Koňský polibek

definice

Koňský polibek je slangový výraz pro modřinu v oblasti stehna, kolena nebo tele. Lékařským termínem pro toto je pohmoždění.

Termín „koňský polibek“ je pravděpodobně odvozen od zranění způsobených kopyty kopyta, které způsobují bolestivé modřiny. V některých regionech Německa se také nazývají jelení, vepřové koleno nebo Schenkerl. Modřiny stehen, které se vyskytují ve sportu s násilným fyzickým kontaktem, jako je násilné ubíjení soupeře, se obvykle označují jako líbání koně. Kůže je obvykle neporušená, protože příslušné síly jsou tupé.

Mohlo by vás také zajímat: Jak léčíte modřinu?

Příčiny koňského polibku

Příčiny pohmoždění stehna jsou tupá vnější síla. Patří sem kopy, rány nebo pády. Pokud mluvíte o líbání koně ve sportu, obvykle se jedná o soupeře. Zejména v kontaktních sportech, jako je házená a fotbal a bojová umění, jsou koňské polibky časté a vyskytují se náhodně nebo záměrně. Viditelný otok a výsledné modřiny jsou způsobeny vymačkáním svalů a poškozením malých krevních cév, skrz které krev prosakuje do tkáně.

Přečtěte si více k tématu: Zranění ve fotbale

Diagnóza líbání koně

Diagnosticky je líbání koně rychlejší než Oční diagnostika identifikovat, kdy si člověk pamatuje spouštěcí situaci. I při mírném kontaktu s tělem se mohou objevit velké modřiny. Zejména na to je citlivé boční stehno - příčinou je méně pružná šlacha, která jím prochází Iliotibiální kapela.

Předchozí nemoci a léky postižené osoby, které zvyšují citlivost na modřiny, mohou být diagnostické. To zahrnuje i lidi s internetem hemofilie nebo brát Ředidla krve. Pokud lze jako příčinu líbání koně vyloučit zranění, mělo by se u lékaře provést další vyjasnění.

Příznaky koňského polibku

Koňský polibek je velmi bolestivý. Bolest ve stehně obvykle se vyskytují akutně po poranění a mohou se zesílit pod tlakem nebo namáháním. Poškození cév způsobuje únik krve a lymfatických tekutin do tkáně kolem postižené oblasti a pohmoždit (tzv Hematom) a otok nastat. Tato oblast je zpočátku červená a je velmi citlivá na bolest. Polibek na koni může výrazně snížit pohyblivost. Jak se léčí, modřina nabírá během několika dnů různé barvy, zpočátku modrou, pak fialovou až hnědou, zelenou a nakonec žlutou.

Přečtěte si více k tématu: Bolest stehna

Léčba koňského polibku

Jak je obvyklé u modřin, měl by se kůň po takzvaném líbat PECH pravidlo pokračovat.

Sportovní aktivita by měla být okamžitě přerušena (Přestávka) a znehybnění končetiny. Lokální pro chlazení led být použit. To snižuje průtok krve a méně krve prosakuje do tkáně, šíření otoků a modřin je sníženo. Těsný Kompresní obvaz podporuje tento proces. Ochlazující protizánětlivá mast může být aplikována předem. Pak to musí Noha zvednutá To také snižuje průtok krve a výsledný otok.

Sportovní přestávku je třeba sledovat, dokud se modřina nezhojí. Může podle potřeby Lék proti bolesti být vzat, který dále potlačí zánět. To zahrnuje Ibuprofen nebo Diclofenackteré lze také použít jako mast. Léky proti bolesti, které mají silný účinek na ředění krve, by neměly být užívány.

Bandážování s koňským polibkem

S řadou sportovních zranění, včetně modřin a koňských polibků, se stává Páskové bandáže zařízení. Kineziologické pásky jsou samolepicí elastické pásky, které se nanášejí na pokožku pomocí speciálních technik lepení. Mají urychlit hojení zranění, zatím neexistují žádné studie o jejich účinnosti.

Mnoho lékařů, sportovních terapeutů a fyzioterapeutů je používá ve své každodenní praxi, zejména pro profylaxi a terapii Sportovní zranění nebo Pohybová bolest. Připojení pásek vyžaduje speciální techniku. Samostatná aplikace je také možná podle pokynů.

Páskový obvaz pro koňské polibky vypadá takto: Lepený kříž, konce jsou pečlivě vymalované. Se dvěma dalšími pásky, které budou vzor ve tvaru hvězdy dokonalý. Všechny pásky se kříží v centru bolesti.

Masážní koňský polibek

Masáž v pozdní fázi hojení polibku koně může pomoci zmírnit svalové napětí.

V Akutní fáze je zásadní z masáže postižené oblasti nedoporučuje se. Masáž a tlak čerstvým koňským polibkem zvyšuje průtok krve do tkáně a otoky a podlitiny nabývají mnohem větších rozměrů. Proto byste se zpočátku neměli masírovat.

Také v dalším průběhu je oblast zpočátku velmi citlivá na bolest; po modřinách je však často napětí a napětí Kalení svalu. Ty mohou projít jemné hladení a masírování být odpočinutý. Ošetřující lékař nebo fyzioterapeut může posoudit, kdy je během fáze hojení vhodná masáž.

Trvání líbání koně

Jak dlouho se modřina uzdraví, závisí na rozsahu zranění. Čím výraznější je líbání koně, tím déle trvá úplné uzdravení. Kromě toho doba hojení závisí na tom, jak pečlivě Sportovní přestávka a podpůrná léčebná opatření bude provedeno.

Je zcela přirozené, že Barva modřiny změněno během několika dnů: Je to kvůli rozpadu červené krevní látky, des Hemoglobiny, spolu. Při rychlé regeneraci bez dalšího stresu a pravidelné následné péči by měl být koňský polibek uvnitř dva až tři týdny být uzdraven. Viditelná modřina mohla zmizet předčasně i přes pokračující bolest. I v tomto případě byste si měli nadále odpočinout od cvičení.

Přečtěte si více k tématu: pohmoždit

Lokalizace koňského polibku

Koňský polibek na stehně

Často ho postihuje koňský polibek Stehnoprotože jsou často postiženy zraněními způsobenými kopy nebo rány v kontaktních sportech. Stehenní svaly je velký a na straně a šlachovitá deska zesílený, což jej napíná, a proto je pro násilné otřesy méně flexibilní. Tato vysoká citlivost často vede rozsáhlé modřinykteré se mohou šířit po celé stránce.

Stehno je zraněno velmi bolestivý, zejména při pohybu kyčle, protože to způsobuje šlachu, Iliotibiální kapela, je navíc napnuto. Po zranění byste se měli zdržet sportovních aktivit, na začátku může být i běh bolestivý.

Koňský polibek na tele

Má na nich tupé násilí tele a, zde mohou také vzniknout modřiny s modřinami. To je typické Poranění ve fotbale.

Došlo to k otok postižené oblasti a Bolest tele. Protahování telat je obzvláště bolestivé. Znovu postupujte podle kroků PECH pravidlo procedury jsou: sportovní přestávka, zpočátku chlazení, stlačení a vyvýšení končetiny. V případě potřeby můžete léky proti bolesti jsou užívány, silnější přípravky proti bolesti na ředění krve, jako je ASA, jsou méně doporučovány.

Přečtěte si více na téma: Telová bolest

Koňský polibek na koleni

Nucené kopy, rány nebo pády mohou také vést k líbání koně na kloubech. Jedním z nejčastějších úrazů je zde Pohmoždění kolen. Krevní a lymfatické cévy jsou vymačkané a roztrhané; uniká kapalina. Tohle vede k Kolenní otok; možná se vyvíjí Výtok kloubu v koleni což může při mobilizaci vést k silné bolesti.

Na kloub netlačte, dokonce i chůze může vést k silné bolesti. Jako u všech modřin, prvním krokem je vychladnout, aplikovat kompresní obvaz a zvednout nohu. To snižuje průtok krve v kloubu a méně úniku krve a lymfy z poškozených cév do okolní tkáně.

Protože zranění kolenního kloubu jsou velmi bolestivá, lze je použít podle potřeby Lék proti bolesti být vzat. K tomu existuje také řada dalších zranění Bolest kolene může například vést Poranění kolenního kloubu. Lékař může stanovit diagnózu pečlivou anamnézou, je obzvláště důležité podrobně popsat spouštěcí situaci, tj. Vnější sílu nebo pohyb, který vedl k bolesti.