Ortopedie-Line

Syndrom krční páteře - jak vám bude nápomocen!

Synonyma

Syndrom krční páteře
Cervikální syndrom
Chronické problémy s krční páteří
Bolest krku
Cervicalgia
Cervicobrachialgia

úvod

Stále více lidí trpí akutní nebo chronickou bolestí v krční páteři.

Důvody jsou různé. Jedním z hlavních důvodů je bezpochyby fakt, že stále více lidí tráví velkou část svého času sezením. Počítačová práce, časté sledování televize, dlouhé cesty autem - to vše významně přispívá k tomu, že bolest zad obecně, a zejména stížnosti na krční páteř, se v posledních letech rychle zvýšila.

příčiny

Ve většině případů příčiny syndromu krční páteře spočívají v různých složkách muskuloskeletálního systému v krční páteři. Tato část hřbetu je nejflexibilnější, a proto také náchylná k opotřebení na kloubech obratlů a kostních připevnění na okrajích obratlů.

Zejména u mladších lidí je svalové napětí v krku nebo ramenech nejčastější příčinou potíží z komplexu syndromu krční páteře. To může být zase způsobeno špatným držením těla, častým a dlouhým sezením a nedostatkem fyzické aktivity prostřednictvím sportu.

Dalším faktorem, který by neměl být ve vývoji syndromu krční páteře podceňován, je stres, který může také vyvolat nebo podpořit svalové napětí.

Vzácnějšími příčinami jsou například zánětlivé změny způsobené infekcí nebo revmatickým onemocněním.

Kromě toho se může syndrom krční páteře vyvinout v důsledku předchozí nehody (například whiplash po nárazu zezadu nebo sportovních zranění) nebo po operaci krční páteře. Jednostranné držení těla nebo pohyby při práci mohou také vést k typickým příznakům syndromu krční páteře, což může vést k nesprávnému umístění hlavy při spánku.

Herniovaný disk v krční páteři je zřídka příčinou syndromu krční páteře.

Přečtěte si mnohem více informací v našem tématu:

Příčiny syndromu krční páteře

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Přehled nemocí, které mohou způsobit syndrom krční páteře

Následující onemocnění krční páteře mohou vést k syndromu krční páteře:

Degenerativní onemocnění páteře
Stenóza míchy (stenóza míchy krční páteře)
Facetův syndrom
Osteochondrosis
Herniated disk krční páteře
Vyčnívající kotouč krční páteře (výčnělek krční páteře)
Blokování (segmentální dysfunkce)
Whiplash (zkreslení krční páteře)
Poruchy svalového napětí
Porucha bolesti rajčat
Fibromyalgie
a mnohem víc

Příčiny opotřebení

Příčiny páteře související s opotřebením představují pro všechny zúčastněné velkou výzvu. Pacienti se často potýkají s obtížemi po dlouhou dobu, a proto se svaly díky stálému napětí zkracují. Terapie je zde velmi složitá. Terapie začíná okamžitě po odeznění symptomů. Protože opotřebení nelze zvrátit, ohrožené osoby jsou vystaveny riziku relapsu kdykoli. Cílem ošetření je posílit záda, protože pouze silné svaly mohou stabilizovat páteř. Aktivní spolupráce a iniciativa mohou mít velmi pozitivní vliv na proces a vést k rychlejšímu osvobození od symptomů.

Herniated disk krční páteře

Stejně jako u jiných příčin syndromu krční páteře je průběh herniovaného disku také velmi variabilní. Opět hraje velkou roli řada faktorů a rozsah herniovaného disku. Šance na úspěšnost terapie jsou velmi vysoké, ale průběh je často zdlouhavý, trvání léčby 3–6 měsíců je realistické. Kromě toho byly hlášeny případy spontánního uzdravení postižených snížením herniovaného disku, na druhé straně také případy trvalého poškození nervů nebo cév, které již nelze vyléčit, a nutí pacienta podstoupit celoživotní ošetření.

Přečtěte si více k tématu:

Průběh herniovaného disku

Duševní příčiny

Psychologické příčiny lze také léčit fyzicky pomocí tepla nebo fyzioterapie. Odstranění emocionálních příčin je zde však nesmírně důležité. Lidé trpící stresem mohou využít relaxační metody, psychoterapii nebo metody, jako je biofeedback, aby buď vyřešili své stížnosti, nebo vyřešili své vnitřní konflikty. Tyto terapeutické přístupy jsou velmi dlouhodobé a doba trvání často nelze odhadnout předem. V případě závažných psychologických problémů může být často nezbytná hloubková psychologická léčba. Cílem této terapie je odhalit hluboké konflikty u lidí, které jsou zde fyzicky patrné u syndromu krční páteře. Hloubka zde popisuje jak hloubku psychiky, tak hloubku času. V extrémním případě jsou události v bezvědomí zpracovávány až do raného dětství. Tato terapie je velmi zdlouhavá a v krátkodobém horizontu často není úspěšná.

Stručně řečeno, z textu je patrné, že neexistuje pevné období, ve kterém by se člověk mohl zbavit syndromu krční páteře. Úleva od bolesti je často velmi rychlá a léčba příčiny může být velmi únavná. Terapie zahrnuje příliš mnoho složek (fyzioterapie, farmakoterapie, aplikace tepla a chladu až po psychologickou terapii), aby bylo možné přesně vyjádřit délku trvání. Postižení lidé mohou mít pozitivní vliv na individuální průběh nemoci posílením zády, řešením možných emocionálních problémů a neustálým přepracováváním svých životních návyků tak, aby byly více zpětně přátelské, aby se staly a zůstaly co nejvíce prosté příznaků.

Obrázek syndrom krční páteře

1. - 3. - krční páteř (krční páteř)

První krční páteř (nosič) -
Atlas
Druhý krční páteř (turner) -
Osa
Sedmá krční páteř -
Výrazné obratle
První hrudní obratle -
Vertebra thoracica I
Ramenní roh - Acromion
Humerus hlava - Caput humeri
Lopatka - Lopatka
Humerus - Humerus
Dvanáctý hrudní obratl -
Vertebra thoracica XII
Kostní tkáň - Kostní tkáň
Cerebrum - Telencefalon
Cerebellum - Mozeček
A - zadní část hlavy
B - krk
C - rameno
D - paže

Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace

Příznaky

Termín syndrom krční páteře zahrnuje různé nejasné stavy bolesti v krční páteři. Možné běžné příznaky syndromu krční páteře jsou například bolest v oblasti krku a ramen a také bolest krku a zad, které jsou způsobeny hlavně napnutím nebo ztuhnutím svalů (svalové napětí).
Tato bolest může být pálení nebo tahání a může sahat až dovnitř lopatek a zadní části hlavy. Bolest se často zvyšuje s pohyby hlavy. Ztvrdnutí v oblasti ramene a krku může mít za následek křivé držení těla, což vede k dalšímu napětí ve svalech.

Ztuhlost a bolest krku při pohybu hlavy může také znamenat syndrom krční páteře. V některých případech může být příznakem syndromu krční páteře bolest hlavy, která se šíří zpoza lebky (napětí hlavy).
Syndrom krční páteře může také dočasně vést k záchvatům migrény, poruchám spánku, relativnímu neklidu a extrémní únavě.
V raných stádiích onemocnění se příznaky objevují jen zřídka a na krátkou dobu, obvykle jsou vyvolány určitými pohyby hlavy. V pokročilejších stádiích se může bolest vyskytovat také v klidu a v noci, a tím se stává chronickou. Postižená osoba je často vážně omezena v každodenním životě příznaky syndromu krční páteře.

Popsány jsou také zvuky v uších, závratě, poruchy rovnováhy, potíže s polykáním, nevolnost a poruchy zraku. Tyto příznaky se často vyskytují ve stresových nebo stresových situacích.
Pokud je za syndrom děložního krční páteře odpovědný svíraný nebo podrážděný nerv, může to vést k znecitlivění a smyslovým poruchám (např. Mravenčení mravenčení v pažích nebo hlavě).

Přečtěte si také: Znecitlivění hlavy a hlavy

Kromě toho blokády syndromu krční páteře mohou také ovlivnit autonomní nervový systém, což může vést ke zvýšenému pocení, bušení srdce a nervozitě.
V některých případech se v pokročilém stádiu syndromu krční páteře mohou vyskytnout pocity slabosti a snížení síly, v extrémních případech až po ochrnutí.

Pokud je syndrom děložního krční páteře způsoben whiplash nebo sportovním zraněním, nejsou nejprve žádné příznaky. Může se stát, že bolesti hlavy na krku a týlní kosti se objevují až o několik dní později a pohyblivost krční páteře je stále více omezena. Tuhý krk je často doprovázen silnými bolestmi hlavy.

Přečtěte si o tom více:

Příznaky syndromu krční páteře
Bolest na krku - co byste o něm měli vědět

Doprovodné příznaky

Syndrom krční páteře a bolesti hlavy

Bolest hlavy spojená se závratěmi není vzácným příznakem syndromu krční páteře. Svalové napětí v oblasti krku a ramen může vést k těžkým bolestem hlavy. Důvodem je často to, že svalové napětí dráždí meningy, které jsou velmi enervované a reagují s příznaky bolesti. Na druhé straně bolesti hlavy se závratěmi mohou být také způsobeny poruchou oběhu. I malé odchylky a napětí v oblasti krčních obratlů mohou narušit přísun krve do mozku a smyslových orgánů, což může vyvolat bolesti hlavy a dokonce i migrény.
Terapie těchto příznaků spočívá v kombinaci fyzioterapie pro uvolnění a posílení svalů krku, jakož i masáže a léčebného ošetření k úlevě od bolesti a uvolnění svalů.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

Syndrom krční páteře a bolesti hlavy
Bolesti krku s bolestí hlavy

Syndrom krční páteře a závratě

Příznak závratě u syndromu krční páteře je často spojen s nestabilním chováním nebo narušeným pocitem polohy v prostoru. Závrat se zvyšuje pohybem nebo po dlouhodobém napjatém držení hlavy a často dochází k paralelní bolesti v oblasti krku.
Závratě způsobené syndromem krční páteře může trvat jen několik minut nebo se protáhnout několik hodin. Některé smyslové a nervové buňky přenášejí informace ze svalů a šlach v oblasti ramene a krku do rovnovážných orgánů.
Při každé změně polohy nebo držení svalů může mozek regulovat rovnováhu a prostorovou orientaci. Napětí svalů krku, herniovaných disků v krční páteři nebo jiných spouštěcích syndromů krční páteře může narušit výměnu informací mezi senzorickými buňkami a rovnovážnými orgány a způsobit závratě.
Diagnóza závratí způsobená syndromem krční páteře je ve většině případů diagnózou vyloučení, protože musí být nejprve objasněno mnoho dalších příčin závratových příznaků. Léčba závratě se může velmi lišit v závislosti na příčině, uvolnění napětí ve svalu ramene a krku obvykle zlepšuje příznaky závratě během krátké doby.
Protizánětlivé léky a léky na úlevu od bolesti ve spojení s fyzikálními terapiemi, akupunkturou, neurální terapií nebo masáží mohou také zlepšit vertigo způsobené syndromem krční páteře.

Další informace naleznete také v našem tématu:

Syndrom krční páteře a závratě

Syndrom krční páteře a nevolnost

Důsledky syndromu krční páteře mohou být velmi složité. Typickými stížnostmi jsou především bolest v krku a bolest krku, Poruchy zraku, Bolest hlavy a závratě. V některých případech je popisována i nevolnost, i když méně často. V mnoha případech je třeba to posoudit v důsledku závratě. Často tedy existuje kombinace Bolest hlavy s nevolností

Podobně je možné, že nevolnost je vegetativní reakcí těla na Bolest K tomu často dochází při závažných nebo přetrvávajících bolestech hlavy.

Vzhledem k tomu, že zejména příznaky závratě je obtížné léčit, začíná léčba nevolnosti u syndromu krční páteře jedním Odstranění bolesti na. To lze například provést pomocí Léky proti bolesti jako je paracetamol nebo ibuprofen. Slabé opioidy jako tramadol nebo Tilidin by měl být používán s opatrností, protože riskují zhoršení nevolnosti. Aby bylo možné cíleně zasáhnout proti nevolnosti, antiemetika (Léky nauzea) jako Vomex (Dimenhydrinát) nebo Spojené státy (Alizaprid) k likvidaci.

Syndrom krční páteře a poškození zraku

Poruchy zraku jsou patologické změny v optickém vnímání. Poruchy zraku se mohou projevit například blikáním očí, sníženou zrakovou ostrostí, omezeným zorným polem nebo dvojitým viděním.

U syndromu krční páteře se někdy vyskytují poruchy zraku v kombinaci s migrénovým záchvatem. Kromě silných bolestí hlavy mohou nastat i záblesky světla nebo blikající oči.
Poruchy zraku, které se vyskytují u syndromu krční páteře, jsou většinou způsobeny oběhovými poruchami v mozku, například způsobenými zúžením tepny v cervikální oblasti. Dvě malé obratlové tepny protékají kostnatým kanálem v krční páteři doprava a doleva a dodávají mozku okysličenou krev. V případě syndromu krční páteře se zúžením jedné ze dvou tepen, zejména při extrémních rotacích hlav, mohou nastat poruchy oběhu a tím nedostatečná zásoba mozku, což může způsobit poruchy zraku.
Herniovaný disk v krční páteři může kromě mnoha různých příznaků (např. Ochrnutí paží, znecitlivění nebo brnění) způsobit zrakové poruchy. Obecně jsou poruchy zraku u syndromu krční páteře poněkud vzácným příznakem a vyskytují se zejména v psychických stresových situacích.

Přečtěte si více o tomto tématu:

Syndrom krční páteře a poškození zraku
Blikání očí

potíže s polykáním

Potíže s polykáním mohou být příznakem syndromu krční páteře. Proto, pokud máte potíže s polykáním, měli byste vždy vyloučit problém s krční páteří.

Na jedné straně hladký akt polykání vyžaduje funkční kostru, takže například čelistní kost se může volně pohybovat. Pokud se páteř děložního čípku změní v důsledku nehody, špatného držení těla nebo opotřebení (degenerace), lze také změnit polohu čelisti a temporomandibulárního kloubu, což ztěžuje nebo dokonce bolestivé působí polykání.
Dále v souvislosti se syndromem krční páteře mohou osteofyty vzniknout z krční páteře a způsobit problémy s polykáním. Tato zvýšení obratlů mohou mechanicky omezit jícen.
Kromě toho v důsledku zánětlivých procesů v krční páteři může otok okolní tkáně vést k mechanickým omezením při polykání. Někdy jsou tyto běžce vnímány pacientem jako pocit cizího těla.

Další možností obtíží při polykání v kombinaci s náhlou bolestí krku a ztuhlým krkem může být kalcifikace svalu šlachy přímo před krční páteří (M. longus colli). Tato kalcifikace šlachy může nastat v průběhu syndromu krční páteře. Kalcifikace šlachy je doprovázena zánětlivým procesem. Tento zánět se může rozšířit na krční svaly, které jsou velmi důležité pro proces polykání.
To může způsobit polykání svalů a bolest v krku.

Syndrom krční páteře a ztuhnutí svalů

Seznam příznaků, které mohou být vyvolány syndromem krční páteře, je poměrně dlouhý. Kromě bolesti v krku a krku jsou také tzv. Závratě a bolesti hlavy Myogelosis velmi typické příznaky cervikálního syndromu. Jedná se o ohraničené kalení svalů. Běžné slangové termíny jsou Tvrdé upnutí nebo Callosity. Vyjadřují se jako bolestivé na tlak, olivové velikosti, které běží podél směru vláken svalu Indurations a jsou většinou nalezeny na silně namáhaných svalových oblastech, jako jsou svaly rovných zad. Vzhledem k bolesti způsobené syndromem krční páteře pacienti často berou nepřirozené Reliéfní pozice ramenního pletence a oblasti krční páteře. V reakci na to Nesprávné načítání zde se také mohou tvořit myogelosy. Obvykle se s nimi nejprve léčí masáží a fyzioterapií. Kromě toho, nebo pokud je terapie neúspěšná, můžete také Lék proti bolesti nebo Svalové relaxanty (Léky k uvolnění svalů) může být použito. Jeden je také užitečný Tepelná terapie s červeným světlem nebo teplými polštáři a obklady.

Syndrom krční páteře a vysoký krevní tlak

Fenomén, že Krevní tlak kapky, když chiropraktik ohne krční páteř, je již dlouho známo. Chvíli však trvalo, než zjistili, jak to udělat vysoký krevní tlak (hypertenze) v a Syndrom krční páteře může přijít. Mezitím bylo zjištěno, že svaly krku jsou spojeny s oblastí mozku, což je a Kontrolní funkce krevního tlaku, dýchání a srdečního rytmu cvičení. Například napětí ve svalech ramene a krku v případě syndromu krční páteře může do této oblasti mozku vysílat neobvyklé signály, což ovlivňuje krevní tlak.

Svaly krku hrají důležitou roli při posuzování polohy těla v prostoru. I malé změny v držení těla jsou přenášeny do mozku svaly krku. Pokud existuje syndrom krční páteře, je narušena komunikace mezi svaly mozku a krku a jsou předávány nesprávné informace. Z tohoto důvodu se mohou objevit příznaky a stížnosti, jako je syndrom krční páteře závrať, Bolest hlavy a jen vysoký krevní tlak. Kromě toho chronické bolestivé zatížení svalů krku vede k syndromu krční páteře zvýšený stres pro celé tělo. U lidí se stres projevuje neklidem, poruchami spánku, pocením a také zvýšením krevního tlaku. V mnoha případech může léčba příčiny syndromu krční páteře normalizovat krevní tlak, aniž by bylo nutné brát antihypertenziva. Léčba samotného syndromu krční páteře často vede k lékům na úlevu od bolesti, protizánětlivým látkám a lékům na úlevu od napětí fyzioterapie Cvičení, Masáže nebo Tepelná terapie ke zlepšení příznaků vysokého krevního tlaku.

Vzhledem k tomu, že vysoký krevní tlak může mít mnoho příčin, určitě by to mělo být důkladné vyšetření lékaře resp. Ve většině případů (kolem 95%) je vysoký krevní tlak znám jako esenciální hypertenzecož znamená, že v těchto případech nelze identifikovat žádnou přímou příčinu vysokého krevního tlaku.

Syndrom krční páteře a srdeční problémy

Se syndromem krční páteře může být spojena celá řada symptomů. Jedná se zejména o bolesti hlavy a bolesti krku, jakož i závratě, zvonění v uších a znecitlivění horních končetin.
Symptomům jiných orgánových systémů je také často přiřazen syndrom krční páteře. Kromě plic a zažívacích orgánů to zahrnuje i srdce. Ačkoli není k dispozici žádná odborná literatura ani současné studie, není spojení mezi příznaky srdce, jako jsou palpitace (extrasystole), a syndromem krční páteře absurdní. Nervová vlákna autonomního nervového systému, sestávající ze sympatických a parasympatických částí, běží podél páteře. Tento systém řídí tělesné funkce, jako je krevní oběh, gastrointestinální peristaltika, dýchání a také funkce srdce - nezávisle na vědomém vlivu.
Nerv zodpovědný za zásobování většiny vnitřních orgánů (vagus nerv) prochází otvorem v lebce na obou stranách podél krčních tepen a později dolů jícnem směrem k hrudi. Je zcela myslitelné, že chronické napětí ve svalu krku může vést k podráždění nervu vagus a v důsledku toho k občasnému srdečnímu úrazu.

Sympatické nervy, druhá část autonomního nervového systému, také běží blízko páteře. Nervy, které řídí srdeční funkci, se shromažďují v oblasti krční páteře a vytvářejí plexus nervů, a proto mohou být podrážděny nebo zraněny v průběhu syndromu krční páteře v důsledku nesouosostí a blokování krční páteře nebo meziobratlové ploténky jednoho nebo více krčních obratlů. V důsledku toho se může sympatická kontrola smíchat se syndromem krční páteře. Sympatický nervový systém normálně zajišťuje, že srdce bije rychleji a energičtěji, například ve stresu. Pokud poranění krční páteře dráždí tyto nervy, může to způsobit, že nervy vedoucí k srdci vydávají falešné signály. To může vést k bušení srdce, bušení srdce nebo arytmie.

Opakující se srdeční problémy je třeba léčit především léčbou příčiny, v tomto případě syndromu krční páteře.

Přečtěte si více k tématu:

Klopýtnutí srdce přes záda (bolest)

Hluché prsty

U syndromu krční páteře mají někteří lidé občas znecitlivěné prsty jako další příznak.

Ovlivněny mohou být obě ruce nebo jen jedna ruka. Navíc ne všechny prsty ruky jsou obvykle ovlivněny ve stejném rozsahu. Příčinou tohoto příznaku je to, že u syndromu krční páteře mohou být nervové kořeny vycházející z míchy v krční páteři podrážděny. Mnoho z těchto nervových cest běží do paží a nakonec do konečků prstů. Mimo jiné zprostředkovávají pocity z prstů zpět přes míchu do mozku, kde jsou vnímány. Podráždění tímto způsobem může způsobit nepohodlí, jako jsou otupělé prsty.

Protože však za tyto stížnosti může být odpovědná i jiná příčina, jako je herniovaný disk nebo sevřený nerv v ruce, mělo by být v případě pochybností provedeno lékařské vyšetření.

Také by vás mohlo zajímat toto téma:

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom krční páteře a psychika

Syndrom krční páteře, stejně jako mnoho jiných chronických onemocnění, má v mnoha ohledech vztah k psychice. Mnoho pacientů, kteří trpí chronickým onemocněním, je lékařem diagnostikováno jako psychologická příčina jejich příznaků. To je způsobeno zejména skutečností, že fyzikální příčina syndromu krční páteře je často obtížné nebo obtížné určit a celá řada léčebných metod je nedostatečná. To je spojeno s velkou frustrací jak pro ošetřujícího lékaře, tak především pro pacienty, protože mají pocit, že nejsou brány vážně. Nicméně syndrom krční páteře může mít ve skutečnosti také psychosomatické pozadí. Náš (často nevědomý) duševní stav má často větší dopad na naši fyzickou pohodu, než bychom chtěli připustit. Psychologicky stresující stresová situace jakéhokoli druhu může vést k napětí v oblasti krku a krku, které zase vyvolává příznaky typické pro syndrom krční páteře.

Více se o tom dočtete pod:

Syndrom krční páteře - účinky a důsledky

Doba trvání

Jak dlouho příznaky přetrvávají v syndromu krční páteře, zcela závisí na příčině a rozsahu onemocnění. V zásadě je důležité rozpoznat spouštěč syndromu krční páteře v rané fázi a zahájit individuálně vhodnou terapii. Aby se předešlo dlouhodobému nepohodlí způsobenému syndromem krční páteře, je třeba provést korekci držení těla pomocí fyzioterapeutických cvičení, krční páteř by se měla stabilizovat budováním svalů, při sportu je třeba se vyvarovat nesprávného zatížení a při každodenní práci je třeba dbát na ergonomické aspekty.

Pokud bolest přetrvává bez předchozí nehody, měla by být konzultována s lékařem nejpozději po jednom až dvou týdnech. Na druhou stranu je okamžitá návštěva u lékaře indikována v případě přetrvávajících smyslových poruch v rameni nebo pažích, závratě, zvonění v uších, příznaků ochrnutí, poruch zraku nebo po nehodě. Pokud je syndrom krční páteře ponechán bez léčby po dobu několika let, může trvale zvýšené svalové napětí posunout polohu krční páteře k sobě. To vede k většímu namáhání a opotřebení krční páteře, což se odráží v zúžení prostoru disku. Získané vyrovnání páteře lze jen stěží normalizovat, ale ve většině případů mohou být příznaky zmírněny.

Pokud se příznaky zmírní do 3 týdnů, mluví se o akutním (= náhlém) syndromu krční páteře. Pokud příznaky trvají déle než 3 měsíce, mluví se o chronickém (= perzistentním) syndromu krční páteře. Mezi nimi existuje určitý druh přechodného období mezi formami, které je pak označováno jako „subchronické“. Obecně platí, že čím déle symptomy existují, tím déle bude léčba trvat. Během této doby však postižené osoby nemusí nadále trpět svými většinou nezanedbatelnými příznaky. Léky proti bolesti mohou a měly by být od samého začátku předepisovány lékařem tak, aby postižené osoby rychle bez bolesti a mohla zahájit terapii. Léky, které uvolňují svaly, také poskytují další rychlou úlevu. Obě léky však nejsou vhodné k potírání příčin a musí být také intenzivně léčeny.

Stručně řečeno platí následující: doba do uvolnění bolesti by měla být relativně krátká, doba do zlepšení příčiny je výrazně delší.

Příčinou náhlého (= akutního) syndromu krční páteře je tzv. „Whiplash“. Rychlé brzdění při dopravních nehodách vede k masivnímu přetažení hlavy, včetně všech struktur v oblasti krční páteře. Masivní protažení může vést k poškození struktur v tomto prostoru. Ty pak způsobují pacientovi typické potíže, jako je bolest krku nebo ztuhlost krku, protože svaly krku reagují na takové masivní podněty s úplným napětím. Léčení této škody určuje dobu trvání reklamace. V mnoha případech se zranění zahojí během několika dnů až týdnů bez následného poškození. Whiplash se však může proměnit v přetrvávající syndrom krční páteře s trvalými příznaky. Tomu je třeba se vyhnout. Předchozí poškození krční páteře může také zpomalit proces hojení. Fyzioterapeutická cvičení naopak mohou zkrátit dny do zotavení.

Pokud jsou příčinou syndromu cervikální páteře blokády krční páteře (= nejmenší posunutí obratlů), může i několik fyzioterapeutických léčeb přinést extrémní zlepšení příznaků. Nejmenší posun vede k nerovnováze v citlivém systému kostí, svalů a vazů, které drží páteř v olovnici. Tyto účinky můžete vidět nejpůsobivěji při masivním napětí ve svalech krku. Kromě toho mohou tyto posuny také tlačit na nervy, což má účinky ve formě brnění, necitlivosti, bolesti atd. Na různé části těla. Pokud je příčina nyní zkušeným terapeutem nebo lékařem obnovena pomocí speciálních technik, dochází často k okamžitému zlepšení. Diagnóze cervikální blokády obvykle předchází dlouhá anamnéza. Úspěchu lze dosáhnout několika léčbami různé povahy (např. Teplo uvolňující svaly plus fyzioterapii). To může také urychlit zlepšení stavu. Opět platí, že čím déle symptomy přetrvávají, tím větší jsou změny ve svalech a vazech a čím déle může trvat, než se vrátí do téměř zlepšeného stavu.

Přečtěte si více k tématu:

Trvání syndromu krční páteře

terapie

Léčba syndromu krční páteře je primárně určena k uvolnění napjatých svalů ramene a krku, aby se eliminovala bolest. V závislosti na závažnosti a rozsahu příznaků způsobených syndromem krční páteře lze vybrat nejvhodnější léčebnou možnost. To by mělo být provedeno po konzultaci s ošetřujícím lékařem nebo terapeutem.

Pro terapii bolesti lze použít protizánětlivé léky a léky na zmírnění bolesti a uvolnění svalů k uvolnění napjatých svalů ramene a krku.
Takzvaná wheal terapie má účinek zmírňující bolest a uvolňuje svaly. Lék (např. Lokální anestetikum) je injikován pod kůži v bolestivé oblasti.
Lokální aplikace tepla mají podobný účinek, protože svaly jsou uvolněné a napětí je uvolněno. K tomu jsou vhodné například oteplovací omítky, krémy a podobně.
Terapeutické použití koupele (balneoterapie) může také poskytnout úlevu.

Manuální masáž může také zmírnit příznaky syndromu krční páteře. Masáže jsou často kombinovány s tepelným zpracováním, jako je ozáření červeného světla nebo tepelné balíčky.
Pokud se však opakuje syndrom krční páteře, masáže jsou běžné neuspokojivý, pod fyzioterapeutickým vedením se specifickými cvičeními by se měl zlepšit krevní oběh v oblasti ramene a krku, mělo by se odstranit napětí a posílit svaly.

Takzvaná iontoforéza (léčba stimulačním proudem) nabízí možnost léčby syndromu krční páteře. Ionoforéza používá elektrický proud k zavedení malého množství léků uvolňujících svaly do podkožní tkáně. Toto ošetření elektrickou stimulací trvá deset až dvacet minut a vyžaduje více opakování k dosažení dostatečného účinku (nejméně šest aplikací). Léčba elektro stimulací není indikována u lidí s kardiostimulátory nebo kovovými implantáty.

Ultrazvuková léčba je další terapeutická metoda proti symptomům syndromu krční páteře. Ultrazvuková hlava, ze které vyzařují neslyšitelné zvukové vlny, je terapeutem pohybována přes napjaté svaly. Tyto zvukové vlny způsobují vnitřní tření v tkáni a vytvářejí teplo. Tím se vytvoří tzv. Mikromasáž, která uvolňuje napětí.

Dlouhodobý úspěch terapie syndromu krční páteře závisí především na tom, jak se postižená osoba učí, jak se vyhnout obnovenému přetížení a najít vhodné cvičení, které zmírňuje příznaky.

Další informace naleznete také zde:

Cvičení syndromu krku
Jak nejlépe uvolnit napětí krku?

fyzikální terapie

Úkoly a možnosti fyzioterapie (fyzioterapie) v zásadě pokrývají tři aspekty v léčbě akutních nebo chronických potíží krční páteře:

Úleva od bolesti a kontrola stavu narušení svalového napětí (svalový tonus).
Stabilizace a cílené budování svalů podpůrných svalů krční páteře.
Rozpoznání a vypnutí spouštěcích faktorů (profylaxe)

1. Úleva od bolesti a regulace narušeného svalového tónu (stav napětí):

Toto téma je určitě nejdůležitější v první, akutní fázi stížnosti. Hlavním problémem v této rané fázi syndromu krční páteře je bojovat proti bolesti. V následujícím textu jsou diskutovány pouze možnosti fyzioterapeutické terapie. Pro možnosti léčby v rozsahu lékařských terapií se odkazuje na jednotlivé klinické obrázky.

Příčinou stížností je často zvýšení tlaku na meziobratlové ploténky, zejména spodní krční páteře. To může také vést k tlaku na spárované nervové kořeny v meziobratlové díře (neuroforamen), které se vypínají mezi dvěma obratly.

Proto je slibnou léčebnou metodou ruční reliéf meziobratlových plotének a kořenů nervů pečlivým tahem v podélném směru hlavy (trakce).

Další osvědčenou možností léčby bolesti je uvolnění napjatých svalů pomocí cílených masážních technik. Zde se zaměřujeme především na masáž ramenního krku, která je extrémně napjatá u téměř všech pacientů s problémy s krční páteří. Protahování postižených svalových vláken, také známé jako protahování, má podobný účinek. Protahování zkušeným fyzioterapeutem je jistě efektivnější, ale dobrých výsledků můžete dosáhnout také pomocí vlastního natahování.

Jedním typem terapie, která se často používá v manuální terapii a také v tradiční čínské medicíně (TCM), je „léčba spouštěcího bodu“. Charakteristické body bolesti jsou ošetřeny tlakovou léčbou.

V akutní fázi symptomů je často vhodné doplnit fyzioterapeutická opatření lokální aplikací tepla (např. Fango, červené světlo atd.). Svalová relaxace způsobená teplem již často zmírňuje bolest. Maximálního relaxačního účinku lze dosáhnout, pokud po aplikaci tepla následuje relaxační masáž, protože napjaté svaly jsou již v uvolněném stavu a jsou přístupnější pro terapii.

2. Stabilizace a cílený rozvoj podpůrných svalů krční páteře:

V případě syndromu krční páteře začíná tato část fyzioterapie teprve tehdy, když akutní bolest již poněkud ustoupila. S účinným programem svalových cvičení mohou být oslabené svalové skupiny posíleny, a tak může být zabráněno opětovnému výskytu příznaků nebo může být výrazně snížena alespoň intenzita bolesti. Zesílené svaly se pneumatikují méně rychle, jsou tak přetíženy méně rychle a nabízejí tak lepší a delší ochranu nezvladatelným strukturám krční páteře (meziobratlové kotouče, obratle kloubů atd.)

Nejprve by mělo dojít k izometrickému posílení svalů. V této souvislosti se za izometrii považuje svalové napětí, ve kterém však nesmí být viditelný pohyb. Původ a zasunutí svalů se nesousedí. Pacient je vystaven pouze tak velkému odporu, že může bezbolestně reagovat na jeho individuální výkon.

Řádná integrace krční páteře do svislého držení těla by měla být také vypracována v této fázi léčby. Axiální integrace v tomto případě znamená, že hlava je držena rovně jako prodloužení páteře. Důležitý princip při posilování tréninku ve všech oblastech páteře je založen na skutečnosti, že záda je stabilizovaná, tj. Provádí čistě přidržovací práci a nevykonává žádný aktivní pohyb. Tréninkový efekt pro záda zapadá, protože aktivní pohybová cvičení paží ztěžují držení základních svalů.

U všech stížností na krční páteř je třeba mít na paměti, že příčina stížnosti může být v jiných částech těla. Kdykoli se objeví bolest krku, měla by být také vyšetřena oblast ramene. Pravidelně se také musí vyšetřovat hrudní a bederní páteř (hrudní páteř, krční páteř). Poměrně málo problémů s bolestí krční páteře je ve skutečnosti způsobeno narušení páteřního sloupce.

3. Rozpoznání a vyloučení spouštěcích faktorů:

Třetím bodem ve fyzioterapeutické léčbě syndromů krční páteře, který je rozhodující pro dlouhodobý terapeutický účinek, je odstranění příčinných poruch (profylaxe). Patří sem například učení se každodennímu chování, které je přátelské vůči zpětnému pohybu, a vyhýbání se zvláště stresujícím pohybům. To lze zvláště dobře ilustrovat na příkladu držení těla u počítače.

Po dlouhém sezení většina lidí zaujme stále křivější postoj. Ramena se pak často při psaní na klávesnici stáhnou nahoru, což vede k typickému napětí ve svalech ramene a krku u téměř všech pacientů pracujících v jejich stolech. Aby byl stále dobrý výhled na obrazovku, je krční páteř často přetažená, což zvyšuje problém s bolestí nebo může vést k dalším stížnostem. Fyzioterapeutická léčba výsledného syndromu krční páteře, který slibuje dlouhodobý úspěch, může proběhnout pouze tehdy, bude-li takovému nesprávnému chování zabráněno. Za tímto účelem je nutné takovéto pochybení zjistit a odstranit.

I malé změny v pracovním prostředí nebo v každodenním životě často způsobují výraznou úlevu od symptomů. Například nepříznivé umístění monitoru při práci na počítači může být hlavní příčinou bolestivého napětí v krku a svalech krku. Naštěstí se věci v této oblasti v posledních letech změnily k lepšímu. Mnoho společností se snaží, aby pracovní podmínky byly co nejpříjemnější. Klíčové slovo „ergonomie na pracovišti“ nabývá na významu, aby se zabránilo chronické bolesti zad (každodenní chování / škola krku). Firemní lékaři pomáhají zřídit ergonomické pracoviště v mnoha společnostech.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

Fyzioterapie pro syndrom krční páteře

Osteopatie

Osteopatie je léčebná metoda, kterou lze přiřadit alternativní medicíně. Filozofie Ostheopatie říká, že člověk je léčen v celém svém rozsahu a základní poruchy onemocnění jsou léčeny tak, aby byla obnovena přirozená energetická a funkční harmonie.
Při osteopatickém léčení syndromu krční páteře se nejprve posuzuje držení těla a hlavy dotyčné osoby při stání a sezení. Napětí pojivové tkáně se testuje na celém povrchu těla a na pocit napjatých svalů. Omezení pohybu způsobené syndromem krční páteře se kontroluje porovnáním stran.
Léčba osteopatie pak spočívá v kombinaci rotace hlavy, svalového napětí u postižené osoby a přesně definovaných pohybů krční páteře osteopatem.
Každý obratl se zpravidla ošetřuje samostatně a sousední klouby, jako je rameno, se zkoumají a léčí se z důvodu omezené pohyblivosti. Po vymizení kostních blokád zahrnuje osteopatické ošetření uvolnění sousedních měkkých tkání, svalů, vazů a pojivové tkáně.

Přečtěte si více o tomto tématu na:

Osteopatie při syndromu krční páteře

Homeopatie pro syndrom krční páteře

Léčba syndromu krční páteře je často velmi únavná a poskytuje pouze neuspokojivé výsledky. Z tohoto důvodu se mnoho pacientů uchýlí k naturopatickým alternativám po neúspěšných pokusech o konvenční medicínu. Zaprvé, pokud jde o homeopatii pro syndrom krční páteře, je třeba zmínit, že neexistují žádné smysluplné studie o účincích homeopatických léků obecně. Teoretické základy homeopatie (jako je princip potenciace) dokonce odporují současným chemickým a fyzikálním znalostem. Nabízené homeopatické prostředky zároveň neupravuje aktuálně platný zákon o léčivých přípravcích, ale podléhají jejich vlastním, vědecky neodůvodnitelným předpisům.

K léčbě syndromu krční páteře je však k dispozici řada různých homeopatických léků. V závislosti na příčině, kvalitě a lokalizaci bolesti nebo napětí způsobeného syndromem krční páteře se používají přípravky jako je Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica nebo Bryonia. Podrobnější informace o tom lze získat od vhodně vyškoleného alternativního lékaře.

V každém případě je však nutná opatrnost, pokud by se bolest akutně zesílila nebo rozšířila. V takovém případě je vždy vhodné vyhledat lékařskou pomoc.

Přečtěte si také: Homeopatie pro syndrom krční páteře

Domácí prostředky

Byly vyzkoušeny a testovány různé jednoduché domácí prostředky, aby se zmírnily příznaky způsobené syndromem krční páteře.

Mnoho z nich se zaměřuje na tepelné ošetření postižené oblasti různými způsoby, aby se uvolnilo svalové napětí. Například při sprchování může být teplá voda se středním proudem teplé vody zaměřena konkrétně na krk po dobu asi pěti minut. Vhodné je také ozáření červeným světlem až třikrát denně po dobu asi deseti minut.

Další jednoduché, ale efektivní domácí prostředky jsou pohybová cvičení, která by měla být prováděna pravidelně a která nevyžadují žádné další pomůcky. V takzvaném mlýnském kruhu se natažená ramena pohybují v širokých kruzích v opačných směrech, zatímco stojí a jsou vedena blízko těla. Směr by se měl občas změnit.

Cvičení na syndrom krční páteře

Silné a uvolněné svaly zad a krku tvoří základ pro úplné uzdravení syndromu krční páteře a brání jeho opětovnému rozvoji. Proto se při syndromu krční páteře výslovně doporučuje fyzická aktivita a cvičení.

Pokud však máte problémy s páteří, musíte si vybrat sport dobře, protože sport, který je pro vaši páteř příliš namáhavý nebo stresující, může jinak vyvolat syndrom krční páteře. Nemělo by se například vyhýbat plavání prsou, protože to může rychle napnout svaly krku a způsobit problémy v krční páteři. Vhodným druhem koupání je plavání na krátkou vzdálenost. Záda a páteř jsou obecně posíleny a krk je uvolněn.

Kromě toho vodní sporty nepoškozují páteřní klouby, jak tomu může být například při joggingu. Jóga je také velmi vhodná pro posílení zadních svalů. Jóga také pomáhá snižovat emoční stres, který může také vyvolat napětí v krku a zádech. Dalšími vhodnými sporty jsou například turistika a pěší turistika, ale také jemný silový trénink. V každém případě by měla být fyzická aktivita vždy přizpůsobena úrovni individuální zdatnosti.

Více informací o tomto tématu naleznete na: Cvičení u syndromu krční páteře

Tipy pro doma

Pokud jde o samoléčení syndromu krční páteře, rozhodujícími kritérii pro léčbu jsou symptomy a příslušná fáze stížnosti.

Nejprve pár slov o možnostech úlevy od bolesti během akutní fáze. Je třeba mít na paměti, že vnímání bolesti se u každé osoby liší. To, co již pro jednoho znamená nesnesitelnou bolest, může druhého relativně dobře tolerovat. V důsledku toho jsou následující rady a výsledné výsledky samozřejmě vnímány jednotlivými pacienty odlišně. Nelze očekávat ani „všelék“, protože ne každá forma léčby je stejně účinná pro všechny lidi. Společnou výhodou všech fyzických a fyzioterapeutických terapií je dobrá snášenlivost používaných forem léčby. Nežádoucí vedlejší účinky jsou téměř nulové.

Termální aplikace (aplikace tepla / chladu) představují významnou skupinu opatření pro fyzioterapeutickou léčbu syndromu krční páteře.

Oproti studené terapii se při syndromu krční páteře používají mnohem častěji tepelné aplikace (termoterapie). Jedná se o formu terapie, která je velmi účinná a vhodná pro domácí terapii doma.

Možnosti doma jsou například použití různých obilných polštářů (polštářové polštáře, třešňové polštáře atd.), Které se zahřívají v mikrovlnné troubě a poté se umístí na bolestivé oblasti. Každý, kdo má lampu s červeným světlem, ji také může dobře použít.

Méně známými, ale velmi účinnými tepelnými aplikacemi jsou tzv. „Horká role“. Nejprve se horká voda nalije do válcovaného ručníku ve tvaru trychtýře. Potom namočte bolestivé části těla mokrým ručníkem. Výhodou oproti polštáři na zrno nebo láhvi s horkou vodou je, že toto vlhké teplo slibuje větší uzdravovací úspěch.

Druhou poněkud zapomenutou možností tepelné terapie je vytvoření obkladu z vařených brambor. Vařené brambory jsou trochu rozmačkané a umístěny do látky, která nesmí být příliš tlustá, aby prošlo dostatečné množství tepla (např. Čajový ručník, plátno) Tento hadřík se potom umístí na bolestivé části těla a nechá se tam nějakou dobu. Škrob obsažený v bramborách odstraní výsledný metabolický „odpad“ ze svalů. Trvání a frekvence různých aplikací tepla závisí zcela na osobních pocitech. Proti každodenní tepelné terapii v zásadě není co říkat.

Možné použití léčby chladem (kryoterapie) je u syndromu krční páteře poněkud omezené. Má oprávnění pouze v několika výjimečných případech, např. při zánětlivém přehřátí svalů. V tomto případě by měly být svaly chlazeny, ale rád bych výslovně a zásadně doporučil „šetrnou“ metodu. Důrazně nedoporučuji používat led nebo dokonce používat ledový sprej. Teploty pod nulou se ve fyzioterapii ve skutečnosti již nepoužívají. Jednou z možností smysluplné aplikace chladu by byla například terapie studeným, vlhkým hadříkem.

Kvarkové balíčky jsou léty prověřeným domácím lékem a jsou dobrým způsobem snižování přehřátých svalů na fyziologickou (normální) teplotu. Na zanícenou plochu se nanáší komerční kvark a přikryje se látkou. Po asi 15-20 minutách se kvark jednoduše znovu odstraní.

V případě silného napětí v krčních svalech je vhodné se pokusit dosáhnout relaxace pomocí vlastního cvičení založeného na principu léčby tlakovým bodem. Toto ošetření není zpočátku úplně příjemné, ale je mimořádně účinné pro určité příčiny bolesti (např. Bolestivý svalový otok). Tenisové míče, které jsou nejprve umístěny na podlahu, jsou vhodné pro samoléčení. Nyní ležíte na zádech na zemi a lehněte si s napjatými svaly přímo na tenisové míče. Tento tlak je zpočátku docela bolestivý a nepohodlný, ale po chvíli se nepohodlí ustoupí a svaly se začnou uvolňovat.

Léky

Čistě fyzioterapeutická a fyzikální terapie nemusí být dostatečná, zejména v akutních fázích bolesti. Zde je nutné použít další lékovou terapii. To by mělo být vždy projednáno se svým ošetřujícím lékařem! Tímto způsobem lze minimalizovat nežádoucí vedlejší účinky a komplikace a diskutovat případné nesnášenlivosti / kontraindikace.

V případě syndromu krční páteře se léky často používají pro krátkodobou léčbu. Ve většině případů jsou předepisovány tablety proti bolesti a protizánětlivé tablety. Zmírněním příznaků by to mělo pomoci zajistit, že je možná přirozená aktivita a pohyb, aby se uvolnilo obvykle ležící svalové napětí.

Na druhé straně léky proti bolesti nejsou vhodné pro dlouhodobé použití jako dlouhodobá terapie kvůli nebezpečným vedlejším účinkům po dobu delší než několik dní. Někteří lékaři také přímo předepisují léky na uvolňování svalů, ačkoli jejich použití v syndromu krční páteře je kontroverzní. Totéž platí pro injekce léků, jako jsou lokální anestetika, přímo do svalů na krku nebo do nervových výstupních bodů. Většina lékařů dnes proti těmto postupům nedoporučuje, protože účinek je pouze krátkodobý a léčba je spojena s riziky, jako je riziko zánětu. Dlouhodobé úlevy od syndromu krční páteře by nemělo být dosaženo medikací, ale dostatečným zdravým cvičením a příležitostným teplem.

Léky vhodné pro léčbu syndromu krční páteře jsou:

NSAID
Ibuprofen
Diclofenac
Celebrex
Paracetamol
Novalmin sulfon
Tramadol
Valoron
Katadolon
Ďáblova dráp
a mnohem víc

Mají uvolňující účinek na svaly:

Mydocalm
Diazepam

diagnóza

Syndrom krční páteře popisuje nekonzistentní kombinaci různých symptomů, které mohou být způsobeny velmi odlišnými klinickými obrazy. Neexistuje tedy žádné vyšetření, kterým by bylo možné stanovit diagnózu.

Při stanovení diagnózy je nejprve vyloučeno, že existuje jiný specifický klinický obraz. Pokud to není prokázáno, může být diagnóza syndromu krční páteře stanovena v případě netypických potíží v oblasti krku, krční páteře a ramene. Při předložení lékaři jsou proto první kroky nejdůležitější pro další postup. Na jedné straně je při lékařském rozhovoru (anamnéze) přesně položeno, jaké příznaky se vyskytly, od doby, kdy již existovaly, což je vyvolává a v případě potřeby je zmírňuje.

Kromě toho se provádí cílené fyzické vyšetření, během kterého lékař věnuje pozornost možným nesouosostem, napětí a zánětlivým reakcím. V závislosti na nálezech z anamnézy a fyzických vyšetření rozhodne lékař, zda jsou pro objasnění či vyloučení dalších příčin indikovány další diagnostiky, nebo zda lze stanovit diagnózu syndromu krční páteře. Je důležité informovat lékaře o vašich vlastních nápadech nebo obavách z příznaků, které jste zažili.

MRI

MRI (magnetická rezonanční tomografie) by se neměla pravidelně používat při diagnostice syndromu krční páteře. Syndrom krční páteře může být diagnostikován, pokud neexistuje důkaz o závažné příčině symptomů nebo příčin symptomů, které vyžadují specifickou léčbu. V takovém případě by MRI obvykle nevykazovala žádné abnormální nálezy.

MRI by měla být použita pouze tehdy, pokud je tato komplexní diagnóza spojena s důsledkem pro léčbu pacienta. Může tomu tak být například v případě, kdy lékař na základě nápadného nálezu při fyzickém vyšetření podezření, že se jedná o výrazný herniovaný disk, na kterém bude muset být operováno, nebo pokud je třeba v důsledku nehody vyloučit poranění krční páteře. Často se však nejprve provádí jednoduchá rentgenová nebo počítačová tomografie (CT).

Více k tomu: