Gynekologie A Obstetrics-

Poporodní kurzy

úvod

Porodní asistentky, nemocnice, porodní centra a mnoho dalších institucí nabízejí mladým rodičům celou řadu kurzů.

Některé z těchto kurzů jsou velmi užitečné a mohou hodně zatěžovat ramena, zejména pro nové rodiče, tím, že jim ukážou, že nejsou jediní a že na začátku je trochu ohromující.

Některé další kurzy pravděpodobněji vyvolají paniku nebo jsou více zaměřeny na peněženku rodičů.

Jaké jsou postnatální kurzy?

Mladí rodiče by si neměli myslet, že jsou horší rodiče jen proto, že navštěvují méně tříd než ostatní. Kurzy by měly rodičům pomoci dorazit do nové fáze života s dítětem a neměly by být stresovým faktorem. Pro matky s porodní asistentkou nebo fyzioterapeutem existují kurzy postnatální přípravy.

Oba rodiče mohou navštěvovat kurzy první pomoci pro novorozence a děti a také se účastnit kurzů výměny plen. Pro dítě je zde plavání dítěte, osteopatie, masáže a mnoho dalšího. K dispozici jsou také společné fitness kurzy nebo relaxační kurzy pro rodiče a děti.

Existují také kurzy, jejichž cílem je posílit pouto rodičů a dětí nebo naučit rodiče, jak správně používat popruhy.

Veškeré dětství se všemi zkušenostmi a překážkami je umístěno v kurzech, ale pouze některé kurzy jsou pro mladé rodiče opravdu užitečné.

Obecnější informace o tomto tématu naleznete v části: Puerperium

Jak užitečný je postgraduální kurz?

Zatímco těhotenství je přirozený proces, je také spojeno s mnoha změnami v matčině těle. Po porodu by se matky měly starat také o sebe a svá vlastní těla, nejen o své novorozence.

Po narození děloha ustoupí během několika hodin a je pak stěží hmatatelná, ale tělo potřebuje několik měsíců, dokud nebude vše v rovnováze.

Tato regrese je podporována v regresních kurzech pod fyzioterapeutickým dohledem. To lze provést asi šest týdnů po narození, protože tělo ještě potřebuje odpočinek předem.

Trénink pánevního dna stabilizuje svalové části pánve, které byly natažené během porodu.Tím se zabrání mírné inkontinenci, kterou mnoho matek zažívá při kašli nebo cvičení. Prostřednictvím různých sportovních cvičení se orgány vracejí do místa svého původu a těhotenské břicho ustupuje.

Mnoho kurzů končí relaxačními cvičeními. Tyto kurzy však nemohou podporovat hormonální regresi. Post-výcvikové kurzy jsou velmi užitečné, zejména pro svaly pánevního dna, ale nemusí, protože některá cvičení lze provádět samostatně.

Závěr: Obnovení tónu svalů pánevního dna je jedním z nejdůležitějších úkolů po porodu. Protože kvalita života novorozené matky je výrazně lepší, lze doporučit pouze regresní kurz.

Můžete si přečíst podrobné informace o tomto tématu: Postnatální cvičení

Kurzy první pomoci pro novorozence

Obě porodní asistentky a asistenční organizace nabízejí speciální kurzy první pomoci pro novorozence. Naštěstí jsou závažné mimořádné události týkající se jinak zdravých kojenců velmi vzácné, ale pokud k nim dojde, tím dramatičtější pro všechny zúčastněné.

Děti nejsou malí dospělí a kojenci nejsou malé děti. Mnoho věcí pracuje s dětmi jinak a mají své vlastní specifické mimořádné události. V těchto kurzech jsou diskutovány a školeny mimořádné události a opatření pro kojence. Který zahrnuje:

Kardiopulmonální resuscitace
Pomoc při požití
Febrilní záchvaty
preventivní opatření pro syndrom náhlého úmrtí kojenců

Kurzy první pomoci pro kojence jsou užitečným doplňkem pravidelně opakovaných kurzů první pomoci pro dospělé. Prarodiče, hlídači, sourozenci a další lidé, kteří s dětmi jednají, by se také měli naučit základním opatřením první pomoci u kojenců a pravidelně je aktualizovat. Kurzy lze navštěvovat i před narozením dítěte.

Závěr: Samozřejmě není mnoho toho, co lze udělat s lékařskými znalostmi získanými v jednorázovém kurzu první pomoci. Kurz nicméně uklidňuje situaci a může být rozhodující pro život dítěte.

Další informace vám mohou také pomoci: První pomoc pro dítě

Speciální kojení a měnící se kurzy

Mladí rodiče, kteří mají své první dítě, začínají zcela novou a neznámou fázi života. Věci, na kterých nikdy nezáleželo, se staly důležitými.

Při výměně kurzů se rodiče učí s dítětem každodenní situace. To zahrnuje výměnu plen, koupání, změnu a mnohem více. V kurzech se rodiče setkávají s podobně smýšlejícími lidmi a uvědomují si, že nejsou jediní, kdo se musí naučit tyto zdánlivě banální věci a mohou si vyměňovat nápady s ostatními rodiči.

Kurzy často začínají před narozením a jsou určeny pro oba rodiče. Kromě praktických cvičení s panenkami pro děti se mladí rodiče dozvědí mnoho o kojení a krmení, polohách spaní, vývoji dítěte a preventivních zdravotních opatřeních.

Závěr: Kurzy jsou vysoce doporučeny pro rodiče, kteří se poprvé narodili, protože zde lze ulevit mnoha obavám a rodiče se mohou těšit na pozitivní aspekty své nové práce. Kurz již není užitečný pro ostatní děti, protože většina akcí již byla zvládnuta a pediatr nebo porodní asistentka může odpovědět na jednotlivé otázky.

Zajímavé informace o tomto tématu naleznete také na Chování během kojení.

Plavecký kurz - potřebuje to moje dítě?

Baby plavání je jedním z kurzů, které mladí rodiče zvláště rádi navštěvují. Od chvíle, kdy může dítě držet svou vlastní hlavu, mohou rodiče plavat se svým dítětem na plavání dítěte. Tyto kurzy nabízejí nemocnice, porodní asistentky, DLRG a některé bazény.

Děti si zde rozvíjejí radost z pohybu a trénují své slabé svaly, protože pohyb ve vodě je mnohem snazší než na souši. Především kurzy mají pro rodiče šanci strávit čas se svým dítětem a často jsou skvělou zábavou. Tam se děti učí ani plavání ani sebezáchranu, protože to dokážou jen tehdy, když jsou kolem pěti let.

Čím je dítě mladší, tím kratší mohou být plavání. Na dítě stačí čtvrt hodiny, zatímco starší děti mohou zůstat déle ve vodě. Nemocné děti by neměly chodit na hodiny plavání dětí.

Během kurzů by mělo být zajištěno, že se instruktor kurzu zúčastnil výcviku v oblasti DLRG nebo DSV, protože to zajišťuje, že cvičení nepřekonají nebo neohrožují děti.

Závěr: Kurzy plavání pro děti proto nejsou nutnou včasnou intervencí, ale příjemnou aktivitou, která podporuje pouto s dítětem

Následující téma by vás také mohla zajímat: Po těhotenství těsné břicho

Baby Massage - Jak efektivní je to?

Kontakt těla je nezbytný pro pouto rodič-dítě, zejména v prvních měsících života. Kojenci si užívají čas, který tráví se svými rodiči, a vnímají prostředí se všemi smysly.

Masáž zde může nastavit nové impulsy. Masáž může také pomoci zmírnit příznaky dětí plynem. Baby masáž je indická tradice a v Německu se stále častěji používá. Zejména pro otce je masáž dítěte příležitostí k prohloubení jejich pouta s dítětem.

V kurzech dětské masáže se rodiče u svého dítěte učí, které masážní techniky jsou zvláště vhodné a fyzioterapeutický doprovod pomáhá tyto techniky implementovat.

Závěr: Rodiče obvykle nepotřebují kurz k navázání fyzického kontaktu se svým vlastním dítětem. Tyto techniky lze také naučit pomocí internetových videí, ale fyzioterapeutický doprovod může rodičům poskytnout jistotu. Ne všechny děti mají rádi masáž a masáž by se neměla nutit nutně. Kurzy nabízejí fyzioterapeuti a porodní asistentky.

Přečtěte si více o tom pod: Baby masáž

Potřebuje moje dítě osteopat?

Osteopatové radí všem dětem, aby v prvních čtyřech týdnech života viděli osteopat, ale to nemá prokázanou funkci.

Osteopatie je doplňkem konvenční medicíny a má za cíl léčit tzv. Porodní trauma pomocí ruční terapie. Narození je přirozený proces a tělo dítěte je přesně přizpůsobeno tomuto stresu, a proto terapie obvykle není nutná.

Osteopati říkají, že mohou cítit a léčit obtíže, které ortodoxní lékaři neobjeví. To má omezit zvýšené křičení a slabost. Kontrolní schůzky s osteopaty ani kurzy nejsou vědecky prokázány a profesionální název osteopat není chráněný pojem, takže si každý může říkat osteopat.

Většina zdravotních pojištění nepokrývá léčbu. Pokud je nezbytně nutný osteopatický kurz, měli by rodiče zajistit, aby bylo možné prokázat zdravou výchovu a aby cvičení nepoškozovala dítě.

Závěr: Vzhledem k tomu, že to není vědecky prokázané a existují i další, užitečnější kurzy, není nutně nutná návštěva osteopatu.