Odstavení - jaký je nejlepší způsob, jak to udělat?

definice

Pokud již kojení není možné nebo již není žádoucí, provádí se kojení. To se chápe jako postupné odstavení dítěte z mateřského mléka. V ideálním případě je to doprovázeno snížením produkce mateřského mléka. Rozlišuje se mezi primárním odstavením bezprostředně po narození a sekundárním odstavením po určité době kojení. Kromě časové složky mohou být důvodem k odstavení také nemoci matky a související příjem léků nebo nemoci dítěte, které již neumožňují kojení.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Problémy s kojením u dítěte
  • Problémy při kojení u matky

Kdy je nejlepší čas odstavit?

Rozlišuje se mezi primárním a sekundárním odstavením.

K primárnímu odstavení dochází okamžitě po narození. Novorozence by však měla být vytvořena jednou, aby mohla vzít první mléko, které obsahuje mnoho imunitních látek, a mléčná žláza se jednou vyprázdní.

K sekundárnímu odstavení dochází po určité době kojení. Takzvané skutečné odstavení, které začíná u dítěte, je velmi individuální a může být žádoucí až po letech. S vývojem dítěte klesá potřeba mateřského mléka. Čas odstavení je však většinou založen na lékařských pokynech a na matce.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) by dítě mělo být v ideálním případě kojeno během prvních 6 měsíců života. Poté, na žádost matky nebo dítěte, může kojení pokračovat, dokud není dítě ve věku 2 let. Začátek doplňkového jídla by neměl probíhat před 5. a ne 6. měsícem života.

Jaké jsou možnosti?

Odstavení může být navrženo různými způsoby. V zásadě se rozlišuje mezi přirozeným odstavením, které začíná u dítěte, a jemným odstavem, které začíná u matky.

Jak se dítě vyvíjí, snižuje se potřeba mateřského mléka a zvyšuje se touha po dalším jídle. Protože dítě vyžaduje méně mateřského mléka, produkce mléka v prsu se postupně snižuje. Tento proces může často trvat roky, takže matky často začnou odstavovat z vlastní iniciativy. To by mělo být provedeno pomalu, aby si dítě i matka prsa zvykly na novou situaci. Při použití doplňkových potravin může být množství kojení pomalu sníženo. Doplňkové krmivo by nemělo okamžitě nahradit mateřské mléko, ale mělo by být podáváno navíc. Aby to bylo podporováno, má smysl již aktivně nabízet prsa, ale také to, aby to dítěti nebylo popřeno.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Dětská výživa - doporučení pro kojence.

Dalším přístupem je nouzové odstavení v Gordonu. Existují také některé přírodní pomůcky nebo léky, které mohou pomoci odstavit.

Gordon odstavuje

Gordonova metoda popisuje odstavení v noci. To by mělo být provedeno od prvního roku života. Cílem je odstavit dítě od nočních jídel, a tak je povzbudit, aby přes noc spali. Dítě by už nemělo být krmeno spánkem, ale mělo by se naučit usnout jiným způsobem. Na rozdíl od běžného odstavení můžete pokračovat v kojení během dne.

Plánuje se noční přerušení kojení přibližně 7 hodin. Ideální je období od 11:00 do 18:00. Proces je rozdělen do několika fází.

  • Během prvních tří nocí by mělo být dítě kojeno kolem 11:00 a mělo by být tak doprovázeno spaním. Pokud se probudí před 6. hodinou ráno, může být krátce kojen, ale bez spánku. Pohlazení a náklonnost mohou být užitečné při návratu dítěte zpět do režimu spánku. Tento proces se opakuje každou noc, kdy se probudíte.
  • Ve dnech 4 až 6 není dítě při probuzení kojeno. Může být uklidňující a hladil, ale měl by být položen vzhůru a měl by se usnout bez mateřského mléka.
  • V noci 7 až 10 by dítě nemělo být při probuzení kojeno ani zvednuto. Uklidnění dotykem a jemné mluvení jsou metody volby. V průběhu času si dítě zvykne na osamocení po dobu 7 hodin v noci a začne přes noc spát.

Touha po mléku a náklonnost se sníží, aniž by to ovlivnilo pouto. Úspěch této metody a požadovaný čas jsou velmi individuální.

Odstavovací tablety / léky

Některé léky mohou být použity k poskytování lékařské podpory při odstavení. Princip působení je založen hlavně na inhibici prolaktinu. Jedná se o hormon, který se uvolňuje během kojení a udržuje tok mléka.

Účinné látky kabergolin (Dostinex®) a bromokriptin (Pravidel®, Parlodel®) napodobují účinek neurotransmiteru dopaminu v mozku, což má inhibiční účinek na produkci prolaktinu. Tím se zastaví produkce mléka. Další účinnou látkou je metergolin (Liserdol®), který také zvyšuje účinek dopaminu, ale také inhibuje účinek prolaktin podporující messengerové látky serotoninu.

Pokud existuje touha podporovat odstavení léky, mělo by to být prodiskutováno s lékařem. Tablety jsou tolerovány odlišně od člověka k člověku. Mezi běžné nežádoucí účinky těchto léků patří potíže se spánkem, bolesti hlavy, závratě a nevolnost.

Domácí prostředky

Některé domácí prostředky mohou usnadnit odstavení. Vázání hrudníku, např. s pevnou podprsenkou a cítil chlazení. Při odstavení mohou také pomoci zábrany kvarků. Kvark má protizánětlivý a chladivý účinek. Může být aplikován přímo na kůži nebo na hadřík a ponechán několik hodin. Dále, odstavný čaj, např. vyrobený ze šalvěje nebo máty peprné.

Odstavování čaje

Pokud chcete přirozeně přestat kojit, můžete použít šalvěj nebo čaj z máty. Tyto rostliny mají protizánětlivé, analgetické, antispasmodické a uklidňující účinky. Uvádí se také, že mají účinek snižující produkci mléka. Nejlepší je pít dva až čtyři šálky po celý den.

K dispozici jsou také hotové „odstavovací čaje“. Tito obvykle také obsahují ořechové listy a chmelové hlávky. Chcete-li si sami vyrobit 100 g čaje, můžete smíchat 20 g ořechových listů, 30 g chmelových hlávek a 50 g šalvějových listů. Dvě čajové lžičky čajové směsi se používají na jeden šálek. Po nalití vroucí vody by měl čaj stékat po dobu 10 až 15 minut.

Co můžete udělat pro odstavení bolesti?

Při odstavení mohou být prsa často baculatá a bolestivá. Nejprve si můžete vyzkoušet jednoduché domácí opravné prostředky, abyste získali úlevu. Příjemné jsou studené kvarkové zábaly nebo zelné listy. Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, mohou také pomoci (viz: Léky proti bolesti během těhotenství).

Na homeopatickém základě, “Phytolacca decandra"Často aplikace." Takzvaný pokeweed může mít příznivý účinek na zanícená, bolestivá a oteklá ňadra. Pokud se však bolest zhorší nebo se projeví zánět, měli byste co nejdříve požádat o radu lékaře.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

  • Bolest na hrudi v těhotenství - terapie
  • Bolestivé kojení

Problém přetížení mléka

Kongesce mléka je neúplné, bolestivé vyprázdnění prsu. K tomu může dojít kdykoli během kojení. Nejčastější příčinou jsou období kojení, která jsou příliš krátká nebo vzácná nebo brání drenáži. Kromě toho stres, nedostatek spánku, nesprávná kojící technika nebo nadměrná produkce mléka mohou způsobit mléčný džem. Slzy na bradavce umožňují bakteriím pronikat do mléčných žláz a snadno se množit v důsledku přetížení. Přetížení mléka by proto mělo být léčeno co nejdříve, protože to má za následek bolestivý zánět prsu (Puerperální mastitida) může projít.

Příznaky zablokovaných prsou jsou vyboulené, bolestivé a někdy zarudlé prsy. Povrch kůže může být lesklý. Může také vést k narušení toku mléka. Symptomy se zpravidla objevují na obou stranách a jsou doprovázeny zvýšením teploty.

Léčba přetížení mléka spočívá v tom, že se prsa vyprazdňuje co nejčastěji a úplně. Před nasazením léků proti bolesti, jako je Může být užitečný ibuprofen nebo paracetamol nebo vlhké teplé obklady na hrudi. Během aplikace může být na vytvrzenou plochu aplikován mírný tlak, aby se usnadnil odvod mléka. Po vyprázdnění může být prsní tkáň lehkou masážou trochu uvolněna. Je také možné léčení blokovaného mléka lékem. Na jedné straně můžete snížit produkci mléka (např. Bromokriptinem nebo kabergolinem) nebo na druhé straně můžete podpořit dodávku mléka pomocí tzv. "Reflexu dárcovství mléka" pomocí oxytocinového spreje.

Přečtěte si více o tomto tématu na: Mléčná obstrukce - co můžete dělat?

Doba odstavení

Odstavení by mělo být jemné a může táhnout týdny až měsíce. Množství mléka a frekvence kojení se pomalu snižují a nahrazují doplňkovými potravinami. Je třeba se vyhnout náhlé změně. Je-li však nutné náhlé odstavení, je důležité nahradit vyprazdňování prsu, např. tím, že se vyjadřuje pomocí mateřské pumpy a poté ji pomalu snižuje, aby nedošlo k přetížení mléka. Náhlé odstavení může často vést k tzv. Mléčné horečce, která by měla zmizet během 3 až 4 dnů.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Veganská strava u dětí

K jakým hormonálním změnám dochází při odstavení?

Během kojení ženy produkují zvýšené hladiny hormonu prolaktinu. Tento hormon podporuje produkci mléka a současně potlačuje pohlavní hormony estrogen a progesteron. Během kojení se proto mohou vyskytnout nepravidelnosti cyklu. Pokud kojící stimul ustane, hladina prolaktinu znovu poklesne a pohlavní hormony mohou být uvolněny znovu bez překážek. Může však nějakou dobu trvat, než se hormonální rovnováha vrátí k normálu.

Přečtěte si více o tomto tématu v: Menstruační období.

Odstavení a vaše období - jaký je vztah?

Ženský cyklus je vytvářen interakcí různých pohlavních hormonů. Hladina estrogenu stoupá v první polovině cyklu a vytváří výstelku dělohy. Kromě toho krátkodobé prudké zvýšení estrogenu způsobuje ovulaci. Po ovulaci se hormon progesteron zvyšuje a umožňuje implantaci oplodněného vajíčka. Pokud k tomu nedojde, hladina hormonů znovu poklesne a sliznice dělohy je prolita. Přichází období.

Během kojení způsobuje kojení dítěte hormony prolaktin a oxytocin. Ty zase inhibují uvolňování pohlavních hormonů estrogen a progesteron. Z tohoto důvodu obvykle během kojení obvykle neexistuje pravidelný cyklus. Ovulace a těhotenství by proto také neměly nastat během kojení. Tento mechanismus se však u každé ženy liší, proto kojení není bezpečnou metodou antikoncepce. Po odstavení trvá nějaký čas, než se hormonální cyklus vrátí do normálu.