pojivové tkáně
úvod
Termín pojivová tkáň zahrnuje různé typy tkáně. Pojivová tkáň není jen součástí kůže, ale také nezbytnou součástí vnitřního těla nebo orgánů.
Pojivová tkáň tak rozhodujícím způsobem přispívá k funkčnosti lidského těla a v případě defektů může vést ke ztrátě funkce nebo dokonce onemocnění.
Struktura pojivové tkáně
Pojivová tkáň zahrnuje mnoho různých tkání v lidském těle. Pojivová tkáň prochází celým tělem. Celkově vzato, pro osobu s normální hmotností pokrývá asi 20 kg. Pojivová tkáň sestává z buněk a spousty bezbuněčné látky, tzv. Matrice. Buňky pojivové tkáně jsou fibrocyty (buňky, které tvoří pojivovou tkáň), buňky chrupavky (Chondrocyty), Kostní buňky (Osteocyty), Tukové buňky, pigmentové buňky (Melanocyty), stejně jako všechny lidské obranné buňky, tj. bílé krvinky, z nichž se mnoho nachází nejen v krevním systému, ale také ve pojivové tkáni. Bezbuněčná látka se skládá z vody, bílkovin a vláken; existují kolagenová vlákna a elastická vlákna.
Dostatečná hladina vitaminu C je důležitá pro vývoj kolagenových vláken. Existují čtyři různé typy kolagenu, které se vyskytují v různých poměrech v závislosti na orgánu a jsou nezbytné pro stabilitu pojivové tkáně. Kromě kolagenových vláken existují také elastická vlákna, která, stejně jako guma, jsou důležitá pro elasticitu některých lidských vazů.Vyskytují se stále častěji ve žlutých vazech páteře a umožňují tak zádům ohýbat a protahovat se.
Pojivová tkáň je rozdělena do různých typů tkání. Společné mají všechny typy tkání to, že se vyvíjejí ze společného systému embrya.
Kostní a chrupavková tkáň jsou považovány za podpůrnou tkáň. Tuková tkáň s tukovými buňkami (Adipocyty) se počítá jako samostatný typ tkáně. To není jen nalezené v podkožní tukové tkáni, ale také obklopuje všechny vnitřní orgány a vyplňuje kostní dřeň.
Uvolněná pojivová tkáň se nachází pod kůží a jako výplňová látka v mnoha vnitřních orgánech. Těsná pojivová tkáň tvoří rohovku oka, meningy a všechny orgánové kapsle.
Šlachy, vazy a meziobratlové kotouče páteře sestávají z vláknité, paralelní pojivové tkáně. Lymfatické uzliny, slezina a kostní dřeň síťovaly pojivovou tkáň. Želatinová pojivová tkáň se nachází v pupeční šňůře a v zubech pod tvrdou látkou. Obzvláště na buňky bohatá pojivová tkáň vytváří vaječníky žen. Přísně vzato, i svaly a krevní cévy s krevními buňkami se počítají jako pojivová tkáň.
Ilustrace pojivové tkáně
pojivové tkáně
I - kůže se silným
pojivové tkáně
(Pevný povrch kůže)
II - kůže s
Slabost pojivové tkáně
(Dents on the
Povrch kůže)
- Kůže - Cutis
- Vyztužená textilní vlákna
- Normální tukové buňky -
Adipocyty - Hluboké vrstvy tuku
(Tuková rezerva) - sval
- Zvětšené tukové buňky
- Slabá tkáňová vlákna
Příznaky slabé pojivové tkáně:
A - celulitida (pomerančová kůra) -
struktura zubní kůže
B - těhotenství nebo
Strie
C - pavoučí žíly
(typ mini křečové žíly)
D - křečové žíly
(Varixy)
E - hemoroidy
(Rektální křečové žíly)
F - pokles dělohy
(Snížení dělohy v
váš přidržovací přístroj)
Přehled všech obrázků Dr-Gumpert naleznete na: lékařské ilustrace
Jakou roli hraje vitamín C ve pojivové tkáni?
V pojivové tkáni je na jedné straně mnoho různých buněk a na druhé straně velké množství bezbuněčných látek. Toto se nazývá matrice a skládá se z vody, bílkovin, elastických vláken a kolagenových vláken. Vitamin C je nezbytný pro stavbu těchto kolagenových vláken. Je to nezbytný koenzym pro přípravu skladování aminokyselin lysinu a prolinu v řetězci kolagenových vláken.
Rovněž váže jednotlivá vlákna k vytvoření pojivové tkáně. Při nedostatku vitaminu C se v kůži, svalech, kostech a cévách vyvíjí velmi slabá pojivová tkáň. Nedostatečná syntéza pojivové tkáně v důsledku nedostatku vitaminu C může vést ke krvácení dásní, křehkosti cév, pomalému hojení ran. Kromě toho, bez přítomnosti vitaminu C, se tkáň stává propustnější pro patogeny.
Jakou roli hraje kolagen v pojivové tkáni?
Kolagen je základní strukturou pojivové tkáně a je nezbytný pro svou mechanickou stabilitu. Na rozdíl od elastických vláken nejsou kolagenová vlákna příliš natahovatelná, ale vydrží vysoká zatížení.
V závislosti na typu tkáně nebo umístění lze rozlišit čtyři typy kolagenu. Pevnost v tahu šlach a vazů v těle, tlaková odolnost kloubní chrupavky nebo pružnost kostí jsou způsobeny přítomností kolagenu v pojivové tkáni.
Jaká je funkce pojivové tkáně?
Díky své struktuře má pojivová tkáň řadu funkcí. Na jedné straně má obrannou funkci prostřednictvím obranných a zánětlivých buněk obsažených ve pojivové tkáni. Kostní a chrupavkové tkáně jsou pevné pojivové tkáně s podpůrnou funkcí.
Pojivová tkáň obklopuje vnitřní orgány a vede k nim krevní a lymfatické cévy a nervy. Na jedné straně má tedy rámcovou funkci, na druhé straně je důležité pro zásobování orgánů: Vzhledem k vysokému obsahu vody slouží jako vodní nádrž a umožňuje pojivové tkáni migrovat živiny a kyslík do orgánů a svalů, jakož i oxid uhličitý a odpadní produkty z Orgány ve vypouštěných krevních cévách. V neposlední řadě má tuková tkáň funkci ukládání energie, za kterou je tuková tkáň primárně odpovědná.
Jak můžete posílit pojivovou tkáň?
Pojivová tkáň je pro mnoho lidí problematickým tématem - ať už z kosmetického nebo lékařského hlediska. Proto je často potřeba posílit pojivovou tkáň, ale jak?
Pojivová tkáň se nachází všude v těle, ať už kolem orgánů nebo svalů; Jsou však patrné pouze kůže a případně žíly, které se objevují jako křečové žíly nebo pavoučí žíly. V těchto oblastech existují různé přístupy k posílení pojivové tkáně. V homeopatii se říká, že léky jako Silicea, Acidum hydrofluoricum a Calcium fluoratum posilují pojivovou tkáň zevnitř. Takové účinky mají také Schüsslerovy soli, jako je například Cuprum arsenicosum. Všechna tato činidla mají příznivý účinek na pojivovou tkáň a mají podpůrný účinek, pokud jde o posílení pojivové tkáně. Z konvenčního lékařského hlediska je však posílení jen tímto způsobem nepravděpodobné. Proto by měly být použity přinejlepším v kombinaci s jinými přístupy.
Kromě toho může mít zdravá a vyvážená strava pozitivní účinek - nejen na tělesnou hmotnost, ale také na slabost pojivové tkáně. Protože pokud dáváte pozor na svou váhu zdravým způsobem, pojivová tkáň je také uvolněna snížením tahových sil, které na ni působí. Tímto způsobem lze zabránit možným striím, které se často vyskytují u slabé pojivové tkáně (iu štíhlých lidí).
Dozvědět se víc o: Stretch značky na hýždě
Masáže určitými oleji mají také příznivý účinek na posílení pojivové tkáně. Tkáň je zásobována více krví, což podporuje její hromadění a rozpad, zlepšuje se přísun důležitých živin a stimuluje se obnova buněk. Tento účinek může být zvýšen určitými masážními míčky nebo rukavicemi, které mají zvýšený povrch. Masážní olej dělá pojivovou tkáň pružnější a pružnější.
Fyzická aktivita je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak posílit pojivovou tkáň. Tím se snižuje nadbytečné ukládání tuku, které táhne pojivovou tkáň. Budováním svalu v postižených oblastech se pojivová tkáň současně posiluje a napíná. Zejména v případě křečových žil může zpevnění svalové stěny cév a okolní tkáně zabránit dalšímu vyboulení. K tomu dochází mimo jiné prostřednictvím zvýšeného průtoku krve do tkáně prostřednictvím školení. Je jen na vás, který sport si vyberete a který má pozitivní účinek.
Má smysl zaměřit se na oblasti slabé pojivové tkáně pomocí fitness cvičení. Nejznámější jsou břišní zadek. Ale především by to mělo být zábavné, aby bylo možné dosáhnout pravidelnosti. Protože kvalita pojivové tkáně je dána a zděděna individuálně do určité míry u každého jednotlivce, lze pomocí zde zmíněných prostředků určitě dosáhnout viditelného zlepšení struktury pojivové tkáně. Od počátku však nelze očekávat změnu, všechna výše uvedená opatření vyžadují vytrvalost a trpělivost.
Přečtěte si více o tomto tématu na: Posílení pojivové tkáně
Můžete posílit pojivovou tkáň výživou?
Kromě zdravotních aspektů může mít vaše vlastní strava vliv také na kvalitu pojivové tkáně. Aby tělo mohlo i nadále produkovat kolagen a tím nenarušený stabilizační rámec pojivové tkáně, musí být potřebné látky absorbovány potravou. Patří sem vitamín C. To je nezbytné pro syntézu kolagenu a mělo by se konzumovat v dostatečném množství denně prostřednictvím ovoce a zeleniny. Doporučený denní požadavek na vitamín C je 100 mg.
Aminokyselina lysin je dále nezbytná pro stabilní strukturu pojivové tkáně. Lyzin se přirozeně vyskytuje pouze v již existujících bílkovinách a musí být dodáván potravou. Lysin se vyskytuje hlavně v mléčných výrobcích, masu, vlašských ořechech, hrášku a rýži. Doporučuje se průměrné množství 30-60 mg lysinu na kg tělesné hmotnosti.
Adekvátní denní příjem tekutin je také nezbytný pro dosažení stabilní pojivové tkáně. V průměru by měl dospělý spolknout asi 35 ml tekutiny na kg tělesné hmotnosti.
Přečtěte si více o tomto tématu: Posílení pojivové tkáně prostřednictvím výživy
Jak můžete zpřísnit pojivovou tkáň?
Pojivová tkáň se v průběhu života velmi těžce používá.
To je patrné díky vráskám a ochablým oblastem kůže. Důvody jsou různé.
Na jedné straně existují silné výkyvy hmotnosti, které mohou být způsobeny nejen změnou stravovacích návyků, ale také těhotenstvím.
Jednoduše řečeno, existující struktura pojivové tkáně je „opotřebovaná“, což je obráceno pouze do určité míry. Příčinou může být i cvičení, které je prospěšné pro těsnou pojivovou tkáň. Konečně hraje hlavní roli také proces přirozeného stárnutí, ve kterém klesá kvalita obnovy tkáně.
Existují různé přístupy k zpřísnění pojivové tkáně, o čem se znovu a znovu diskutuje ve společnosti a médiích. Nejjednodušší a nejcitlivější metodou pro prevenci a léčbu ochablé pojivové tkáně je určitě sport ve spojení se zdravým životním stylem. Protože pojivová tkáň má určitý potenciál pro regresi, můžete toho dosáhnout hodně. Tvar pojivové tkáně může být definován budováním svalů v určitých částech těla, jako jsou hýždě, stehna, paže a žaludek. Pokud pravidelně a cíleně sportujete, lze po určité době očekávat viditelný efekt. Kromě toho lze použít zpevňující krémy a tělové oleje, které jsou všechny dostupné v lékárně nebo lékárně. Ty by měly být aplikovány krouživými pohyby a případně masážními rukavicemi apod., Aby se stimuloval průtok krve a obnova buněk. Neměli byste zde však nastavovat příliš vysoká očekávání - reklamou na produkty se často slibuje příliš mnoho. Jediné použití takových produktů je rozhodně výhodné a má preventivní účinek, zejména pokud je pojivová tkáň stále těsná. Utahování pojivové tkáně tímto má však své meze. Nicméně stojí za to námahu, zejména pokud také sportujete v kombinaci.
Nejúčinnějším způsobem utažení pojivové tkáně je kosmetická chirurgie. V zásadě je zde možné všechno - od víčka po břicho.
To by rozhodně mělo být provedeno profesionálně a promyšleně.
Protože i když jste v jinak zdravém stavu a podstoupíte takovou operaci, jedná se stále o operaci v celkové anestézii, která s sebou nese určitá rizika a vedlejší účinky.
Kromě toho výsledky závisí na chirurgovi a nemohou vždy změnit vzhled ke spokojenosti postižených. V některých případech však může kosmetická chirurgie udělat mnohem víc, než jen zpřísnit pojivovou tkáň, protože mnoho postižených trpí velmi problémovými oblastmi. Z lékařského hlediska mají některé intervence dokonalý smysl. Nejlepší je to vždy zvážit společně s chirurgem.
Přečtěte si více o tomto tématu na: Utáhněte pojivovou tkáň
Jakou roli hraje pojivová tkáň v celulitidě?
Celulitida je nezánětlivá změna pojivové tkáně, ke které dochází pouze u žen. Projevuje se jako kůže bohatá na promáčknutí připomínající povrch pomeranče.
Důvodem, že postihuje hlavně ženy, je rozdíl ve struktuře pojivové tkáně mezi muži a ženami. Pojivová tkáň žen je volněji propojena než tkáň mužů. Vlákna pojivové tkáně probíhají kolmo k povrchu. Výsledkem je, že tukové buňky se mohou snáze k sobě snáze spojovat než hromadění buněk z vnitřního lisu proti povrchu kůže a způsobovat prohlubně v kůži. V důsledku toho se tukové buňky mohou pohybovat snadněji.
Genetická predispozice také hraje rozhodující roli ve vývoji celulitidy. Hormonální estrogen, který muži mají jen velmi málo na rozdíl od žen, zajišťuje rozklad kolagenu, který stabilizuje pojivovou tkáň. Z tohoto důvodu se tukové buňky mohou šířit snadněji a podporovat rozvoj celulitidy.
Co můžete dělat, pokud je pojivová tkáň roztržena?
Jemné trhliny v kůži nebo ve pojivové tkáni jsou také známé jako strie. Vývoj trhlin v pojivové tkáni je vysoce závislý na vlastní pojivové tkáni. Trhliny nejsou pro zdraví nebezpečné, ale často jsou postiženými vnímány jako nepříjemné. Nelze úplně odstranit trhliny. Existují však způsoby, jak zlepšit vzhled malých trhlin v kůži.
Někteří trpící tvrdí, že dosáhli zlepšení aplikací nebo masáží olejů. Tyto speciální oleje jsou k dispozici v každém obchodě s drogami.
Existuje také možnost laserové terapie. Zde můžete získat radu ve specializovaných postupech.
Co je pojivová tkáňová masáž?
Masáž pojivové tkáně je jednou z tzv. Reflexních masáží, které jsou zase založeny na teorii segmentové terapie. Popisuje ošetření konkrétní oblasti kůže, která může být přiřazena ke konkrétnímu segmentu míchy. Funkce vnitřních orgánů, které jsou spojeny s oblastí kůže prostřednictvím nervových cest, může být také ovlivněna v závislosti na přidružené oblasti kůže.
Při masáži pojivové tkáně je to mechanicky stimulováno hlavně prsty. Zpravidla to vyvolává nepříjemný pocit na bolestivý pocit.
Kromě toho se v prvních několika dnech po ošetření mohou na ošetřovaných oblastech objevit malé modřiny. Masáž pojivové tkáně má za cíl zvýšit průtok krve a zabránit nebo dokonce rozpustit pojivovou tkáň a svalovou fasciu z lepení. Masáž pojivové tkáně by neměla být používána během těhotenství, srdečních chorob nebo akutního zánětu.
Přečtěte si více o tomto tématu: Masáž pojivové tkáně
Zánět v pojivové tkáni
Zánět je reakce těla, která má imunitnímu systému umožnit, aby v určitých částech těla působil aktivněji a stále více. Zánět se vždy vyskytuje v pojivové tkáni a v cévním systému.
Vyjadřují se prostřednictvím typických příznaků. Patří sem zarudnutí, bolest, otok a oteplování. Dalším příznakem je často omezená pohyblivost.
Spojovací tkáň je špatně zásobena kyslíkem v zanícené oblasti. Důvod spočívá v tom, že otok znesnadňuje transport kyslíku do buněk. Buňky samy začnou produkovat energii bez kyslíku. Vedlejším produktem tohoto energetického přírůstku je kyselina mléčná, díky které je tkáň kyselá. Pro léčbu zánětu musí být v zásadě identifikována příčina zánětu.
Přečtěte si více o tomto tématu: Zánět pojivové tkáně
Bolest pojivové tkáně - co nebýt?
Vlastní restrukturalizační procesy pojivové tkáně v těle mohou být zodpovědné za různé druhy bolesti. Pojivová tkáň se také může stahovat a křeče jako svaly.
Pokud je pojivová tkáň významně změněna nebo hustá, sval pod ní je omezen ve své schopnosti pohybovat se a v důsledku toho dochází k bolesti.
Pro změny pojivové tkáně, které jsou často spojovány s bolestí, velmi dlouhá časová období při uvolňování polohy, operace, stres, přetížení, trauma nebo obecně těžký nedostatek pohybu. V závislosti na příčině se fasciae drží spolu s pojivovou tkání a průběžně vytvrzuje. Procesy remodelace začínají ve pojivové tkáni, ve které jsou elastické komponenty nahrazeny neroztažitelnými kolagenovými vlákny. Základní napětí v tkáni se výrazně zvyšuje a může dojít k bolesti.
Tvrzená pojivová tkáň v oblasti krku nebo zad může být také příčinou bolesti v těchto oblastech. Zdravé množství cvičení je proto nezbytné, aby se zabránilo bolesti v pojivové tkáni.
Přečtěte si více o tomto tématu: Bolest v pojivové tkáni
Lepená pojivová tkáň
Pojivová tkáň Struktury mohou držet pohromadě a tím Velká bolest způsobit. Postižená pojivová tkáň se nachází kdekoli v těle. Nejběžnější místa jsou Klouby, mezi svalovými vrstvami nebo mezi orgány ovlivněny. Příčiny jsou většinou zánětlivé procesyzpůsobené vlivy z venku, jako. zvýšený stres prostřednictvím sportu nebo zevnitř, jako je krvácení nebo po operaci může vzniknout. Všechny výše uvedené příčiny vedou k nějakému druhu stres v těle a zejména na postiženém místě pojivové tkáně. Tento stres vede k Uvolňování messengerových látek z buněk a krevních cév, které tvoří jednu zvýšení produkce prekurzorů pojivové tkáně, které způsobují a zvýšená odpovědnost ovlivňují okolní tkáň. Zánět způsobuje, že pojivová tkáň se drží spolu. V Přestěhovat se vzniká a zvýšený vlak na pojivu, protože vrstvy již nemohou volně klouzat kolem sebe jako dříve. Tento bolí velmi silný. Skrz Uvolňuje se držení těla, který je pořízen v řadě, zasáhnou do jednoho Začarovaný kruh, protože se křečí ještě svalnatěji nebo již dostatečně nepohybují klouby. To vytváří ještě větší bolest a je přijato ještě silnější držení těla.
Nejlepší způsob, jak prolomit tento začarovaný kruh slepené pojivové tkáně, je brzy a cílené cvičení terapie, jako je fyzioterapie nebo prostřednictvím speciální masáže postižené oblasti. To by mělo být dále Zabraňte lepení a uvolněte stávající. Zánětlivý proces by měl být také brzy protizánětlivé léky nebo chlazení postižené oblasti. V nejhorším případě je vhodné poradit se s lékařem, aby zvážil možný chirurgický zákrok.
Onemocnění pojivové tkáně
Pojivová tkáň má řadu složek, jejichž změna může vést k různým nemocem. Ty mohou být genetické, vyvolané autoimunitními procesy nebo způsobené mimo jiné nedostatky, jako je vitamin C.
Tvrdnutí pojivové tkáně - co je hlavní příčinou?
Ztvrdnutí pojivové tkáně, které se v lékařské terminologii označuje jako sklerodermie. Toto je autoimunitní onemocnění, při kterém se pojivová tkáň stává stále pevnější.
Přesné příčiny kalení pojivové tkáně nebyly dosud dostatečně objasněny. Existuje však několik faktorů, které mohou ovlivnit příčiny ztvrdnutí pojivové tkáně. Na jedné straně hraje hlavní roli genetická predispozice. Na druhé straně se předpokládá, že existuje souvislost mezi rakovinou a ztuhnutím pojivové tkáně. Kromě toho hrají rozhodující roli faktory životního prostředí, jako je manipulace s chemikáliemi při práci.
Protilátky proti určitým receptorům, tj. Dokovací místa růstových faktorů, tj. Specializované proteiny, jsou navíc spojeny s onemocněním ztuhnutí pojivové tkáně.
kurděje
Nedostatek vitamínu C vede k kurděje. Rány se nehojí dobře a krvácení z úst a dásně a zuby vypadávají. Tato nemoc často postihla piráty, kteří nebyli schopni jíst čerstvé ovoce na svých dlouhých námořních cestách.
Marfanův syndrom
Tento dědičný syndrom ukazuje, jak důležitá je správná struktura kolagenových vláken. Existuje genetická porucha nejmenších vláken pojivové tkáně, pojivová tkáň v celém těle je nestabilní. Pacienti jsou velmi vysokí, mají dlouhé, hyperextensibilní prsty, často vyboulené hlavní tepnu a poruchy zraku v důsledku špatně ukotvené čočky sklouznutí oka. Více se o tom dozvíte zde.
Ehlers-Danlosův syndrom typu III je také jedním z onemocnění pojivové tkáně, na které jsou ovlivněna kolagenová vlákna.
Rakovina pojivové tkáně
Rakovina v pojivové tkáni spadá pod pojem nádory měkkých tkání. Tento termín zahrnuje nádory různých tkání, jako je pojivová tkáň nebo svaly.
Většina těchto nádorů měkkých tkání je benigní. Velmi vzácná maligní forma je známá jako sarkom měkkých tkání. Příčiny vzniku jsou v medicíně stále nejasné. Existuje však podezření na určité rizikové faktory, jako je azbest nebo předchozí radiační expozice. Významnou roli může hrát také genetická predispozice. Ve většině případů však nelze nalézt žádné příčiny vývoje nádoru měkké tkáně.
Nejběžnějším a nejdůležitějším příznakem sarkomu měkké tkáně je přetrvávající, tj. Přetrvávající, rychle rostoucí a bolestivý otok, který je obvykle větší než 5 cm. Pokud se tato kritéria použijí, je vhodné poradit se s lékařem. Je však velmi důležité poznamenat, že výskyt sarkomů měkkých tkání v pojivové tkáni je v Německu velmi nízký.
Revmatismus v pojivové tkáni - existuje?
Revmatismus není nezávislé onemocnění, ale popisuje řadu různých nemocí. Jedná se o zánět, bolest v vazech, šlachách, kloubech, kostech nebo ve pojivové tkáni a obtíže pohybového aparátu.
Reumatismus, ke kterému dochází v pojivové tkáni, je klasifikován jako kolagenóza, druh onemocnění pojivové tkáně. Kolagenní pojivová tkáň se v těle nachází ve svalech, šlachách, kůži, kostech nebo chrupavkách a dává pojivové tkáni její stabilitu a strukturu. Kolagenózy jsou autoimunitní onemocnění, u nichž je obrana zaměřena proti vlastním buňkám těla pojivové tkáně. Pojivová tkáň není přímým místem vzniku revmatismu, ale hraje rozhodující roli v tomto kolektivním termínu pro různé nemoci.