Domácí léky nachlazení

Synonyma

Rýma, nachlazení, nachlazení, nádcha, infekce podobné chřipce

úvod

Kdo to neví? Nos běží neustále a když konečně neběží, je ucpaný, spíte velmi špatně, protože nemůžete dostat vzduch nosem a jinak se cítíte poněkud unavení a kulhaví.
Proti těmto příznakům lze dobře bojovat pomocí léků, jako je Aspirin® Complex nebo Gripppostad ©, a nosní sprej je velmi účinný proti nádche nebo zablokovanému nosu. Cítíte se lépe po užívání léků, ale bylo by to opravdu nutné?
S chladem lze velmi dobře bojovat s domácími prostředky. Protože nachlazení je způsobeno viry, výše uvedené léky bojují pouze se symptomy, nikoli s příčinami.

Přečtěte si o tom více: Léky proti nachlazení

Domácí léky na nachlazení

Kromě přípravy jídel je mnoho potravin také vhodných k ošetření nachlazení a některé byly předávány po celá staletí. Pití teplé kuřecí polévky potlačuje zánět v krku, má blahodárný účinek díky svému teplu a také vrací tekutiny ztracené chladem.

Nachlazení je často také spojeno se zvýšenou tělesnou teplotou, jejímž účelem je zabíjení patogenů v těle. Horečka je do jisté míry přijatelná, ale měla by být snížena, pokud se významně zvyšuje.

To je místo, kde se tele zabalí do směsi octa a vody, která se omotá kolem telat a ponechá se tam, dokud nezmizí chlad. Poté opakujte proces až třikrát.

Kromě toho, pokud máte horečku, můžete otřít celé tělo hadříkem namočeným ve studené vodě. K nachlazením se často podávají také různé druhy čaje, například čaj z květů lípy nebo čaj bezu.

Způsobují, že se tělo zbavuje patogenů nočním potem a zvýšenou tělesnou teplotou.

Máte nachlazení a chcete se vyhnout lékům? Naše téma vám s tím může pomoci: Studený čaj - jak si ho nejlépe vyrobím sám?

Pro nachlazení se také často používají inhalační parní lázně a vany. Inhalační lázeň by měla být prováděna bylinnými přípravky heřmánku nebo soli, vanou se smrkovou jehlou, eukalyptem, mentolem nebo výtažky z tymiánu. Během koupele byste měli věnovat pozornost pomalým a hlubokým dechům a vzhledem k oslabení oběhu by neměla být překročena doba koupele 10-15 minut.Parní lázně a vany uvolňují napjaté svaly, uvolňují nos a zmírňují příznaky zimnice. Známý klokt se také používá pro zánět v krku způsobený chladem.
Zejména čajovníkový olej může poskytnout úlevu od symptomů nachlazení jako aditivum do koupele nebo v roztokech kloktadla.

Viz. níže: Olej z čajovníku - tipy k použití

Kloktání roztokem slané vody je také jednoduchým a vyzkoušeným domácím prostředkem, který díky dezinfekčnímu účinku solanky může pomoci proti bolestem v krku, kašli a zánětu v ústech. Kvalita a množství soli, doba trvání a četnost kloktadla jsou důležité pro účinnost.

Více se dozvíte na: Kloktat slanou vodou - takto se to dělá!

Přečtěte si více k tématu: Naturopatie nachlazení

Heřmánek nebo šalvěj by se měl vařit ve vodě, pak se ochladil a kloktal v krku několik minut. Tento proces se musí opakovat několikrát denně. Mnoho variací zábalů se také používá pro nachlazení. Obal s tvarohem má chladicí účinek (např. Snižuje horečku) a bramborový obal má účinek akumulace tepla (zmírnit problémy s kašlem nebo Bolest krkukdyž si položíte teplý zábal na krk a hrudník). Bylinné čaje vyrobené z kořene marshmallow, islandského mechu, anýzu, fenyklu a lipového květu se osvědčily proti suchému kašli. U ucpaného nosu může opláchnutí nosu slanou vodou několikrát denně.

Mohlo by vás také zajímat: Jak mohu zkrátit dobu nachlazení?

Cibule

Cibule jsou osvědčeným domácím lékem na mnoho nemocí v každodenním životě. Jakmile si uvědomíte, že se blíží zima, čaj z cibule poskytuje úlevu. Je-li cibule používána dostatečně brzy, je dokonce možné zmáčknout běžný chlad v pupenu.
K tomu jednoduše oloupejte tři až čtyři cibule a nakrájejte na čtvrtiny a potom na ně nalijte asi půl litru vroucí vody. Celá věc by pak měla mít stále příležitost vařit asi půl hodiny. Pokud se vám chuť vůbec nelíbí, můžete čaj osladit cukrem nebo medem.

I když takový čaj nezní velmi chutný, určitě to funguje proti virům. Mimochodem, někteří lidé, a zejména děti, mají chuť cibulového čaje velmi rádi.
Samozřejmě existuje také možnost vyrobit z cibulového sirupu, který téměř zcela pokrývá chuť cibule. Za tímto účelem se cibule znovu loupe a poté rozštípne. Nyní jsou však části cibule pokryty cukrem. Nechte to samé dvě až tři hodiny, v každém případě až do té doby, než vyjde cibule. Cukr je zde osmoticky účinný a vytahuje šťávu z cibule. Chuť tohoto sirupu závisí na množství použitého cukru, ale zde téměř nikdy nebudete chutnat cibuli, ale především sladkost cukru.

Cibule jako pomocník proti nachlazení však dokáže ještě více. Nasekané na malé kousky a zabalené do čistého čajového ručníku také pomáhá zmírnit bolesti hlavy. Jednoduše položte hotový obal na čelo a nechte ho tam hodinu. Současně jsou dutiny odstraněny unikající šťávou a můžete mnohem lépe dýchat.
Sprchování poté pomáhá proti štiplavému zápachu.

Přečtěte si o tom více na: Domácí léky na zánět hlasivek

Zrzavý

Zrzavý je všestranná zázračná zbraň a ve skutečnosti ji lze vždy použít. Bude to imunitní systém řekl, že má stimulační účinek. Esenciální oleje obsažené v zázvoru mají antibakteriální účinek a teplo způsobuje potu lidského těla. Na druhou stranu je potení dobré Nachlazení.
Pro nachlazení lze zázvor použít jako čaj být opilý. Nejlepší je loupat čerstvé zázvorové cibule a nakrájet na malé plátky. Pak se nalije do vroucí vody a čaj by měl na chvíli strčit. Pak může Miláček lze osladit nebo opít rovně. S cílem zvýšit léčivé vlastnosti zázvoru, Můžete také jíst zázvorové plátky. Chuť je velmi ostrá a není vhodná pro každý patro.

Zázvor také při vaření Zvýšené používání jako koření, když zázvorový čaj nechce být vůbec opilý.

Horký citron

Horký citron je pravděpodobně klasický, pokud jde o domácí léky nachlazení. Citron obsahuje hodně vitamín Cže se tělo potřebuje znovu uzdravit. Vitamin C. posiluje imunitní systém. Bohužel, pokud je teplota příliš vysoká, bude zničena.

Z tohoto důvodu by čerstvě vymačkaná citronová šťáva měla být naplněna vlažnou vodou a poté oslazena medem. Vařící voda z velké části ničí vitamíny, které obsahuje.
Nejlepší je citron vždy čerstvě vymačkat těsně před jeho pitím, což zajišťuje, že všechny vitamíny jsou ve skutečnosti stále obsaženy.
Šťáva může být samozřejmě vypita rovně.
Citronové čaje nabízené v obchodech již neobsahují žádný vitamin C, který může tělo absorbovat.

Miláček

Med má antibakteriální účinek a posiluje imunitní systém v boji proti nachlazení. Med se proto často používá jako domácí lék na nachlazení.
Med je ideální pro sladění nápojů. Místo cukru podporuje samoléčení těla vlastními látkami.
Ať už v zázvorovém čaji nebo v čaji s cibulí, med lze vždy používat velmi dobře. Horké mléko s medem má také podpůrný účinek proti nachlazení, na druhé straně uklidňuje a podporuje naléhavě potřebný spánek. Tělo potřebuje dostatek spánku, aby dokázalo odvrátit nachlazení.

také číst: Domácí léky na horečku

Jablečný ocet

Jablečný ocet je vhodným domácím prostředkem, zejména u bakteriálních infekcí, jako je angína. V případě „normálního nachlazení“, které je obvykle způsobeno viry, je jeho účinek kontroverzní. Přesto se můžete pokusit získat úlevu u jablečného octa, proto se nejlépe smíchá s medem a vodou a opije se pomalu.

Více se o tom dočtete pod Jablečný ocet nachlazení

Teplé pivo

Teplé pivo je osvědčený domácí lék na nachlazení. Funguje to nejlépe, když už je na začátku nachlazení se používá, podobně jako čaj z cibule. Teplé pivo zajišťuje, že Lepší přísun krve do kožních cév a tělo se začne potit. V nejlepším případě vylučuje tělo také viry, které způsobují běžné nachlazení potem.

K tomu se pivo zahřívá v květináči nebo ve vodní lázni a pak se vypije.
Pivo by za žádných okolností nemělo vařit, jinak se alkohol vypaří. Po požití piva by měl pacient ideálně jít spát a spát na noc. Je také užitečné mít láhev s horkou vodou a dobře zabalte hustou přikrývku, která vám pomůže potit se.
Spánek, který snad bude výsledkem alkoholu, a pocení podporují hojení těla.

Pokud je chuť příliš nepříjemná, můžete do teplého piva přidat také cukr nebo med. Je důležité zajistit, aby cukr umožnil alkoholu vstoupit do krevního řečiště rychleji. Jděte tedy hned po pití do postele a dobře se usaďte.

Domácí léky nachlazení během těhotenství

Pro těhotné ženy, stejně jako pro všechny ostatní nemocné, je nejvyšší prioritou: hodně pijte, abyste si nachladli a kašlete nohy! Tam, kde je nutná opatrnost, se však používají léky, protože látky, které obsahují, často přecházejí do oběhu nenarozeného dítěte v různé míře. Pro usnadnění cesty z běžného nachlazení bez léků může mnoho domácích prostředků poskytnout úlevu a je zcela bezpečné pro nenarozené dítě. Máte-li chladný, obyčejný solný roztok, můžete jednoduše zasypat do nosu a usnadnit tak dýchání. Příznaky mohou zmírnit také vdechování páry ve formě parní lázně. Esenciální oleje, jako je máta peprná, eukalyptus nebo tymiánový olej přidávané do vodní lázně, mohou mít také uvolňující účinek. Kašel se obvykle nejlépe léčí sirupem proti kašli. Je však lepší ji během těhotenství nahradit sirupem z cibule, protože většina šťáv dostupných v lékárnách obsahuje alkohol, který může dítě vážně poškodit. Cibulový sirup lze snadno vyrobit z velké cibule nebo alternativně z černé ředkvičky nasekáním a smícháním s kamenným cukrem. Výsledná hmota může být poté lžičkou několikrát denně.

Více se o tom dozvíte pod: Vdechnutí, pokud máte nachlazení

Pokud máte bolest v krku, může šalvějový čaj nahradit často používané znecitlivující pastilky. Mléko s medem nebo tymiánovým čajem může také zmírnit bolest a učinit použití úlevy od bolesti chutnými. Zábalky s bramborovou kaší mohou být použity také pro bolest v krku. Mezi čajovými odrůdami se kromě již zmíněných odrůd považuje za neškodný také heřmánkový čaj, čaj bez květů a limetkový květ. Zelený čaj by se měl vypít až do dvou šálků denně, protože obsahuje kofein. Zázvorový čaj by měl být konzumován s opatrností kvůli jeho vlastnostem, které podporují práci.

Chladné koupele by neměly být příliš horké nebo příliš dlouhé. Za přijatelnou se považuje maximální teplota 30 ° C a maximální doba 15 minut. Přísady by měly být kompatibilní s těhotenstvím, běžná studená koupel se nedoporučuje. Mezi homeopatickými léky jsou během těhotenství povoleny následující léky: kuchyňská cibule, žlutý jasmín, kořen zlatého těsnění, sušené dýňové ovoce a mučenka. Pro léčbu nachlazení se také doporučují Schüsslerovy soli č. 3 (Ferrum Phosphoricum), č. 4 (Kalium Chloratum) a č. 6 (Kalium Sulphuricum). Jiné metody, které jsou vhodné jako alternativy k aplikaci, jsou Bachova květinová terapie, akupunktura nebo reflexologie nohou.

Přečtěte si více k tématu: Běžné nachlazení během těhotenství

Domácí léky nachlazení při kojení

I když kojíte, nachlazení je pro tělo obrovským problémem. Energetický požadavek musí být stále splněn, i když matka s nachlazením obvykle nechce jíst. Infekce mateřským mlékem není možná. Naopak, dítě dokonce dostává mateřské ochranné protilátky z mateřského mléka. Abychom lépe snášeli symptomy chladu jako matka, existují také domácí prostředky, které jsou vhodné pro kojení, ale stejně jako ty, které jsou nevhodné. Například šalvěj, která se často pije jako čaj na bolest v krku nebo kloktá, je nevhodná. K odstavení se také doporučuje šalvějový čaj, protože šalvěj brání produkci mléka. Podobné popisy existují pro čaj máty peprné, ačkoli účinky na produkci mléka jsou méně výrazné než u šalvěje.

Kojící matky by měly upřednostňovat použití výše popsaného cibulového sirupu. Tymián by měl být používán pouze po konzultaci s odborníkem. Rostlinné léčivé přípravky mohou obsahovat látky, které mění chuť mateřského mléka, a tím způsobují problémy s kojením, aniž by tyto látky byly škodlivé. Stejně jako v těhotenství je pro nosní kapky lepší použít kapky chloridu sodného. Pokud je na cestě zima, mnoho alternativních lékařů doporučuje Zinkletten Verla, aby zima zastavila.

Zde naleznete vše o tomto tématu: Kojení s nachlazením.

Domácí léky na nachlazení dítěte

Lze použít také pro kojence parní lázeň mají uklidňující účinek a dýchací trakt osvobodit. Esenciální oleje jsou však kvůli tomu Alergické riziko zakázáno. Kromě toho nesmí být pára příliš horká, aby nedošlo k spálení dýchacích cest dítěte. Je lepší zůstat v koupelně, zatímco teplá sprcha běží. To je zcela přirozený lék na nachlazení Mateřské mléko. Obsahuje ochranné protilátky od matky, takže při kojení lze do každé nosní dírky studeného dítěte vložit jednu nebo dvě kapky mateřského mléka. Po kojení je vhodné, když dítě zvládne láhev Čaj Linden blossom a Bezový čaj na Snížení horečky. Pod dýmy se obrátily Výpary z cibule zvláště prokázané. Zde můžete jednoduše nakrájenou cibuli zabalit do malého sáčku a zavěsit na dětskou postýlku, aby dítě snáze dýchalo éterickými výpary cibule během spánku.

Pokud máte také kašel, procházky na čerstvém vzduchu jsou často velmi uklidňující. V bytě lze vlhkost zvýšit, například mokrými ručníky nad topením nebo speciálně vytvořenými zvlhčovači vzduchu. Při akutních záchvatech kašle pomáhá chladný vzduch a chodí k otevřenému oknu nebo lednička pomáhá kojícímu dítěti překonat útok. Je důležité se ujistit, že dítě je stále zabalené do útulného a teplého a nezamrzajícího stavu. Miláček je vždy s nachlazením v prvním roce života zakázánoprotože může obsahovat bakterie, které jsou neškodné pro dospělé, ale které mohou u dětí způsobit vážné onemocnění.

Přečtěte si také: Chlad v dítěti

Domácí léky na nachlazení u batolat

Malé děti s nachlazením jsou obvykle velmi nepříjemné a jejich rodiče jsou často bezmocní. Nosní spreje mohou poskytnout úlevu, ale často jsou vhodné pouze pro starší děti.

Batole může chytit nachlazení Heřmánek parní lázeň Poskytněte úlevu. Jednoduše v květináči Heřmánkový čaj vařte a pak nejlépe sedejte s batoletem pod velkým ručníkem a vezměte si Nadechněte se páry nechat.
Malé děti se mohou snadno vyděsit samy pod ručníkem, ale u mámy je to vždycky tak špatné. Kromě toho horké heřmánkové výpary nejsou pro ošetřovatele škodlivé. Vždy je třeba dbát na to, aby horká nádoba nebyla Popáleniny vede.

Místnost, ve které se batole zdržuje, by měla mít vždy jednu chladnou sezónu vysoká vlhkost exponát. Chcete-li to provést, jednoduše vložte do ohřívače plochou misku s vodou nebo zavěste vlhké hadry v místnosti.
Ucpaný nos lze zbavit hlenu, pokud ano opláchněte slanou vodou se stává. Jednoduše smíchejte sůl s vlažnou vodou a pipetou ji nakapejte do nosu. Potom by batole mělo rázně vyfoukat nos. Sekrece a některé viry jsou odplaveny ze sliznic a batole může lépe dýchat.
Pokud máte nachlazení, měl by být nos vždy dobře pokryt jemným krémem. Je velmi vhodný Penaten® krémprotože má silnější konzistenci a neodstraní se při prvním použití tkáně. Má také uklidňující účinek na bolavou pokožku.

K tomu horečka snížit, což se často vyskytuje jako vedlejší účinek nachlazení u malých dětí Zábalky s tvarohem. Chcete-li to provést, rozložte kvark na list (čajový ručník je samozřejmě také možný) a potom zabalte látku kvarkem potaženou stranou dolů kolem telat. Po chvíli lze látku s kvarkem vyměnit.
Taky Koupel v 37 stupních teplé vody snížit horečku. Pokud je voda teplejší, je oběhový systém batole příliš zdůrazněn.

Velmi dieta bohatá na vitamíny podporuje tělo dítěte v tom, aby se stalo zdravým. Zvláště citrón a spoustu čerstvého ovoce a zeleniny by nyní mělo být podáváno s jídlem.
Dokonce i batole je dobrý v jednom Cibulový čaj napít se, zázvorový čaj na druhé straně jsou maličká chuť příliš horká. Cibulový čaj podávaný v raných stádiích nachlazení může tuto chorobu odvrátit.
Horké mléko s medem pomáhá proti nachlazení a také velmi dobře chutná. Rozhodně byste se měli vyhnout nalití horkého alkoholu. Teplý alkohol je známý domácí lék pro dospělé v boji proti nachlazení, ale tento domácí lék by neměl být používán na batole.

Shrnutí domácí opravné prostředky pro prevenci chladu

Jednou z nejjednodušších věcí, jak zabránit nachlazení, je jedna Zdravé stravování se spoustou ovoce a zeleniny. To dává tělu důležité vitamíny a minerály, které tělo a posílit imunitní systém.
Zvláště vitamín C, který se nachází v citrusových plodech, a zinek jsou dobré pro silný imunitní systém. Podporující účinek má také zázvorový nebo bezinky čaj. Celkově je důležité hodně pít, aby nezatěžovalo tělo dehydratací. Dostatečný čerstvý vzduch je také důležitý pro přípravu těla na nízké teploty v zimě. Obzvláště suchému topnému vzduchu by se mělo zabránit, protože vysouší sliznice zajištěním dostatečného větrání.

Imunitní systém je oslaben nedostatkem spánku, takže je důležité dostatek spánku, zejména v chladném období, nejméně 7 hodin denně, aby se zabránilo nachlazení.
Pomáhá zde také odpolední zdřímnutí. Podobný vliv jako nedostatek spánku, také stres. Tomu by se mělo také pokud možno zabránit, aby se snížilo riziko nachlazení.
Imunitní systém může být aktivován střídáním sprch během dne. Po teplé sprše by mělo být celé tělo osprchováno chladem, aby se stimuloval krevní oběh. To by se však nemělo dělat večer, protože zvýšený krevní oběh může vést k neklidnému spánku. Také pravidelné Návštěvy sauny aktivují imunitní systém a jsou dobré pro prevenci nachlazení, zejména v zimě.

Protože mnoho nemocí, včetně běžného nachlazení, se přenáší rukama, časté mytí rukou působí proti nachlazení.
Nosit rukavice, když jste na veřejnosti, také snižuje riziko přenosu patogenu. A Nosní zavlažování večer vám může pomoci vyplavit všechny patogeny, které mohou být v nose.

Za tímto účelem se nosní sliznice vypláchnou nosní sprchou buď hotovou směsí nebo domácím solným roztokem a současně se zvlhčí. Kromě toho se doporučuje, zejména v zimě, vhodné oblečení. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout studeným nohám a namočení oblečení jako potenciálním rizikovým faktorům prochladnutí.