Podporujte práci

Podporujte práci

Porod je fenomén na konci těhotenství, který je vyvolán hormonem oxytocinem.

Ve většině případů se objevují samostatně. Může však být také nutné, aby kontrakce byly nebo musí být podporovány.
Jednou z možných možností je pak léky k vyvolání porodu. Existuje však také mnoho domácích a potravinářských výrobků, které podporují práci, která může zahájit práci nebo zhoršit slabou práci.

Před přijetím některého z těchto opatření by to mělo být projednáno s porodní asistentkou nebo gynekologem, aby se vyloučilo jakékoli nebezpečí pro dítě.

Co můžete udělat pro povzbuzení práce?

• Podávání léků na podporu porodu (oxytocin nebo prostaglandin)

• Spotřeba potravin, které podporují práci

• Malinový listový čaj nebo čaj weh

• Pracovní koktejl

• ricinový olej

• Procházky, horolezecké schody, čištění oken

• kruhové pohyby na cvičení míč, břišní tanec

• Masáž bradavek

• Krční masáž

• Reflexie chodidel nebo břišní masáž

• Akupresura

• koupat se

• homeopatie

Přečtěte si více o tomto tématu na:

• Vyvolejte porodu
• Narození
• Správné dýchání při narození

Pracovní čaj

Není tam jen jeden kontrakční čaj. V závislosti na zdroji a zkušenostech porodních asistentek se recepty mohou velmi lišit.

Společné však je, že je známo, že jednotlivé složky pracovního čaje způsobují kontrakce.

Níže jsou uvedeny dva příklady. Pro jednu věc, čaj vyrobený z listů maliny může stimulovat práci. Říká se také, že pití čaje může rozšířit děložní hrdlo.

Tyto účinky nebyly vědecky prokázány, existuje však řada zpráv o zkušenostech.

Proto byste se měli nejprve poradit se svým gynekologem nebo porodní asistentkou, zda je rozumné a neškodné pokusit se podpořit práci s čajem. Po zbytek těhotenství, až do data splatnosti, by se nemělo používat velké množství čaje, aby nedošlo k náhodnému vyvolání předčasného porodu.

Jiný recept kombinuje malinové listy s hřebíčkem, zázvorem a skořicí.

První tři uvedené přísady se umístí do čajového vajíčka a vylijí se horkou vodou. Skořice pak může být přidána přímo do čajové vody. Zprávy o zkušenostech uvádějí, že pokud se během dne spotřebuje několik šálků tohoto čaje, může se do jednoho až dvou dnů zahájit práce.

Další informace k tomuto tématu: K stimulaci porodu použijte čaj

Tyto domácí prostředky podporují práci

V literatuře je dlouhý seznam domácích léků, které mohou pomoci podpořit práci.
Mnoho z těchto domácích prostředků je podrobně vysvětleno ve svých vlastních oddílech.

Patří sem například určitá jídla, o kterých je známo, že jsou schopny vyvolat práci, a také masáže různých oblastí těla.

Kromě reflexologie nohou nebo akupresury může stimulovat i krátká masáž břicha, například mandlovým olejem.

Sexuální styk může mít také pozitivní vliv na porod. Hormon oxytocin, který je z velké části zodpovědný za práci, se stále více uvolňuje. Kromě toho spermie obsahují tzv. Prostaglandiny, které zjemňují děložní hrdlo.

Přečtěte si více k tématu: Domácí prostředky, které podporují práci

Může skořice způsobit kontrakce?

Zprávy o zkušenostech potvrzují, že užívání skořice může u některých žen vyvolat porodu.

Skořice nemusí být nutně konzumována ve své čisté formě. Například jíst pečivo obsahující skořici se jeví stejně účinné.

Alternativou může být také konzumace skořicového čaje.
Na čaj se rozdrtí několik tyčinek skořice a poté se na ně nalije horká voda. Asi po 10 minutách můžete skořicové tyčinky znovu vytáhnout z čajové vody.

Než se pokusíte stimulovat práci se skořicí, měli byste to projednat se svým gynekologem nebo porodní asistentkou. Mohou předem zkontrolovat, zda je dítě připraveno k narození, nebo zda by mělo čekat trochu déle.
Doposud však stále chybí kvalitní vědecké studie, které by jasně prokazovaly účinek skořice na práci a také odhalily možné vedlejší účinky. Důležité je také vybrat si správnou skořici.
Federální institut pro hodnocení rizik (BfR) výslovně doporučuje skořici Ceylon pro těhotné ženy. Ve srovnání s kasinovou skořicí obsahuje cejlonská skořice jen několik kumarinů. Větší množství kumarinů může u citlivých lidí způsobit nevolnost, zvracení nebo bolesti hlavy. Mají také toxický účinek na játra a ledviny.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Kontrakce

koupat se

Krátká koupel může uvolnit svaly v pánevní oblasti, a tak dá děloze impuls k zahájení porodu.

Voda v lázni by měla mít teplotu kolem 38 stupňů Celsia. Teplotu vany můžete snadno zkontrolovat pomocí vany. Do koupelové vody lze také přidat několik kapek éterického oleje.
Například levandulový olej je zde ideální.Také byste měli být opatrní, abyste zůstali ve vaně příliš dlouho, abyste v této fázi těhotenství nepřetěžovali krevní oběh. Z tohoto důvodu by měla být pokud možno během koupele v blízkosti druhá osoba. Tímto způsobem může rychle zasáhnout a pomoci s oběhovými problémy.

Teplo může také pomoci rozlišit mezi kontrakcemi a skutečnými kontrakcemi. Teplo vody v lázni obvykle způsobí, že před kontrakce zmizí. To se neděje při skutečných kontrakcích.

Máte nějaké dotazy? Další informace k tomuto tématu najdete zde: Vyvolávejte práci - kdy, s jakými a jakými riziky?

Přestěhovat se

Cvičení může být velmi dobrým způsobem, jak stimulovat práci nebo podporovat slabou práci.

Jakákoli forma pohybu by měla být prováděna pouze s mírou, aby tělo nezatěžovalo, protože během pozdějšího narození bude potřebovat všechny své energetické rezervy. Doporučujeme například snadné procházky. Hlava dítěte je pohybem chodidla ještě lépe umístěna v pánvi a gravitací je nastaven podnět, který může vést k začátku porodu.
Neměli byste však chodit na procházku do odlehlých míst a je nejlepší mít někoho s sebou pro případ, že byste při chůzi najednou přišli do práce.

Lezení po schodech nebo čištění oken má podobný účinek jako procházka. Protože tyto dva pohyby se mohou rychle stát namáhavými, je třeba dbát na to, aby byly udržovány v dobré míře. Nadměrné působení má také negativní dopad na podporu práce a může jej oddálit.
Uvádí se, že pánevní kruhy nebo plazící se na všech čtyřech mají srovnatelný účinek jako chůze. Obzvláště kruhové pohyby mohou vést dítě k dobrému porodnímu postavení a poté vyvíjet tlak na pánev.

Přečtěte si také článek: Porodní bolesti

homeopatie

Existují některé homeopatické potraviny, které mohou potenciálně podporovat práci.
Nejprve byste se měli poradit se zkušeným gynekologem ohledně nejlepších doplňků a správného dávkování. Gynekolog pak může okamžitě zvážit, zda přínosy homeopatických léků mohou převážit nad riziky.

Možné přípravky jsou například Pulsatilla nebo Caulophyllum. Přípravky mohou být užívány jednotlivě nebo v kombinaci nebo rozpuštěny ve vodě.

Je třeba také zmínit, že v současné době neexistuje vědecký důkaz o účinnosti homeopatických léků.
Četné studie ukázaly, že účinek homeopatie nepřekračuje placebo efekt. Zejména během těhotenství platí zásada vyhýbat se takovým aditivům nebo lékům, pokud je to možné, protože mnoho účinných látek se přenáší na nenarozené dítě placentou. Z tohoto důvodu by se s homeopatií mělo také zacházet opatrně.

Jak můžete podpořit kontrakce po prasklém měchýři?

Po prasklém močovém měchýři se přirozené kontrakce obvykle začnou do 24 hodin. Pokud tomu tak není, musí být poskytnuta pomoc, jinak se zvyšuje riziko infekce.

Zvláštnost nastane, pokud k prasknutí močového měchýře dojde před 37. týdnem těhotenství. Pak by se člověk pokusil udržet těhotenství tak dlouho, jak je to možné. Důvodem je to, že plíce ještě nejsou dostatečně zralé a to by mohlo být problematické v případě předčasného porodu. Jako profylaxe proti infekci se podává antibiotikum a kontrakce se podle toho inhibují léky.

Kromě toho existuje další lék, který podporuje plicní zralost dítěte v případě předčasného porodu.

V případě předčasného prasknutí močového měchýře po 37. týdnu těhotenství by bylo žádáno rychlé dodání. Kontrakce pak mohou být podporovány popsanými opatřeními. Dobrou volbou je například masáž prsou.
Do vagíny by nemělo být nic vloženo a mělo by být provedeno co nejméně zkoušek. Často však není třeba přijímat žádná další opatření na podporu práce, protože 95% žen, které ovulují předčasně, se do 24 hodin dostane do práce.

Mohla by vás také zajímat tato témata:

• Porodní bolesti
• zahájit narození

Potraviny, které podporují práci

Potraviny, které podporují práci, by se neměly konzumovat vůbec nebo jen v malém množství do data splatnosti. Pokud chcete stimulovat práci externě, můžete zkusit stimulovat práci konzumací následujících potravin.

• Nezralá papája obsahuje latex, o kterém je známo, že způsobuje kontrakci dělohy.
• O mnoha kořeních, jako je zázvor, skořice, koriandr, kari, majoránka nebo hřebíček, se také říká, že mají stimulující účinek na porodu.
• To je také případ náhradek cukru, jako jsou ty, které jsou obsaženy v různých lehkých výrobcích nebo žvýkacích gumách.

Pro více informací čtěte: K stimulaci porodu použijte čaj

Cvičební míč

Cvičební míč, stejně jako chůze nebo jiné kruhové pohyby, může pomoci optimalizovat polohu hlavy dítěte, což pak pomáhá podporovat práci.

K tomu, sedět na cvičení míč a provádět pomalé kruhové pohyby. Pokud si nemůžete bezpečně udržet rovnováhu, měla by vám pomoci druhá osoba, aby se zabránilo pádu.

Reflexologie

Existují dva tlakové body, které mají stimulovat práci a snižovat hlavu dítěte do pánve v rámci reflexní masáže nohou.

Tlakový bod 6 sleziny může být použit pro podporu práce. Chcete-li to najít, začněte u kotníku. Odtud změřte šířku tří prstů podél holeně a potom se vydejte zpět k Achillově šlaze.
Existuje bod citlivý na tlak, který má během masáže změkčovat děložní čípek a podporovat slabé kontrakce.

Druhý bod (měchýř 60) leží mezi kotníkem a Achillovou šlahou, tj. Mírně pod slezinou 6.

Masáž tohoto bodu by měla pomoci vést hlavu dítěte do správné polohy, což může také vést k podpoře práce.

Také by vás mohlo zajímat toto téma: Dýchejte při kontrakcích

Stimulace bradavky

Pečlivá masáž nebo stimulace bradavek může vést ke zvýšenému uvolňování těhotenského hormonu oxytocinu.

Protože oxytocin je hnacím hormonem pro porodu, stimulace bradavek může být také použita k podpoře porodu.

Jemnou pokožku kolem bradavky byste však neměli příliš dráždit, protože to může při kojení způsobit bolest.
Proto by se měla stimulace bradavek pokusit pouze na pár minut.

Akupresura

Akupresura je založena na stimulaci určitých bodů na těle tlakem nebo masáží.
Body leží podél tzv. Meridiánů z asijské medicíny a používají se také v akupunktuře.

Populární tlakový bod na podporu práce je dvojtečka 4 body.
Leží mezi palcem a ukazováčkem. Kontrakce mohou být vyvolány rovnoměrným tlakem a kruhovými pohyby.

Pokud akupresura skutečně vyvolá kontrakci, měla by být provedena pauza, dokud kontrakce nezmizí.

Poté může být akupresura obnovena. V oblasti ramene a pánve jsou také tlakové body.

Tyto léky / léky vyvolávající práci existují

Mezi léky, které podporují porodu, je třeba zmínit především hormon oxytocin.
Je také uvolňován z těla a poté způsobuje rytmické zahájení kontrakcí, k výtoku mléka dochází po narození a má to pozitivní vliv na vztah matky k dítěti a také k partnerovi.

Pokud porod nezačne správně, může být oxytocin podáván prostřednictvím permanentního perfuzoru. Hormon se nepřetržitě podává žílou. Tomu se také říká kontrakční kapka.
Léky na podporu porodu mohou být nezbytné, pokud placenta již nevykazuje dostatečný průtok krve, aby mohlo dítě dobře zásobovat.
I při gestačním diabetu nebo vysokém krevním tlaku a předčasném prasknutí močového měchýře bez následné práce může být nutné stimulovat práci s oxytocinem.

Další lék, který lze v těchto situacích podávat, je prostaglandin. Jeden je tam přímo přes pochvu. To má výhodu v tom, že na organismus nejsou téměř žádné účinky, ale léčivo je obtížné kontrolovat.

Kromě léků existují i ​​jiné prostředky, které mohou podporovat práci. Patří mezi ně například ricinový olej nebo pracovní koktejl. Tyto domácí prostředky by měly být přijímány pouze pod dohledem gynekologa nebo porodní asistentky.

Dozvědět se víc o:

• Léky na podporu porodu
• Co je kontrakční kapka?