PŮST NA HUBNUTí

Půstové procesy

Během jednoho Půjčil v těle se vyskytuje řada biochemických a fyziologických procesů. Data jsou velmi kontroverzní, protože se liší Druhy půstu a různé délky půstu jsou založeny, mělo by se však zmínit, že změna imunitního systému může být již stanovena s dobou půstu 2-3 dny.

To vedlo ke snížení proteinů zprostředkujících zánět (Haptoglobin, transferrin) ke zvýšené aktivitě fagocytů (Makrofágy) a zvýšenou aktivitu NK buněk. Předpokládá se, že vypnutí gastrointestinálního traktu během půstu je jedním z hlavních účinků.
Protože většina toxinů a bakterií vstupuje do těla potravou, nachází se v gastrointestinálním systému mnoho složek imunitního systému. Zastavením během postní vstoupí nejen méně toxinů a bakterií do těla, ale také se uvolní imunitní systém. V dobách hladu tělo stále více spaluje proteiny, které jsou nezbytné pro různé metabolické procesy. To by mohlo mít za následek méně protilátek a imunitní systém stále více oslaboval. Protože však do těla vstupuje současně méně patogenů, nezdá se, že by tento účinek byl dalekosáhlý. Spalování proteinů je také částečně přičítáno stimulaci mikrobiologické cirkulace.
Stejný účinek je připisován dehydrataci, ke které dochází během postní doby. Tímto způsobem by měly být toxiny v těle transportovány nejen z těla, ale také zde by měla být stimulována mikrobiologická cirkulace, a proto by měl být znovu stimulován imunitní systém a další zdravé metabolické procesy v těle. Během půstu lze pozorovat četné hormonální změny. Přesné účinky těchto změn nebyly dosud vědecky prozkoumány. Mezi hormonální změny patří: redukce hormonů štítné žlázy, redukce ACTH a kortizonu, redukce endorfinu, snížení množství inzulínu v krvi a produkci inzulínu, snížení produkce estrogenu.

Detox je skvělý způsob, jak zhubnout. Více se o tom dočtete pod: Detoxikační dieta