Správná péče o mastnou pleť

úvod

Pokud se mastná kůže vyskytuje hlavně na obličeji, je to pro postižené nepříjemné. Z tohoto důvodu existuje velké množství produktů, které přijaly odstranění tohoto problému. Je třeba poznamenat, že mastná pokožka může nastat z různých důvodů.
V závislosti na příčině by měla být také upravena terapie. K péči o mastné typy pleti existují různé přístupy.

Kromě pleťových krémů, které lze zakoupit v lékárně nebo lékárně, hraje při ošetřování a prevenci mastné pokožky hlavní roli výživa a celkové čištění pleti.

Čištění pokožky

Zejména čištění pokožky má na postiženou pokožku velký výživný účinek. Kůže by měla být pravidelně čištěna vlažnou vodou, přičemž dbejte na to, aby nedošlo k úplnému zbavení pokožky ochranného mastného filmu. Kromě toho pokožka, která byla při častém čištění zbavena celého tuku, má tendenci k nadprodukci mazu, protože pokožka chce tuto ztrátu kompenzovat. Z tohoto důvodu existují produkty pro péči, které mohou ovládat mastnou pleť a dosáhnout zdravé rovnováhy mezi úplně odtučněnou pokožkou a příliš mastnou pokožkou.

Kůže by měla být očištěna přibližně jednou nebo dvakrát denně, vždy s pečlivým pozorováním stavu pokožky. Kůže může být zbavena přebytečného tuku, zbytků ošetřujících produktů a potu.
Kromě vody lze použít také určité detergenty, které byly speciálně navrženy pro mastnou pleť. Je důležité si uvědomit, že tato činidla nedolejují a měla by být upravena na hodnotu pH pokožky. Normální hodnota pH pokožky je kolem 5,5, tj. V kyselém rozmezí. Použité ošetřovací výrobky a tzv. Pleťové tonikum by proto měly mít podobnou hodnotu pH.

Užití silných opatření, jako je exfoliační pleť, může být užitečné, přičemž je třeba dávat pozor, abyste je nepoužívali příliš často. Pokud jsou používány příliš často, mohou poškodit pokožku a negativně ovlivnit její strukturu. V závislosti na typu pleti může takový peeling zlepšit vývoj akné. Vzhledem k tomu, že pokožka je po takovém odlupování podrážděná, je třeba s ní zacházet zvláště opatrně a především s bakteriemi, které by se měly držet mimo dosah (např. Nedotýkejte se pokožky rukama).

Očista mastnou pleť u žen

V lékárnách existuje obrovský výběr produktů pro péči o mastnou pleť, ale ne všechny výrobky jsou pro kůži opravdu dobré.

Ačkoli je pánská kůže náchylnější k vadám, vyžaduje také zvláštní péči ženská pokožka. Kůže má tendenci zvyšovat tvorbu mazu, zejména při hormonálních změnách, například v pubertě, ale také během normálního cyklu. Čištění je zvláště důležité pro mastnou pleť. Mastnou pokožku je třeba pravidelně, ale ne příliš často, důkladně čistit neutrálními čisticími prostředky.
Každých několik dní je také vhodné odstranit peeling a čisticí obličejovou masku, aby se odstranila odumřelá kůže a přebytečný mazu.

Postižené osoby by se měly vyhýbat produktům se spoustou alkoholu, protože vysychají a navíc dráždí pokožku. V reakci na takové podráždění může tělo dokonce vyvolat další mazu.
Po očištění by měla být pokožka ošetřena krémy s vysokou vlhkostí a nízkým obsahem oleje. Některé krémy mají také antibakteriální a uklidňující účinek na pokožku.
Rovněž je třeba se vyhnout silným make-upům a přípravkům na bázi parfémů.
Pokud si nejste jisti, které produkty péče jsou vhodné, můžete se obrátit na dermatologa.

Také by vás mohlo zajímat: Změny kůže během těhotenství.

Očista mastnou pleť u mužů

Péče o mastnou pleť u mužů se v zásadě neliší od péče o mastnou pleť u žen.

Především je důležité, aby se nepoužívaly žádné mastné krémy, které zjemňují pokožku. Protože mastná pleť je odolnější než suchá kůže, lze ji ošetřit odmašťovacími mýdly. Je důležité zajistit, aby použité produkty neměly nadměrně lipidový doplňovací účinek, protože jinak je vyvolán nežádoucí účinek dokonce mastné pokožky.
Zároveň tyto přípravky často obsahují látky, které působí proti tvorbě a zánětu pupínků, což je běžný problém u lidí s mastnou pokožkou.

Přečtěte si o tom také Správná péče o pleť pro muže

Peeling může také pomoci odmaštění pokožky, pokud není používána příliš často. Kromě toho existují některé obličejové masky, které při správném použití mohou dočasně snížit tvorbu kožního mazu na pokožce obličeje. Protože však tvorba mazu není dlouhodobě zastavena nebo snížena žádným činidlem, je pro optimální výsledky nezbytná pravidelná péče o pleť. Pouze v případě pravidelného odmaštění pokožky se nečistoty, jako jsou pupínky, pomalu vyvíjejí.

Přečtěte si více o tématu níže Mastná pleť u mužů

Očista pokožky, zejména na akné

Lidé s velmi mastnou pokožkou se také často musí vypořádat s uherami a pupínky.
V žlázách se ucpávají kožní žlázy a sebum. Záněty s tvorbou hnisu jsou většinou vyvolány bakteriemi. Mastná pleť má menší ochrannou vrstvu kyselin, což usnadňuje průnik bakterií.

Při péči o pleť s akné by se neměly používat agresivní látky, jako je alkohol, protože pokožka vyschne a bakterie se mohou dostat do pokožky prostřednictvím nejmenších trhlin. Péče o akné je v podstatě stejná jako u normální mastné pokožky. Čištění je třeba provádět opatrně. Kromě toho lze použít protizánětlivé přípravky na péči o rostliny, jako jsou květy měsíčku lékařského nebo heřmánku.
Dezinfekční čisticí prostředky mohou také snížit bakterie a zabránit tak zánětu.
Ve vážných případech by však měl být konzultován dermatolog. Některé výrobky a léky na péči o akné vyžadují lékařský předpis a vyžadují lékařskou péči.

Přečtěte si také tento článek Mastná pleť a akné.

Mastná pleť díky neodborné péči - co dělat?

Nesprávná péče může vést k vývoji mastné pokožky. Čisticí prostředky jsou většinou agresivní čisticí prostředky s alkoholem a parfémy. To dráždí pokožku a snižuje její přirozený ochranný film. V reakci na podráždění se tělo snaží obnovit ochranný film a vytvořit další mazu.
I hustý make-up může vést k mastné pokožce. Make-up se usazuje v pórech a ucpává je tak, aby se mazu již nedostala na pokožku. Tělo zvyšuje produkci mazu, aby na kůži navzdory zablokovaným žlázám dostalo dostatek mazu.

Pro péči o nyní mastnou pleť je třeba změnit péči o pleť. Čisticí prostředky by měly být neutrální vůči pH a neobsahovat žádné parfémy. Pokud jde o krémy na péči o pleť, měly by se používat zvlhčovače s nízkým obsahem tuku. Make-up a krém na opalování by měly mít také nejnižší možný obsah tuku.
Při správné péči lze mastnou pokožku způsobenou nesprávnou péčí znovu uspořádat.

Přečtěte si více o tomto tématu zde Příčiny mastné kůže.

Vliv životního stylu

Správná péče o pleť však zahrnuje nejen čištění a aplikaci krémů, prášků nebo domácích prostředků, ale také správnou stravu. V poslední době se znovu a znovu diskutuje o tom, zda má zásaditá strava pozitivní vliv na strukturu kůže. Teorie, že strava, jejíž složky mají kyselý účinek na organismus, má přímý vliv na strukturu kůže, nebyla dosud nezávislými studijními výsledky potvrzena. Kromě teorie zásadové výživy existuje celá řada dalších teorií, které doporučují určitá jídla pro zdravou, nemastnou pleť nebo které způsobují, že za přítomnost mastné pokožky jsou zodpovědná jiná jídla.

Je pravda, že strava má vliv na celý organismus. To potvrzuje, že vyvážená strava má pozitivní vliv na stav pokožky. Pokud je do organismu přidáno dostatečné množství vitamínů a energie ve formě uhlohydrátů, bílkovin a tuků, není důvod vinit stravu za mastnou pleť. Situace je však jiná, když se poměr těchto hlavních složek našeho jídla výrazně posunul. Strava, která má vysoké procento tuku, není zdravá, což lze určitě vidět v textury kůže.

Dalším opatřením, u kterého bylo prokázáno, že snižuje výskyt mastné kůže, je zdržet se konzumace nikotinu ve formě cigaret nebo doutníků a konzumace alkoholu.Konzumací těchto stimulancií se může hormonální rovnováha dostat z rovnováhy, proto lidé, kteří za normálních okolností nemusí bojovat s příliš mastnou nebo nečistou kůží, mohou mít mimo jiné takové kožní problémy.

Přečtěte si více k tématu: Mastná pleť ze stravy

Péče o výrobky a make-up

Kromě čištění pokožky existují i ​​výrobky pro péči, které byly navrženy pro pokožku lidí s problémem po ruce. Jedná se především o krémy, prášky a tinktury. Existuje velký výběr komerčně dostupných produktů: noční krémy, pleťové vody, zvlhčovače, denní krémy a mnoho dalších produktů propaguje, že jsou tím pravým produktem pro boj proti mastné pleti.

Především je důležité se při péči o mastnou pleť vyhnout mastem a krémům, které obsahují tuk. Mastná mast nebo pasta by tento problém ještě zhoršila, protože by se ucpaly tyto mazové žlázy a mastná kůže, která je již náchylná k rozvoji akné, by měla další problémy tohoto typu. Z tohoto důvodu obsahují krémy na mastnou pleť velké množství vody, zatímco množství tuku je nízké. Některé krémy také obsahují antibakteriální látky a mohou tak zabránit infekci před vadami. Většina krémů dostupných na trhu obsahuje také látky, které mají uklidňující a někdy chladivý účinek na postiženou pokožku.

Klíčovou otázkou pro ženy s mastnou pokožkou je, jak si vybrat ten správný make-up. Použití příliš velkého množství make-upu může ucpat žlázy, které jsou odpovědné za produkci kožního mazu, a tím také mastnou strukturu kůže, a případně vést k zánětu. Existují však make-upy, většinou na bázi prášku, které neobsahují žádné komodogenní složky (které podporují tvorbu černých teček) a jsou vhodné pro lidi, kteří mají tendenci mít mastnou pleť. Díky matujícímu účinku mohou tyto make-upy také skrývat mastnou pleť tím, že jsou méně lesklé.

Domácí prostředky pro péči o mastnou pleť

Kromě těchto produktů existuje také řada domácích prostředků, které mohou být účinné při péči o zkaženou a mastnou pleť. Nejznámějším prostředkem pro mastnou pleť je použití heřmánku. Zejména lázeň nebo selektivní aplikace heřmánkového čaje na kůži může mít uklidňující účinek na kůži díky přísadám heřmánku. Tento účinek na kůži může mít také ošetření heřmánkem v páře. Je důležité zajistit, aby produkty nebyly při kontaktu s pokožkou příliš horké, protože horké teploty mohou stimulovat tvorbu kožního mazu.

Lokální aplikace octa jablečného moštu může také bojovat s klinickým obrazem mastné kůže. Tento domácí lék je zvláště užitečný při léčbě černých hlav.

Další známou metodou pro mastnou pleť, akné a černé tečky je použití kožních masek. Existuje celá řada různých masek, z nichž většina může být dobře vyrobena na základě jogurtu nebo kvarku samotného. Pravidelné používání obličejových masek může ošetřit mastnou pleť a poskytnout další péči.

Další informace o tématu naleznete zde: Blackheads - Příčiny a léčba

Pro šetrné ošetření pokožky je třeba vždy dbát na to, aby použité látky nebyly nanášeny ručníkem nebo žínkou, ale aby postižená kůže přicházela do styku pouze s měkkými papírovými ručníky, které pokožku nedráždí dodatečně.