Domácí opravné prostředky pro nadýmání
Léčba nadýmání
Nadýmání je neškodné a snadno léčitelné, zejména pokud je způsobeno plynem nebo unáhleným jídlem. Jsou-li známy příčiny plynatosti, mohou postižené osoby snadno přijmout preventivní opatření a zabránit spouštěčům.
Každý, kdo má nafouklý žaludek (Meteorismus) a silný výboj střevních plynů (nadýmání) by měla jíst zdravou a vyváženou stravu a vyhýbat se plynatým jídlům, jako je hrášek, čočka, celer nebo růžičková kapusta. Kromě toho byste měli jíst pomalu a důkladně žvýkat, mluvit málo nebo vůbec, při jídle, dostatečně cvičit a zajistit pravidelné pohyby střev.
Na druhou stranu je vhodné vyhnout se všem jídlům a nápojům, které nemůžete tolerovat. Každý, kdo si nedůvěřuje, že sám provede možnou změnu ve stravě, může využít nutriční rady jako terapii nadýmání.
Přečtěte si o tom více na: Nafouknutý žaludek
Může se také vyskytnout mírný dočasný plyn volně prodejné léky jednat samostatně. Tento Léky Akt odpěnění, antispasmodic nebo trávení a jsou jako Kapky, tablety nebo Kapsle k dispozici.
Více informací naleznete také v našem tématu: Drogy pro nadýmání.
Trávicí enzymy (např. Pankreasový prášek, pankreatin) ve formě tablet jsou vhodné jako terapie pro plynatost, která je způsobena slabostí slinivka břišní jsou založeny.
Pokud však kromě nadýmání existují i jiné příznaky, jako je silná bolest, Zácpa nebo průjem na, musí být Poraďte se s lékařem vyloučit vážné onemocnění.
Vhodné jsou také jako nápravná opatření proti nadýmání Domácí prostředky jako jsou artyčoky, kmín, máta, anýz nebo fenykl jako čaje nebo bylinné léky. Tento Léčivé rostliny obsahují hořké látky a stimulují trávicí šťávu, mají účinek indukující plyn (Lék proti nadýmání) a / nebo antispasmodické (spasmolytický). Odpěňovací přípravky (jak Dimeticon, Simeticon) jako žvýkací tablety nebo suspenze. Odpěňovací přípravky ničit plynové bubliny ve střevech. V případě chronického nadýmání se však odpěňovače neprokázaly.
Více informací naleznete také v našem tématu: Homeopatie při nadýmání.
Co jiného můžete udělat?
Zjistěte příčinu stížností a uschovejte si deník, ve kterém se konzumují všechna jídla, ale také stres, výlet nebo malý spánek. Dávejte přednost čerstvě připraveným lehkým pokrmům: Metody vaření zeleniny, masa a ryb, které šetří tuk, jsou grilování, trubice na pečení a římský hrnec.
Použití horké zábaly těla se doporučuje znovu a znovu pro nadýmání. Zde by měl být hadřík namočen v horké vodě a poté položen na žaludek nebo jeden Lahev s horkou vodou být umístěn na břicho. Účinek oteplovacích prostředků je popsán tak, že teplo pronikající do břicha se stává Dilatace krevních cév střeva, které zase vede k a Relaxace svalů vede. Bolest Vzduch zadržovaný v malé části střeva spasmodickou kontrakcí může být ve střevě rozptýlen. Nadýmání klesá.
Je důležité si uvědomit, že v případě zánětlivé změny ve střevech aplikace tepla by neměla být prováděna, protože to může na jedné straně zhoršit příznaky, ale také může zhoršit základní onemocnění. To by se zde zmínilo Apendicitida nebo Divertikulitida, kde by použití tepla bylo přísně zakázáno.
Ošetření kmínem kmínu
Jeden z nejčastějších opravných prostředků proti Nadýmání je Kmíncož pomáhá vázat vzduch ve střevní oblasti. Kmín se používá v medicíně a především v EU Přírodní medicína používá se po celá desetiletí.
efekt vázání vzduchu z kmínu je éterické oleje které jsou nedílnou součástí kmínů kmínu. Při průchodu gastrointestinálním průchodem rozvíjejí svůj plný potenciál. Kromě éterických olejů působí také proti nadýmání Flavonoidy, Taniny, Pryskyřice a mastné oleje jako protein přičítané, které jsou také v rasci.
Účinek začíná docela rychlý, někdy po 10-30 minutách, je trvání účinku mírně dlouhé a může být nutné přestat přípravek užívat jednou nebo dvakrát denně opakovat. Kromě efektu vázání vzduchu má kmín také mírný účinek Křeč a úlevu od bolesti, který je také přisuzován přísadám v kmínu. K redukci plynu se používá také řada kombinací. Jeden je velmi běžný Kombinace kmínu, fenyklu, máty peprné a heřmánku doporučeno. Takzvaný čaj se čtyřmi větry se také doporučuje ve formě čaje. Byliny by měly být ponechány v šálku po dobu asi 5-10 minut a poté nality. Čaj by měl být konzumován 3-4 krát denně, ale musí být připraven znovu a znovu, aby se nesnížila účinnost bylin.
Léčba hořkými bylinkami
I použití některých Hořké látky doporučeno pro nadýmání. Takže může vzít Směs hořkých bylin ve Švédsku být nápomocný při reklamacích. Recept bylinné směsi je starý a Maria Treben přenášeno. Směs se skládá z bylin aloe, myrhy, šafránu, listů senny, gáforu, kořene rebarbory, kořene citrusů, manny cannelaty, benátského theriaku, kořene kančí a kořene angeliky. Pokud si chcete švédskou hořkou směs vyrobit sami, měli byste ji použít v bylinné směsi Obilí nebo ovocné brandy začít a tam asi 10 dní nechat. Rázné třepání by mělo být prováděno denně. Po několika dnech se usadí čirá vrstva, která by měla být nalita. Zbylá zakalená kapalina se pak znovu doplní schnappy a totéž se opakuje. Schwedenbitter pak můžete použít v Teardrop tvar nebo v malých doušek být konzumován několikrát denně.
Léčba Schüsslerovými solemi
Dalším exfoliačním efektem bude Schüsslerovy soli oceněn. Přesný účinek Schüsslerových solí je dodnes není vědecký Je prokázáno, že častý, ale úspěšný účinek hlásí řada pacientů se širokou paletou stížností. Základem účinku je předpoklad, že jakékoli onemocnění lidského těla a jeho příznaky v jednom Minerální nerovnováha lhát. Dr. Schüssler, vynálezce této metody, se pokouší produkovat většinu minerálů, které se v denní stravě nenacházejí, ve formě tablet nebo globulí a mnohokrát je zředit (potenciová). Podobné jako klasická homeopatie předpokládá se, že čím více zředí Schüsslerovy soli, tím lépe.
V Trávicí problémy, s Nadýmání by proto měly jít ruku v ruce z tohoto důvodu přípravy Ferrum Phosphoricum, Fosforečnan hořečnatý a Silicea být vzat. Množství tablet činí 2-3 kusy ve třech dnech. Po zmizení příznaků lze tablety přerušit. Pokud nadýmání stále existuje, léčba by měla zpočátku pokračovat. Na rozdíl od konvenční medicíny, když berete Schüsslerovy soli ne o vedlejších účincích nebo rizicích hlášeno. Také je žádná nesnášenlivost známé jiným lékům užívaným navíc. O tomto tématu však neexistují přesné a komplexní vědecké studie. Kromě exfoliačního účinku mají Schüsslerovy soli také Uvolňovač bolesti a antispasmodický účinek připsáno.
