Rameno

Všeobecné

Horní část paže se skládá z kosti humeru (Humerus) a několik kloubních spojení jak s ramenem (ramenním kloubem), tak s kostí předloktí (loketní kloub).
Kromě toho má horní rameno mnoho

  • Svaly,
  • otravovat
  • Plavidla

Kost horní části paže (humerus)

Humerus je dlouhá trubková kost, která je rozdělena do různých částí. Hlavní část humeru tvoří corpus humeri. Na tomto je humerus hlava (Caput humeri), která nese kloubní povrch k ramennímu kloubu (Číselný kondyl).

Směrem ke středu (mediální) a straně (postranní) existují dva epicondyly (kostnaté výčnělky), které slouží jako připevňovací body pro různé svaly ramenního kloubu. Krk horní paže je spojen s touto humerální hlavou (Collum anatomicum humeru). Kloubová kapsle ramenního kloubu je k tomu ukotvena.

Pokud se podíváte na humerus zepředu, najdete další dvě kosti. To je na straně

  • Tuberculum majus, ze kterého vychází pokračující crista tuberculis majoris. To je směrem ke středu
  • Tuberculum minus, s pokračující Christa tuberculis minoris. Tyto body slouží jako připevňovací body pro různé svaly.

Mezi těmito kostnatými výčnělky vede drážka, sulcus intertubercularis. V tom běží šlacha dlouhé hlavy bicepsu. Na boční části kostní šachty je zdrsněný povrch, tzv. Deltoidní tuberozita. To slouží jako výchozí bod pro deltoidní sval.

Celý dřík humeru je rozdělen na dva povrchy,

  • anteromediální a
  • anterolaterální facie.

Oba okraje kosti pokračují směrem k předloktí jako okraje kosti a poté se spojí do středního a laterálního epicondyle.

Na zadní straně humeru je drážka pro radiální nerv (Radiální sulcus), to se vine kolem humeru. Při spojení mezi kostmi humeru a předloktí tvoří humerus kostní rolku, trochlea humeri s koronoidní fosílií. Mediální k tomuto je kanál pro ulnar nerv.

Kromě toho se vytvoří humerální capitulum, které obsahuje radiální fossa pro radiální nerv. Na zadní straně tohoto přechodu je olecranon fossa, který obsahuje olecranon předloktí.

Co je to hlava humeru?

Humerální hlava, také humerální hlava (lat. Caput humeri) je konec humeru v blízkosti těla. Tento konec kosti je kulovitý a leží v ramenní objímce. Hlava humeru a ramenní část tvoří ramenní kloub, kulový kloub. Hlava humerus je větší než gelová objímka, což znamená, že kloub má tři stupně volnosti, a je proto velmi pohyblivý. Tato pohyblivost je zvýšena, protože kloubová objímka je velmi plochá. Povrch humerální hlavy sestává z pevné a silné vrstvy chrupavky. Tato forma chrupavky se také nazývá hyalinní chrupavka a je pevně připojena k kostní tkáni. Tento hladký povrch je důležitý pro pohyb bez tření ve spoji a slouží k pohlcení nárazů. Hlava humeru je jasně oddělena od zbytku humeru, corpus humeri a slučuje se do tzv. Colum, krku. Tento přechodový bod je zvláště ohrožen zlomenými kostmi.

Humerus postavy

Humerus obrázku: pravý humerus zepředu (A) a zezadu (B)

Humerus

  1. Humerus hlava -
    Caput humeri
  2. Velký hrb -
    Větší tuberozita
  3. Malý hrb -
    Menší tuberozita
  4. Anatomický krk -
    Collum anatomicum
  5. Chirurgický krk -
    Collum chirurgicum
  6. Hřídel horní části paže -
    Corpus humeri
  7. Vnitřní femorální uzel -
    Střední epicondyle
  8. Vnější femorální uzel -
    Boční epicondyle
  9. Horní část paže -
    Capitulum humeri
  10. Role horní paže -
    Trochlea humeri
  11. Loketní jáma -
    Olecranon fossa

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace

Svaly na paži

Na paži se svaly stávají jedním

  • skupina zadních nástavců (Extensory, ležící hřbetně)
  • dopředu flexorová skupina (Ohýbače, ventrálně)

Obě skupiny jsou podporovány fascí horní části paže (Faszia brachii) a jsou od sebe odděleny středním a bočním mezikusovým septem.

Svaly flexoru:
Ohýbače horní části paže jsou

  • sval bicepsu brachii
  • sval brachialis
  • sval coracobrachialis

Všechny ohyby jsou inervovány muskulokutánním nervem.

Biceps brachii sval se skládá ze dvou velkých svalů hlavy, a proto má dva různé původy.

  • Dlouhá hlava (dlouhá část) vychází z supraglenoidní tuberosity lopatky (Lopatka),
  • caput breve (krátká část) coracoidního procesu lopatky.

V průběhu procesu se obě svalové hlavy spojí a společně se připojí k radiální tuberozitě humeru. Sval bicepsu brachii je sval se dvěma klouby, a proto má mnoho funkcí. Šlacha caput longum vede přes hlavu humeru a skrz kapsli ramenního kloubu. Prochází také prostorem loketního kloubu.
V ramenním kloubu to vede k

  • Vnitřní rotace
  • Anteversion (natáhl ruku vpřed)
  • dlouhá část svalu použitá pro adukci
  • krátká část pro únos v ramenním kloubu

Hlavní funkcí svalu je však pohyb v loketním kloubu. Sval způsobí, že se předloktí ohne a otáčí. To umožňuje pohyb dlaně nahoru.

Sval brachialis vzniká na přední straně humeru a připevňuje se k tobolce loketního kloubu. Výsledkem je, že ohne předloktí, bez ohledu na polohu ruky. Ve srovnání s výše uvedeným svalem bicepsu brachii je to výrazně silnější flexor, a proto je zvláště důležitý při zvedání těžkých břemen.

Svazek coracobrachialis vychází z vyčnívající kosti na lopatce lopatky (Coracoidní proces) a začíná na prostředním povrchu humeru. Jeho hlavním úkolem je

  • Vnitřní rotace
  • Adukce (blížící se k tělu)
  • Anteversion (táhne se dopředu) horní paže v ramenním kloubu

Extensor svaly:
Extensory horní části paže leží na jeho zadní straně. To zahrnuje

  • Triceps brachii sval
  • Anconeus sval.

Sval triceps brachii má tři hlavy svalů, které pocházejí z různých míst.

  • Dlouhá část (Caput longum) má svůj původ v infraglenoidovém tuberku ramene.
  • Boční část (Caput laterale) vzniká na postranním a zadním povrchu humeru.
  • Střední hlava svalu (Caput mediale) vzniká na středním a zadním povrchu.

Všechny tři části dohromady na olecranonu ell (Ulna). Některé bursy se zde často ukládají jako obyčejná ložiska. Hlavní funkcí tohoto svalu je protažení loketního kloubu. Velmi malý svalu anconeus vychází z laterální epicondyle horní části paže a také se váže na olecranon. Stejně jako sval triceps brachii slouží k natažení loketního kloubu. Obě svaly jsou inervovány radiálním nervem.

Pravá ruka obrázku: A - svaly na straně ohýbače (na straně dlaně) a B - svaly na straně vytahovače (na straně hřbetu)

Pažní svaly

  1. Dvouhlavý sval paže
    (Biceps) krátká hlava -
    M. biceps brachii, caput breve
  2. Dvouhlavý sval paže
    (Biceps) dlouhá hlava -
    M. biceps brachii, caput longum
  3. Svaly horní části paže (flexor paže)
    Sval Brachialis
  4. Tříhlavý sval paže
    (Triceps) boční hlava -
    M. triceps brachii, caput laterale
  5. Tříhlavý sval paže
    (Triceps) dlouhá hlava -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Tříhlavý sval paže
    (Triceps) vnitřní hlava -
    Triceps brachii sval,
    Caput mediale
  7. Knobby Muscle - Sval anconeus
  8. Loket - Olecranon
  9. Svazek horní části paže -
    Sval Brachioradialis
  10. Vyrovnávač rukou s dlouhými paprsky -
    Sval extensor carpi radialis longus
  11. Ohybný ruční flexor -
    Sval flexor carpi radialis
  12. Povrchový ohýbač prstů -
    Sval flexor digitorum superficialis
  13. Napínač šlachy s dlouhou dlaní -
    Sval Palmaris longus
  14. Prodlužovací šlachový popruh -
    Retinaculum musculorum extensorum
  15. Krátký vyrovnávač rukou na straně paprsku -
    Sval extensor carpi radialis brevis
  16. Loketní ruční flexor -
    Sval flexor carpi ulnaris
  17. Extensor prstu -
    Sval extensor digitorum
  18. Trapezius -
    Trapéziový sval
  19. Deltoid -
    Deltoidní sval
  20. Pectoralis major -
    Hlavní sval Pectoralis

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace

Klouby horní končetiny

Rameno je o tom

  • Ramenní kloub s ramenem a nad ním
  • Loketní kloub spojený s předloktím.

Ramenní kloub je kulový kloub, který umožňuje tři různé směry pohybu:

  • Šíření (Únos)
  • Vyvolejte (Srážka)
  • Ukázka (Anteversion) nebo difrakce (Felxion)
  • Vrátit se (Retro verze) nebo protažení (Rozšíření)
  • Rotace dovnitř a ven (Vnitřní rotace, Vnější rotace)

Kloubní povrchy ramenního kloubu jsou odvozeny od hlavy humeru (Caput humeri) a kloubní plochy lopatky (Glenoidní scapular cavitas) a umožňuje největší mobilitu všech kloubů v lidském těle.

Jsou v loketním kloubu

  • vzdálený (distální) Konec humeru, stejně jako
  • objímání těla (proximální) Konce lakťů (Ulna) a promluvili (poloměr) v kloubovém spojení.

Všechny tři oddíly tvoří kloub. V důsledku toho se loketní kloub skládá ze tří různých kloubů.

  • Humerus stojí s ulnou ( Articulatio humeroulnaris) a s paprskem (Articulatio humeroradialis) v kloubovém spojení.
  • Navíc mezi nimi existuje další spoj (proximální) Konce ulna a poloměr (Articulatio radioulnaris proximalis).

Přes tyto různé klouby flexe (Ohnutí) a prodloužení (Rozšíření) a také otáčení předloktí nebo dlaně nahoru (Supinace) a dolů (Výslovnost) možný.

Cévní zásobení

Tepny

Paže tepna (Brachiální tepna) je prodloužení axilární tepny (Arteria axilární) a běží podél paže do středu šlachy bicepsu, a proto může být váš puls snadno cítit s ohnutou rukou.
V jeho průběhu existují tři hlavní větve, které odbočují z paže:

  • Hluboká paže (Hluboká brachiální tepna) odbočuje a vede k loketnímu kloubu, který jej zásobuje koncovými větvemi.
  • Vyšší boční ulnární tepna (Arteria collateralis ulnaris superior) se odbočí pozdě a poté se vydá na zadní stranu (extenzorová strana) horní paže.
  • Dolní boční ulnární tepna (Nižší ulnární sollaterální tepna) se odbočí ještě později a běží směrem k ulně.

Existují také četné menší tepny a tepny, které zásobují celou horní část paže a její svaly kyslíkem a krví bohatou na živiny.

Žíly

Stejně jako v celém těle existují v horní končetině dva typy žil.

  • Hluboké žíly jsou obvykle pojmenovány jako tepny a běží s nimi.
  • Povrchové žíly jsou obvykle doprovázeny lymfatickými cévami a jsou částečně rozpoznatelné z vnějšku.

Jsou spojeny s hlubokými žílami prostřednictvím žilních můstků. Na paži jsou dva hlavní kmeny povrchových žil.

  • Bazilická žíla běží relativně centrálně na horní části paže a proniká asi do poloviny do jedné z velkých žil (Brachiální žíla) proudit.
  • Cefalická žíla běží laterálně na horní části paže a proniká hluboko na úrovni klíční kosti. Tam se otevírá do velké subklaviánské žíly, která vede podél klíční kosti.

otravovat

Na paži běží z nervového plexu nervu paže několik nervů (Plexus brachialis).

Muskulokutánní nerv vzniká z postranní části plexu a dodává mu motor

  • Sval Coracobrachialis
  • Sval Biceps brachii
  • Sval Brachialis

Kromě toho se rozvětvují citlivé větve, které inervují předloktí.

Radiální nerv běží společně s brachiální tepnou a smyčkami kolem humeru. To inervuje motor

  • Triceps svaly a táhne k ohýbání lokte.

Tam se rozdělí na různé větve a potom inervuje části předloktí.

Střední nerv vzniká z postranní části plexu a větví do jedné

  • boční a jedna
  • střední poměr.

Běží v sulcus bicipitalis medialis k lokti a odtud se rozprostírá mezi svaly předloktí a zápěstí.

Ulnární nerv pochází ze střední větve plexu a běží relativně přímo na loketní straně paže. Nicméně, to se mění mezi a běží s ním

  • časy na straně úsek a
  • časy na straně flexoru paže.

Kolem středu horní části paže nerv proniká svaly a tak dosahuje záda. Tam ulnar nerv běží v kanálu, což usnadňuje zvláště podráždění lokte (Legrační kosti). Jak postupuje, ustupuje zpět na straně flexoru a poté inervuje četné svaly předloktí.

Citlivou zásobovací oblast horní části paže je obtížné rozdělit. Rozlišuje se mezi čtyřmi oblastmi, které jsou zásobovány různými nervy.

  • Střední oblast na vnitřní straně horní části paže je zajištěna středním kožním nervem (ze střední části plexu).
  • Boční oblast je inervována v blízkosti těla nervus cutaneus brachii laterlis superior (od nervus axillaryis),
  • část vzdálená od těla přes nervus cutaneus brachii lateralis nižší (od nervus radialis).
  • Zadní část je velmi malá a je zásobována zadním brachiálním kožním nervem, který rovněž pochází z radiálního nervu.

Nemoci horní části paže

Zlomenina horní končetiny

Zlomená kost v horní části paže se také nazývá zlomenina humeru, čímž se humer (kost horní části paže) zlomil nebo prorazil. Jde o poměrně častý zlom, ke kterému obvykle dochází například po pádu na rameno nebo paži nebo v důsledku vnějšího násilí při nehodě. Humerus se často zlomí pod koncem na rameni, protože je tam zvláště úzký, a tak se snáze zlomí. Existuje však také zvýšené riziko poškození s některými chorobami. Patří sem nádorová onemocnění nebo osteoporóza. V důsledku osteoporózy trpí ženy ve stáří zlomeninou paže výrazně častěji než muži, protože riziko osteoporózy je pro ně výrazně nižší. Při zlomení paže se šíří bolest v horní části paže, může se zvětšit a může se zdeformovat. Podlitiny, které se tvoří na paži, jsou obvykle patrné. Pohyb paže je pak často bolestivý a může také vydávat zvuky. Otevřenou zlomeninu lze snadno rozpoznat zvenčí a měla by být okamžitě předložena lékaři. Aby byl schopen stanovit diagnózu, lékař se zeptá přesně, jak k nehodě došlo, vyšetřit postiženou paži a fyzicky ji vyšetřit. Zlomená paže bude rentgenována a možná jako počítačová podpora bude provedena počítačová tomografie. Rentgenové paprsky se používají k rozhodnutí, zda rameno potřebuje konzervativní léčbu nebo chirurgický zákrok. Nechirurgická terapie se často používá u kříženců, u nichž je kost v případě potřeby narovnána a poté imobilizována, takže může sama růst společně. Za tímto účelem se na několik týdnů obléká obvaz, dlaha nebo obsazení. Pokud se kost zlomila na několik fragmentů, které se posunuly, paže se chirurgicky narovná.

Přečtěte si o tom více na: Zlomenina horní končetiny - to musíte vědět

Bolest v paži

Základna horní části paže je tvořena kostí horní části paže, nazývanou také humerus, která je spojena s trupem ramenním kloubem a předloktím loketním kloubem. Humerus obklopuje mnoho svalů, nervů, šlach, fascí a cév a může tak být příčinou bolesti. Bolestivá zranění často vznikají z vnějšku, nehody nebo pádu. To zahrnuje modřiny, modřiny nebo přestávky.

Je však také možné jej nadměrně zatěžovat intenzivním cvičením, takže svaly byly nadměrně využívány a bolestivé. V nejnebezpečnějším případě jde pouze o bolavé svaly, které samy po chránění paže zmizí. Pokud však bolest svalů vyplývá z dlouhodobého nesprávného namáhání, svaly na horní části paže mohou ztvrdnout a ztuhnout. Výsledné zvýšené svalové napětí tlačí na okolní tkáň a způsobuje bolest. Bolest v horní části paže může být velmi odlišná, může být kreslená, bodavá, pulzující v určitých bodech nebo se šíří po velké ploše. Pokud mají za bolest vinu nervy, je smyslová porucha obvykle doprovodným příznakem. To se může projevit jako brnění nebo znecitlivění v paži. V takovém případě je možné, že dojde k sevření nervu. Další možnou příčinou bolesti horní části paže může být infarkt, tj. Orgán. Obvykle se však objevují další příznaky, jako je bolest srdce, napětí v hrudníku atd.

také číst: Bolest v paži - co mám?

Natažené rameno

Svalové napětí na horní části paže je způsobeno náhlým, nepřirozeným roztažením svalu. K tomuto nekoordinovanému pohybu často dochází během cvičení. Svalová vlákna nejsou poškozena, ztvrdnou, protože se stahují jako křeč. V důsledku této kontrakce jsou struktury ve svalu, které se nemohou dobře protáhnout, chráněny před zraněním. Odpovídajícím způsobem se vyvíjí křečovitá bolest, která postupně zvětšuje a zpevňuje svaly. Pokud k tomu dojde během cvičení, měli byste si okamžitě udělat přestávku a vzít si ji snadno na paži, ochladit ji a položit ji na paži, protože do ní proudí méně krve, a tak působí proti bolesti. Po odpočinku po dobu jednoho až dvou týdnů se kmen obvykle uzdraví.

Informujte se: Svalové napětí

Enchondroma na paži

Enchondrom je téměř vždy umístěn na hlavě humeru v oblasti ramen. Je to benigní chrupavkový nádor, jehož přesná příčina není známa. Vědci naznačují, že by mohla hrát roli dědičná složka. Protože enchondrom může růst v dětství, ale těžko způsobuje příznaky, je obvykle objeven jako náhodné zjištění v dospělosti. Mohou být vidět na rentgenových paprskech nebo na zobrazovacích snímcích magnetické rezonance, které byly pořízeny kvůli jiným onemocněním. Po diagnóze se enchondromy na horní části paže obvykle léčí, protože mohou být maligní. Během operace je enchondrom odstraněn a vytvořený prostor je vyplněn materiálem pro výplň kostí (kostní štěp).

Přečtěte si o tom více: Enchondromy

Svaly v horní části paže

Svalové záškuby se mohou vyskytovat ve velmi různých svalových skupinách v těle, ale jsou zvláště běžné v končetinách, včetně horní části paže. Jedná se o nedobrovolné, tj. Nikoli úmyslně kontrolovatelné, náhle se vyskytující kontrakce svalů horní části paže. Síla a trvání záškubů může být velmi variabilní. Je možné, že se jedná o záškuby, které jsou pro oko sotva viditelné, ale je také možné, že záškuby jsou tak závažné, že se celé rameno pohybuje. Nervové buňky přenášejí impulsy ke kontrakci do svalu, a proto musí být někdy nervová soustava považována za spouštěč. Možnými příčinami jsou také symptomy nedostatku, léky nebo poruchy oběhu.

Bandáž horní části paže

Obvazy na horní části paže jsou zvláště běžné ve spojení s loktem, protože klouby trpí zejména mnoha sportovními aktivitami a prací na počítači. Kromě přetížení mohou nesprávná zatížení vést také k problémům. To může způsobit zánět a zranění. Typickým klinickým obrazem je tenisový loket, ve kterém je postižena tkáň šlachy. Pro léčení takových zranění je kolem paže a lokte položen obvaz. Existují však také úrazy v oblasti ramen, které vedou lékaře k tomu, aby vám doporučil nosit obvaz. Obvaz převezme ochrannou a podpůrnou funkci. Obvaz je relativně těsný a přesto se pohodlně přizpůsobuje pohybům těla. Bandáž horní části paže se používá nejen během hojení, ale také k prevenci možných zranění způsobených nadměrným používáním, zejména ve sportu.

Výtah paže

U zvedání horní části paže je tkáň odstraněna ze spodní strany horní části paže, což je zvláště viditelné při zvednutí paže. V lidovém jazyce se také mluví o mávajících pažích. Ty mohou vznikat z uvolněné pojivové tkáně nebo se mohou vyskytnout po vážném úbytku hmotnosti. Chirurgický zdvih horní části paže odstraňuje visící tkáň a horní část paže získává tvar. Tato operace je estetický plastický chirurgický zákrok, který nemá význam pro zdraví těla. Před zákrokem chirurg označí vnitřní část paže a podpaží, kde mají být provedeny řezy. Operace se nyní provádí v celkové nebo místní anestézii. Často se provádí jednoduché odstranění kůže, takže zůstávají zjevné jizvy. V tomto případě jsou kosmetické jizvy umístěny na vnitřní ploše horní části paže, cílem je produkovat jizvy, které jsou co nejvíce nenápadné. Je také možné, že kromě odstranění kůže se odstraní také přebytečný tuk. Existuje také možnost utažení horní části paže pouze odstraněním tuku. Během operace je umístěn odtok, přes který může vytékat vinutá voda. Operace obvykle trvá pouze jednu až dvě hodiny, po nichž pacient zůstane krátce na klinice k pozorování, ale může jít domů velmi rychle, pouze s obvazem kolem paží.

Více o tom na: Výtah paže

Jak můžete zhubnout na paži?

S cílem získat štíhlé a krásné paže, mnoho lidí chce zhubnout na paže. Je však téměř nemožné přesně zhubnout pouze na jedné části těla, protože ztrátu tuku nelze přesně regulovat, stejně jako hromadění tuku. Proto musí být kromě cíleného tréninku na horní části paže snížen i celkový tělesný tuk. Co lze dosáhnout zdravým a nízkokalorickým jídlem. Místo toho byste měli jíst zvláště bohaté na bílkoviny a vlákninu, protože to vyčerpává vaše tukové zásoby. Sport by se měl hrát na boku. Aby se snížil obvod paže, tj. Odboural se hlavně tuk a na rameni se nevytvořilo mnoho svalů, je vhodné provést sportovní program, který zahrnuje celé tělo. Existují však i cvičení, která specificky trénují horní část paže, a tím podporují budování svalů a definují paže více. Tato cvičení zahrnují každého, kdo pracuje s tricepsy. Je obzvláště důležité věnovat pozornost pravidelnosti provádění cvičení, protože úspěchu lze dosáhnout pouze po chvíli.

Další informace naleznete v našem článku:
Takže můžete zhubnout na paži!

souhrn

Z nadloktí je důležitou součástí našeho těla, protože je im Ramenní kloub může provádět četné pohyby a pohyby a všechny funkce Předloktí as tím i ruka nutné je.

Kromě toho má horní rameno mnoho silné svaly, zejména

  • biceps a
  • Tricepskteré jsou viditelné zvnějšku u dobře trénovaných sportovců.

Jsou nezbytné pro všechna držení a silová cvičení paže.

Plavidla jsou velmi početné a příliv do Arteriální síť paže je tak velká, že paže tepna může být snadno svázána, jakmile je hluboká paže tepna odbočena.

otravovat všechny pocházejí z Nervový plexus paže (Brachiální plexus) a různými způsoby inervovat svaly a pokožku horní části paže.