Obrázek aduktor napětí

Napětí aduktoru

1. Skupina aduktorů
   Stehenní svaly
   -Externí sval svalu -
   Obturator sval
   extermus
   -Malí dárci
   Svalové minimum svalu
   - Hřebenový sval -
   Pectineus sval
   -Zkrácení dárci -
   Sval svalu aductor
   -Lhněv dárci -
   Sval aductor longus
   -Gskvělý komoda
   Svalovina svalu aduktoru
   - štíhlé svaly -
   Gracilis sval
   Příčiny:
   Sprinty, fotbal, tenis
   (Jerky pohyb v
   opačným směrem
   svaly)
   Terapie:
   PECH pravidlo
   P - pauza
   E - led (chlazení)
   C - komprese
   H - zvýšená poloha

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace