysoce kvalitní oleje jsou velmi vhodné pro péči o hrubé a prasklé kutikuly. Velmi dobrou kombinací je mandlový olej s několika kapkami oleje z čajovníku. Mandlový olej rychle vykazuje dobré výsledky a účinně se stará o pokožku. Několik kapek oleje z čajovníku má mírně antiseptický a uklidňující účinek na bolavou pokožku. Oleje můžete aplikovat přímo na pokožku a jemně masírovat.

Pokud je přímá aplikace oleje nepříjemná, můžete do olejů přidat také trochu smetany nebo vazelíny. Krémy by měly být bez parfémů a vůní, jak je to možné, protože mohou dráždit pokožku. Péče je efektivnější, pokud ji necháte přes noc. Chcete-li to provést, naneste silně olej nebo směs krém / olej na postižené oblasti a během spánku zakryjte ruce bavlněnými rukavicemi. Ráno jednoduše přebytečný zbytek krému omyjte trochou vlažné vody.

Kutikuly řádně vyjměte

Přebytečné kutikuly by nikdy neměly být odříznuty takhle. To pouze podporuje rozvoj zánětu. Také vyčnívající kůžičky kutikuly, jako jsou často s prasknutými kutikuly, by neměly být odříznuty a zejména ne kousnout. Žvýkání kutikuly vede pouze ke vstupu bakterií. Pokud vás nadměrná pokožka vadí, měli byste ji nechat vsáknout do teplé vody a oleje a poté ji opatrně zatlačit zpět.

Mytí rukou

Lidé s prasknutými kutikuly by si měli dávat pozor, aby si neumývali ruce mýdlem na nádobí nebo jinými tvrdými mýdly. Kromě toho by se neměly používat hrubé papírové ručníky, jako například ty, které se nacházejí na veřejných toaletách, a sušičky vzduchu. Vysychají pouze pokožku a dělají ji více popraskanou. Po umytí rukou byste si měli zvyknout dávat krém na ruce.