Střední bolesti zad

úvod

Bolest uprostřed zad se běžně označuje jako bolest veškerá bolestkteré jsou v oblasti boků na spodní žebra na zádech jsou umístěny. Tato bolest v zádech je zátěží pro stále více pacientů a může mít různý původ.

Obvykle je příčina nalezena rychle a nedostatek cvičení a poměrně dlouhé období sezení u stolu jsou na vině za bolesti zad. Nebo je založeno na jednoduchém namáhání, které může vyplývat například z nesprávného držení těla během cvičení. Přetrvávající bolest v zádech může být také způsobena a Nesouosost nebo Degenerace Vzniká páteř. Ale také organické příčiny může být příčinou bolesti zad uprostřed.

příčiny

Bolest uprostřed zad je zpočátku velmi obecným příznakem, a proto může mít mnoho příčin. Nejčastěji dochází k deformaci páteře nebo slabých svalů zad.

Skolióza je jednou z typických deformací páteře. Toto je více či méně zakřivená páteř ve tvaru písmene S. Skolióza může být přítomna od dětství, v nejhorším případě pouze operace pomůže, v lehčích případech však fyzioterapie. Skolióza však může být také získána, například nevhodným namáháním páteře. Pokud žena vždy nosí těžkou kabelku na stejném rameni, snaží se svaly a páteř působit proti jednostrannému napětí. To může vést ke skolióze.

Přečtěte si více o tom pod Skolióza

Nesprávné namáhání ovlivňuje záda mnoha způsoby a může snadno vést k bolesti zad uprostřed. Obzvláště při sportu často podvědomě vyvíjíte tlak na zádové svaly, protože udržují svaly, které jsou neustále aktivní. Pokud to přeháníte sportem nebo vyzkoušíte nová cvičení, může to vést k namáhání zadních svalů, což může vést k bolesti uprostřed zad. Další příčinou může být napětí v určitém svalu, des Serratus zadní dolní sval. Toto je sekundární imigrovaný sval, který podporuje dýchání, zejména výdech (Vypršení). Pokud je tento sval napjatý, nejen to ztěžuje dýchání, ale také bolest uprostřed zad. Nesmíme zapomenout na příčinu bolesti zad
Obezita.

Přečtěte si také naši stránku Bolest v zádech při dýchání.

Páteř je velmi úzká a musí držet celé tělo ve svislé poloze. Přetrvávající nadměrná váha způsobuje namáhání páteře a současně může způsobit hrudní páteř mírně herniované disky, což zase vede k bolesti nervů v zádech. Protože jednotlivé páteře nejsou vzájemně pevně spojeny, ale pouze prostřednictvím želatinové meziobratlové ploténky (Meziobratlová ploténka), jsou-li drženy pohromadě, je také možné vyrovnání jediného obratle. Pokud například trhaný pohyb způsobí, že obratl bude špatně zarovnán, může tento obratle stisknout přidružený nerv, páteřní nerv. Pokud je na vině hrudní obratle, pak to vede k bolesti uprostřed zad.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

U starších pacientů je často jeden Spinální oblečení (artróza) za vinu za střední bolest zad. Obratle se s věkem stále více opotřebovávají, a proto se mohou uzavřít Zachycení nervu Přijít. To je obzvláště bolestivé v raných fázích. Je patrné, že bolest nastává zejména při vstávání. Může však také organické příčiny způsobit bolest v zádech. A Pankreatitida je Zánět slinivky břišní. To se obvykle stává znatelným velmi pozdě, ale pak s akutní silnou bolestí v oblasti břicha a také uprostřed zad.

Jiné orgány, například ledviny, může se projevit jako bolest v zádech. Například může Ledvinové kameny nebo jeden Zánět pánevní jít ruku v ruce s problémy se zády, ale obvykle v takových případech jsou také bolesti při močení nebo bolesti v břiše. I s jedním plicní infekce (zápal plic) může být bolest uprostřed zad, ale musíte mít také Doprovodné příznaky jako je kašel a horečka. Bolest uprostřed však může být také způsobena a nádor být evokován. Rozlišují se nádory benigní (benigní) a škodlivé (zhoubný) Nádory. Pokud se jedná o benigní nádor, tj. Nádor, který se nerozšíří do okolní tkáně, může být použit odstranit chirurgicky. Pokud se jedná o maligní nádor, obvykle je nádor v zádech Dcerský nádor a ne primární krbu. Proto bolest ve středním zádech může ve vzácných případech také indikovat rakovinu prsu nebo plic.

Ilustrace střední bolesti zad

Bolesti zad
prostřední záda

1. Hrudní obratle -
   Hrudní obratle
2. Levé plíce -
   Pulmo zlověstný
3. Levá ledvina -
   Ren zlověstně
4. Míšní nerv -
   Míchací nerv
5. Tělo žebra -
   Corpus costae
6. Pravé plíce -
   Pulmodexter
7. Slinivka břišní -
   Slinivka břišní
8. Pravá ledvina - Ren dexter
9. Sval dolní dolní pily -
   Serratus zadní dolní sval
10. Bederní obratle -
    Vertebra lumbalis
    Příčiny:
    A - pneumonie
    (Zápal plic)
    B - zánět slinivky břišní
    (Pankreatitida)
    C - páteřní oblečení
    (Artróza)
    D - ledvinové kameny nebo
    Zánět pánevní

Přehled všech obrázků z Dr-Gumpert najdete pod: medical images

diagnóza

Pokud máte bolest v zádech, prvním krokem je obvykle anamnese, Takže Rozhovor doktor-pacient, provedeno s cílem zjistit, zda se pacient mohl jednoduše předjmout nebo zda je bolest jiného původu. Skrz Palpace, aby Skenovat, lékař může určit, zda se jedná o křeč svalu nebo špatné vyrovnání páteře. Dalšími diagnostickými metodami jsou například rentgen nebo v případě podezření na organickou příčinu Odběr krve.

Příznaky

Je důležité si všimnout všech ostatních příznaků kromě bolesti uprostřed zad. Pokud máte jen bolesti v prostředním zádech, je to s největší pravděpodobností jedna Svalové křeče nebo na jednom Páteřní deformace nebo jeden Spinální oblečení dolů. Pokud však existují doprovodné příznaky, jako je horečka, lze zánět jít ven. Pokud jste také cítili hrudku v prsou, může to být tak, že bolest uprostřed zad je způsobena dceřiným nádorem, jehož hlavním zaměřením je nádor prsu. Vzhledem k tomu, že bolest v zádech je velmi obecná a může znamenat hodně, je to důvod důležité doprovodné příznaky dodržovat a informovat lékaře.

Bolest na pravé straně uprostřed zad

Bolest zad je složité téma, o kterém mnoho otázek zůstává nezodpovězeno dodnes. To často ztěžuje léčbu bolesti. Většina stížností je nicméně jednoduchá a jednoduchá každodenní jednostranný špatný postoj zezadu. To platí jak pro pravý střední hřbet, tak i pro ostatní části zad.
Zvláště Obezita a nedostatečný trénink zadních svalů lze často identifikovat jako příčinu bolesti zad. Kromě toho, degenerativní také hrají ve vyšším věku, to je změny páteře související s věkem hlavní role. Podobně nemoci jako Herniated disky, spinální stenózy nebo Klouzavý vír je třeba brát v úvahu při zkoumání bolesti.

Všechny tyto choroby se mohou v zásadě vyskytovat v jakékoli výšce páteře, takže mohou být také odpovědné za stížnosti v pravém prostředním zádech. Na druhou stranu však můžete také vnitřní nemoci, jako Zápal plic (zánět pohrudnice) nebo psychosomatické potíže být zodpovědný za související stížnosti.

Bolest na levé straně uprostřed zad

Příčiny bolesti zad je mnoho. To platí i v případě, že jeho umístění lze jasně identifikovat - například na levé straně prostředního hřbetu. I zde je většina případů jednostranná Nesprávné namáhání páteře špatné držení těla v každodenním životě, obezita a špatný trénink zadních svalů jsou nejčastějšími příčinami bolesti.
To bylo také řečeno degenerativní choroby jako jsou klouzavé disky nebo spinální stenózy jsou myslitelné jako příčina bolesti levostranných zad. Kromě toho by se nemělo zapomínat, že vnitřní bolesti mohou také způsobit bolest zad. Například v případě levého prostředního záda je jedna zánět pohrudnice (zánět pohrudnice) představitelné které závislé na dechu může vést k bolesti.

Zejména zleva na úrovni horního břicha může bolest vyzařovat také do zad, které na a Zánět slinivky břišní (Pankreatitida) nebo jeden Duodenální vřed jsou založeny. Celkově však za bolest v zádech jen zřídka mohou být příčinou vnitřní nemoci.
Na rozdíl od toho je nevýznamná část bolesti zad vzhůru psychosomatické pozadí vysledovat zpět. Může být použit až do 40% všech bolestí zad nenajdou žádnou organickou příčinu, takže alespoň určité procento této části je psychosomatického původu.

Bilaterální bolest uprostřed zad

Stejně jako u jednostranné, pravé nebo levé lokalizované bolesti uprostřed zad, platí pravidlo pro bilaterální stížnosti, že jsou způsobeny hlavně každodenními příčinami. Především to zahrnuje nadváhu, špatné držení těla v každodenním životě a slabé svaly zad. Přidružená bolest zad se často nazývá „nespecifický"Protože není možné zjistit přesnou příčinu."
Kromě toho je v mnohem menší míře třeba zmínit ortopedická onemocnění jako spouštěče bolesti zad. Patří sem především herniované disky, ale také zlomeniny obratlů, páteřní stenózy a klouzavé obratle. Zablokování obratlů nebo sevření nervů může také vést k bolesti na obou stranách uprostřed zad.

Interní choroby však mohou také vést k problémům se zády. V případě bolesti na obou stranách hrudní páteře to zahrnuje především zánět plic (Pleuritida) a ve vzácných případech zánět slinivky břišní (PankreatitidaFyzické účinky psychického stresu jsou také často podceňovány. Předpokládá se, že značná část bolesti zad může být také stopována zpět k psychosomatickému pozadí.

Boční bolest uprostřed zad

Příčinou bolesti na boku uprostřed zad je většinou im muskuloskeletální oblast k vyhledávání. Nakonec to znamená, že jsou způsobeny onemocněními páteře nebo zadních svalů.
Normálně jsou všechny části zad v jedné Zůstatekcož umožňuje dokonalé fungování. Mechanismy, jako je špatné držení těla v každodenním životě, netrénované zádové svaly nebo obezita, mohou způsobit, že tato interakce bude nevyvážená, takže tzv. „nespecifický"Bolest zad je výsledkem."

To bylo řečeno, (výrazně méně často) taky ortopedická onemocnění jako je herniovaný disk, sklouznutí obratlů nebo spinální stenóza způsobují bolest na boku středního hřbetu. Kromě toho mohou někteří v zásadě vnitřní nemoci, jako psychosomatické pozadí Způsobuje bolest zad.

Bolest uprostřed v noci

V mnoha případech je příčinou bolesti zad v noci prostě jedna nevhodná matraceObě matrace, které jsou příliš tvrdé a příliš měkké, mohou způsobit bolest. To může vést také k nedostatečné podpoře individuálního tvaru páteře Napětí ve svalech vést.
Kromě toho však také degenerativní změny páteř je znatelná přes noc. Toto je mimo jiné pro Osteoartritida malých obratlů charakteristický. Takzvaný Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida), revmatické onemocnění, ve své rané fázi patrné zejména z bolesti zad, která je zvláště závažná v noci.

A ortopedické hodnocení bolesti zad v noci dává z těchto důvodů dokonalý smysl.Zejména pokud příznaky přetrvávají dlouhou dobu, neměli byste váhat s domluvením schůzky se svým ortopedickým chirurgem.

Střední bolest zad s obtížnými dýcháním

A zánět pohrudnice (zánět pohrudnice) se vyznačuje silným bolest související s dechem v oblasti hrudníku a zad. Kromě toho postižený pacient trpí silným Cítit se špatně a horečka. Symptomový komplex dýchacích obtíží a bolesti ve středním zádech lze proto připsat pohrudnici.
Na druhou stranu však lze použít i jednoduché Blokování obratlů nebo žeber vést k bolesti závislé na dechu uprostřed zad. Ty lze obvykle vyvolat a zesílit přitlačením na odpovídající kloub. Takové kloubní blokády však zapadají samy o sobě neškodný klinický obraz a může být často vyřešen zkušeným ortopedickým chirurgem.

Terapie - co můžete dělat?

Terapie bolesti středních zad je samozřejmě založena na příčině. Pokud jde o svalové napětí, můžete projít profesionální masáže nebo Zadní cvičení Uvolněte svaly znovu. A Skolióza často nevyžaduje žádnou terapii, pokud trvale nevede k bolesti.
Pokud je však skolióza velmi silná, můžete se nejprve pokusit posílit svaly zad fyzioterapií a tím i Proti skolióze. U dětí člověk často čeká a doufá, že skolióza poroste tím, že se dětem dá vhodná korzet může nést to narovnat páteř. Pokud však existují významná omezení a bolest, chirurgická operace pomoci. Tady bude Titanové tyče připojené k obratlovým tělům donutit páteř narovnat se.
V a Herniated disk hrudní páteře zmizet Bolest obvykle po chvíli sám, jak se páteř přizpůsobuje nové situaci. Samozřejmě je toho hodně, co lze udělat, aby se zajistilo, že se tato podmínka nastaví rychleji.
Přečtěte si také:

• Herniated disk - co dělat?
• Herniated disk hrudní páteře

Pokud bolest přetrvává, můžete začít Léky proti bolesti a fyzikální terapie zkuste léčit bolesti zad.
Pokud však máte pochybnosti, měla by se zvážit také operace. Pokud má bolest ve středním zádech organickou příčinu, musí být léčena především proto, aby se zabránilo bolesti zad.
Herniated disk - co dělat?

Cvičení na bolest v zádech

Efektivně trénovat svaly střední záda jsou především trpělivost a pravidelnost Důležité. V ideálním případě byste měli věnovat alespoň čtvrt hodiny na trénink zad každý den. To je jediný způsob, jak dosáhnout trvalého zlepšení příznaků. K tomu je dost vhodných cvičení.
Takzvaný "Zvedač kufru". Zde ležíte na břiše, natahujte ruce a pomalu zvedejte horní část těla, zatímco vaše nohy a hýždě jsou napjaté. Držte tuto pozici 10 až 15 sekund a potom položte horní část těla dolů. Pro posílení střední části zad je také vhodné „most", Ve kterém ležíte na zádech s nohama ve vzpřímené poloze a zvedáte pánev, až trup a nohy vytvoří přímou linii."
Kromě těchto cvičení byste však měli také pravidelné relaxační cvičení provedení, které uvolňují záda. Jak již bylo řečeno, měli byste se na ně také spoléhat v každodenním životě zdravé držení těla a dostatečné cvičení respekt, velmi přemýšlej. Nejlepší posilovací cvičení nakonec nestačí, pokud je záda v každodenním životě nesprávně zdůrazněna.

profylaxe

Jednou z nich je profylaxe bolesti zad dobrá stavba svalů. Dobře vyškolené záda a břišní svaly mohou páteř velmi uvolnit. Je velmi důležité nezapomenout na břišní svaly, protože to jsou ty Proti svaly na zádech představuje a pomáhá lidem stát vzpřímeně. To umožňuje Dobře vyškolené břišní svaly nepřímo uvolňují páteř a tím zabraňuje bolesti uprostřed zad. Chcete-li se vyhnout herniovaným diskům, pomáhá udržovat záda aby nedošlo k přetížení těžkým zvedáním v práci nebo během výcviku.

předpověď

Střední bolesti zad často odcházejí sami znovu (například po herniovaném disku). Dobře výcvik a dobrý fyzikální terapie většina lidí může velmi dobře pomoci. Pouze ve vážných případech je jeden chirurgická operace (ať už se skoliózou nebo herniovaným diskem) opravdu nutné. Příčinou bolesti zad na zádech je však jedna organická příčina, často to vypadá jinak. Ledvinové kameny lze snadno léčit, ale pokud je příčinou bolesti pankreas, který se stal zaníceným, je prognóza špatná, protože takový zánět je obvykle rozpoznán příliš pozdě a poté má krátkou délku života (přibližně 6 měsíců).

Střední bolest zad během těhotenství

Bolest zad není během těhotenství neobvyklá. Ve skutečnosti až tři čtvrtiny všech těhotných žen trpí stížnostmi v zádech nebo pánvi. Je snadné pochopit, odkud tato bolest pochází: Se zvyšující se hmotností dítěte jsou vazy, svaly a klouby trupu vystaveny rostoucímu stresu. To může vést k bolestivému napětí a zablokování. Střední a dolní část zad jsou zvláště postiženy.
Především ženy, které trpěly bolestí zad před těhotenstvím, uvádějí zvláště často bolesti v průběhu těhotenství. Je také typické, že se příznaky zhoršují večer, protože se svaly v průběhu dne čím dál více zhoršují.

Pro zvládnutí této bolesti je zvláště důležité udržovat zdravé držení těla. Vyvíjející dítě se svou váhou silně přitahuje bederní páteř, takže mnoho těhotných žen upadá do polohy lordózy, ve které je tvar páteře silnější. Tomu by se mělo co nejvíce čelit vědomým zvedáním pánve.
Kromě toho mají velký význam relaxační cvičení a jemný trénink zadních svalů. V mnoha případech může být také užitečné teplo v podobě polštářů z třešňového kamene nebo lahví na horkou vodu.

Přečtěte si o tom více na našich webových stránkách Bolest zad v těhotenství.