Domácí léky na nafouklý žaludek

úvod

Ačkoli plynatost je obvykle neškodná, může být velmi nepříjemná a nepříjemná a může způsobit silnou bolest a dokonce i žaludeční křeče.
Existuje několik domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky rychle. Kromě různých potravin to zahrnuje také tepelné ošetření. Některé z těchto léčivých přípravků lze také použít preventivně, pokud trpíte často nadýmaným žaludkem.

Přehled domácích opravných prostředků

• Prevence nadýmání
  • Procházka po jídle pomáhá zabránit nadýmání
  • Vaření jídla
  • Žvýlejte dobře při jídle
• Láhev na horkou vodu má relaxační účinek
• Břišní masáž olejem (anýz, máta peprná nebo kmínový olej)
• Žaludeční čaje, např. Kardamomový nebo fenyklový čaj
• Pijte zázvorovou vodu
• Pijte jablečný ocet vodu
• Vařte, žvýkejte nebo pijte hřebíček
• Čerstvé ovoce stimuluje trávení (meloun, meruňky, třešně)
• Aktivní uhlí nebo minerální zemina
• Čištění tlustého střeva proti bakteriím s pre- nebo probiotiky
• Semena blech, kvasnice
• Kijimea podrážděné střevní tobolky
• Přestěhovat se

Další informace naleznete také v našem hlavním tématu: Nafouknutý žaludek

Bylinné čaje

Fenykl nebo fenyklový anýzový čaj z čaje jsou dobře známé bylinné čaje proti nadýmání.
Uvolňují trávicí trakt a snižují tak tlak v nadýchaném žaludku. Šalvěj nebo pampeliška jako infuze také působí proti nadýmání. Tyto čaje obsahují hořké látky, které napomáhají trávení. Kromě toho je anýzový čaj lahodný bylinkový čaj, který také působí proti nadměrné tvorbě plynu. Anise má relaxační účinek na svaly trávicího traktu a zmírňuje křeče.
Peppermint je také populární. Čaj máty je skutečný zázračný lék, který působí nejen proti nadýmání, ale také proti průjmům, nadýmání a zácpě. Tymiánový čaj je také účinný při zažívacích potížích, jako je plyn a nadýmání. Dalším bylinkovým čajem, který pomáhá při nadýmání, je meduňka. Melissa má uklidňující účinek, a proto je často opitá před spaním. Uklidňující účinek léčivé rostliny zároveň pomáhá s trávicími potížemi, žaludečními křečemi a nepříjemným plynem.

Také by vás mohlo zajímat toto téma: Homeopatie pro nadýmání

meloun

Čerstvé ovoce, jako je meloun, účinně stimuluje trávení. Meloun má vysoký obsah vlákniny a dostatek vody. Pomáhá zejména kombinovat ovoce. Pokud často trpíte nadýmaným žaludkem, je k večeři vhodný ovocný salát, například meloun, meruňka, jablko atd. Meloun chutná dobře a je dobrý pro žaludek.

brusinka

Brusinkový džus je oblíbeným domácím lékem na otravné infekce močového měchýře. Bobule šťáva může také působit proti nadýmání žaludku. Brusinková šťáva je diuretikum, což znamená, že zbavuje tělo přebytečné vody a toxinů. Pokud máte nadýmání, šťávu lze bez váhání vypít. Ve formě sušeného ovoce však brusinky mají sklon k nadýmání!

Podobná témata: Homeopatie pro cystitidu

anýz

Anýz koření může v různých formách pomoci zmírnit příznaky nafouklého žaludku. Anise uvolňuje zažívací svaly a působí antispasmodicky.Anýz lze pít jako anýzový čaj pro nadýmání a / nebo použít externě na žaludek ve formě oleje. Anýzový olej lze dokonale masírovat žaludeční masáží.

Aktivní uhlí

Aktivní uhlí lze zakoupit v lékárně a použít proti znečišťujícím látkám, toxinům a patogenům v gastrointestinálním traktu. Aktivní uhlí se užívá ve formě tablet aktivního uhlí, které mají projímavý účinek. Aktivní uhlí by nemělo být spolknuto, když se nadýmání vyskytuje každý den, ale je vhodné ve zvláštních případech, například na dovolené.

Přečtěte si také: Domácí léky na bolesti žaludku

Břišní masáž

Žaludeční masáž působí zázraky. Může působit proti problémům s plynem a zažívacím trhem, jako je zácpa. Postižená osoba leží na zádech a do pravé ruky vloží rostlinný masážní olej, například kmínový olej. Olej je jemně kroužen ve směru hodinových ručiček kolem pupku prsty. Kruhové pohyby se stále více zvyšují, dokud nedosáhnete žeber a ochlupení. Tuto masáž lze opakovat tak často, jak chcete.

Přestěhovat se

Pohyb pomáhá na jedné straně zabránit nadýmání a na druhé straně může pomoci zmírnit nafouklý žaludek. Procházka zvyšuje krevní oběh a stimuluje trávení. Pokud často trpíte nadýmáním, doporučuje se po jídle pravidelně chodit, zejména po vydatných jídlech.

Blechová semena

Chcete-li začít trávení, blechová semena jsou vynikající.
Psyllium obsahuje sliz, který bobtná v tlustém střevě vodou. To zvyšuje objem stolice a stimuluje trávicí trakt k pohybu stolice. Tento stimulační účinek na zažívací trakt účinně působí proti nadýmání žaludku a vede k trávení. Malá množství psyllium lze přidat k jídlu nebo pít malým množstvím vody před jídlem.

Přečtěte si také naše téma: Domácí léky na zácpu

Kijimea® podrážděné střevní tobolky

Střevní tobolky Kijimea® obsahují dráždivé bakterie, které vytvářejí střevní flóru.
Tobolky z lékárny mají zvýšit obranyschopnost těla a působit proti zažívacím potížím, jako je průjem, zácpa a nadýmání. Toto probiotikum může být přijato, pokud se nadýmání vyskytuje často a je shledáno zvlášť nepříjemným a nepříjemným. Produkt je zvláště doporučován pro osoby se syndromem dráždivého tračníku, kteří mají citlivý gastrointestinální trakt. Aby se však ulevilo nadýmání, musí být tobolky užívány pravidelně po dlouhou dobu. To znamená, že podrážděné střevní tobolky Kijimea® nepomáhají akutnímu nadýmání.

také číst: Léky na nadýmání

teplo

Nadýmání může ovlivnit žaludek i střeva.
Často se při nadýmání vyskytuje bolestivé napětí a někdy i žaludeční křeče. Teplo má pozitivní vliv na gastrointestinální trakt. Teplo může uvolnit napětí a tím snížit nadýmání. Existuje několik způsobů, jak přivést teplo do žaludku, například láhev horké vody, elektrická přikrývka nebo polštář na zrno. Pokud není nic k dispozici, je teplá a vlhká žínka stejně vhodná.