Bruise z ramene

definice

Modřina ramene je poranění ramene, které se obvykle hojí bez následků. Obvykle vzniká z pádu nebo nárazu. V případě modřin může síla působící na postiženou tkáň způsobit modřiny a otoky. Modřina na rameni je bolestivá a postižené rameno často nelze načíst jako obvykle. Bolest může také omezit pohyb a pacient může nedobrovolně zaujmout úlevu. Modřina ramene se obvykle léčí bez následků.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Bolest ramene

příčiny

Příčinou modřin na rameni je síla působící na rameno, která poškozuje tkáň. Taková nehoda se často vyskytuje v každodenním životě při sportu. Zejména u kontaktních sportů mohou mít modřiny na rameni důsledky pádů na rameno, kolizí nebo faulů. Pády na kole nebo pracovní úrazy, zejména při manuální práci, jsou běžnými mechanismy nehod. Síla působící na rameno způsobí rozdrcení tkáně. To může způsobit otoky nebo modřiny, ke kterým dochází, když se malé plavidlo roztrhne. Toto podráždění tkáně způsobuje bolest. Bolest slouží jako ochranná funkce pro tělo a v tomto případě zabraňuje silnému namáhání ramene, protože pro dobré uzdravení je nutné pečovat o tkáň. Pacient by měl naslouchat jejich bolesti a neměl by se zabývat činnostmi, které způsobují silnou bolest. Světelné aktivity, které nejsou bolestivé, jsou však neškodné a mohou dokonce přispívat k rychlejšímu hojení díky lepšímu průtoku krve do tkáně.

Schůzka s odborníkem na rameno

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se Carmen Heinz. Jsem odborník v oboru ortopedie a traumatologie v odborném týmu Dr..

Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle.

Ošetření ramene (rotátorová manžeta, impingementový syndrom, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šlacha atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Léčím širokou škálu onemocnění ramen konzervativním způsobem.
Cílem jakékoli terapie je léčba s plným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Více informací o mně najdete v Carmen Heinz.

Doprovodné příznaky

V závislosti na tom, jak došlo k pohmoždění ramene, mohou být v důsledku nehody zraněny další části těla. Zejména v případě, že bolest v rameni je největší po nehodě, si pacient nemusí všimnout jiných zranění, protože je rozptylován stížnostmi v rameni nebo je při nehodě stále vyděšený. V takovém případě je důležité pečlivě sledovat tělo v počátečním období po nehodě a v případě potřeby kontaktovat lékaře jinde, pokud se bolest znovu objeví.

Díky uvolněnému držení těla, které se často osvojuje v důsledku bolesti při podlitinách ramene, může dojít k napětí v krku a svalech zad. Často se pacienti pohybují méně po modřinách ramen a mohou zde být i jiná zranění, takže se nemohou pohybovat jako obvykle. To však udržuje napětí a někdy se může zhoršit. Napětí v krku může také způsobit další příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závratě a tinnitus. Tepelné aplikace a fyzioterapie mohou být nápomocné proti jakémukoli vyvinutému napětí.

Přečtěte si více k tématu: Zánět lopatky

Bolest zejména v noci

K mnoha nepohodlím na rameni dochází zejména v noci. Je to proto, že ve svislé poloze váha paže vytváří více prostoru mezi hlavou humeru a výškou ramene (akromion). Pokud si v noci lehneme, tento prostor se zúží a struktury v něm se zužují. Pokud jsou ramena pohmožděná, mohou se v důsledku nehody objevit zde umístěné struktury, jako jsou pláště bursy a svalové šlachy, a v důsledku toho již nemusí stačit těsný prostor v poloze ležení. Jejich stisknutí může způsobit bolest. Mohlo by se však dříve vyskytnout známky opotřebení v rameni, jako je kalcifikované rameno nebo podráždění rotátorové manžety nebo dlouhá bicepsová šlacha, které nyní způsobují další bolest v důsledku modřiny a související zánětlivé reakce. Tato onemocnění mohou také způsobit bolest, zejména v noci.

diagnóza

Modřina ramene je diagnóza vyloučení. Pokud je rameno po nehodě bolestivé, měl by lékař vyloučit poranění kostí, šlach, svalů a jiných struktur v oblasti ramen. V případě omezené pohyblivosti a bolesti se obvykle provádí rentgen, aby se vyhodnotily kostní struktury a společné vztahy v rameni. V případě poranění ramene jsou důležitá cílená vyšetření síly a pohybových schopností, aby se lékaři poskytli informace o poranění rotátorové manžety. Skládá se ze čtyř svalů, které obklopují ramenní kloub a jsou zodpovědné za pohyby v rameni. Pokud je podezření na lézi, je obvykle nutné další zobrazení pomocí MRI ramene.

terapie

Krátce po nehodě, která způsobila modřiny na rameni, může být ochlazení léčbou proti bolesti. Chlazení může také snížit otok. Je důležité, aby lednička nebyla příliš dlouho chlazena as předměty, které jsou příliš chladné, existuje riziko, že tkáň, zejména kůže, utrpí omrzliny. Je dobré střídat mezi 10 minutami chlazení a 20 minutami bez chlazení. Léky proti bolesti jako ibuprofen mohou také zmírnit bolest. Imobilizační obvazy, jako je popruh na ruce, se obvykle při podlitinách ramen nevyžadují, naopak mohou způsobit napětí krku. Kromě toho je rameno často ušetřeno příliš mnoho a už se vůbec nepohybuje.

Mírný pohyb, který nezpůsobuje pacientovi bolest bez velkého stresu, je pro hojení prospěšný, protože tkáň je lépe zásobena krví a neztuhne kloub. Zde může být také užitečné předepisování fyzioterapie. Cílem není ztrácet dříve dosažený rozsah pohybu tím, že se o sebe postará a podpoří regenerační struktury. Zpravidla se modřiny na rameni hojí bez většího úsilí o terapii.

Co můžete dělat s bolestí?

V akutním stádiu, bezprostředně po nehodě, je vhodné ochladit postižené rameno, aby se zmírnila bolest. Užívání léků proti bolesti je také užitečné, ale nemělo by být prováděno déle než několik dní bez lékařského dohledu. Mohou být také aplikovány masti na zmírnění bolesti. Pokud jsou ramena pohmožděna, je důležité chránit postižené rameno a paže a nevystavovat je žádným pohybům nebo zátěžím, které jsou bolestivé. Bolest působí jako varování pro tělo a neměla by být ignorována.

Klepnutí

Pokud jsou ramena pohmožděná, mohou být použita opatření, jako je kinesio taping. Předpokládá se, že kinesiotape má pozitivní vliv na regeneraci svalů a kloubů. Diskutovány jsou také účinky na úlevu od bolesti inhibicí zánětlivých reakcí. Podpůrná funkce pásky také uvolňuje kloub, který může zmírnit příznaky. Kinesio taping nabízí mnoho fyzioterapeutů a lékařů. Léčba kinesiotapou není hrazena ze zákonného zdravotního pojištění.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Páska Kinesio

fyzikální terapie

Modřina ramene je drobné poranění ramene, ve kterém kloubní struktury neutrpí žádné následné strukturální poškození. Obvykle lze rameno znovu použít krátce po nehodě. Z tohoto důvodu není fyzioterapie nezbytně nutná. V případě zdlouhavých procesů nebo doprovodných příznaků, jako je napětí, mohou být napjaté svaly uvolněny ve fyzioterapii a symptomy mohou být uvolněny udržitelně napínáním a posilováním svalů.

Doba trvání

Modřina na rameni se obvykle uzdraví po třech až čtyřech týdnech, takže příznaky zmizí a rameno je opět zcela odolné. Vzhledem k tomu, že modřina ramene je diagnózou vyloučení a často se provádí na základě příznaků bez komplikované diagnostiky, je vhodné znovu konzultovat s lékařem, pokud je proces hojení delší. Potom je třeba vyhodnotit, zda příznaky jsou pravděpodobně způsobeny původně přehlíženým poraněním ramene. Přetížení krátce po modřinách ramene, dříve než zmizí příznaky, může prodloužit proces hojení.Přetížení pohmožděného ramene způsobuje podráždění tkáně, což vede k zánětlivé reakci. Tkáň se pak musí zotavit nejen z počátečních modřin na rameni, ale také z tohoto podráždění. Toto zotavení může trvat delší dobu, zejména v případě opakovaného přetížení.

Jak dlouho budete na dovolené?

Délka pracovní neschopnosti po modřinách na rameni závisí na řadě faktorů. Na jedné straně je třeba vzít v úvahu příznaky bolesti pacienta. Dalším důležitým faktorem je samozřejmě typ práce, kterou pacient vykonává. V případě manuálních činností, které vyžadují vysoké zatížení ramene, nemusí být pacient schopen tuto činnost provést kvůli pomačkané rameni. Po dvou až třech týdnech by však měla být většina ruční práce opět možná. Obzvláště práce u stolu nelze provádět velmi rychle nebo dokonce bezprostředně po nehodě.

Jaká je výše náhrady za bolest a utrpení?

Je-li rameno zraněno při nehodě způsobené jinou osobou, lze požadovat náhradu za bolest a utrpení. Poškozená osoba navíc mohla utrpět ztrátu služby z důvodu pracovní neschopnosti, na kterou se může také domáhat osoby, která nehodu způsobila. Výše náhrady za bolest a utrpení závisí na případných doprovodných zraněních a omezeních a příznacích spojených s poraněním. Tabulky pro kompenzaci bolesti a utrpení mohou poskytnout počáteční orientaci.

Kdy mohu znovu sportovat?

Kdy znovu cvičit po modřinách ramene, záleží na bolesti a omezeních pacienta. Pravidlo je, že rameno by mělo být naloženo co nejvíce bez bolesti. Pokud jsou ramena pohmožděna, je třeba se vyvarovat kontaktních sportů a sportů, ve kterých je rameno silně namáháno, jako je házení sportů. Měli by být obnoveni, pouze pokud již neexistuje bolest. Může to trvat několik týdnů, doba hojení u pohmožděného ramene je obvykle tři až čtyři týdny. Pokud se během cvičení objeví bolest znovu, je třeba zátěž zastavit a rameno by se mělo ušetřit ještě více.