Znáte ovulaci sami

Jak poznám, když ovuluji?

Ovulace, známá jako ovulace, se opakuje přibližně každých 28 dní v ženském cyklu. K ovulaci dochází mezi 12. a 15. dnem cyklu.

Dnes tyto ženy cítí tento proces ve svém těle; Toto období je někdy také spojeno s bolestí na hrudi nebo v oblasti břicha a dolní části břicha.

Úrodné dny ženy jsou kolem doby ovulace; šance na těhotenství jsou zde zvláště vysoké.

Jaké příznaky naznačují blížící se ovulaci?

Existují různé příznaky, které mohou být příznaky ovulace. Mohou se však lišit od ženy k ženě nebo vůbec, a mohou se znovu měnit z cyklu na cyklus. Častým příznakem je to, co se nazývá střední bolest.

Toto popisuje nepříjemné bodnutí nebo tažení v břiše, které je jednostranné a může také měnit strany v závislosti na cyklu. Ženská prsa jsou také citlivější na dotek a bolest před ovulací.

Dalším znamením, že se chystáte ovulaci, je změna děložního hlenu (hlen z děložního čípku, také známý jako výtok). Před ovulací se tenčí pod vlivem hormonů stává tenčí. V některých případech je tato změna hlenu také doprovázena malým krvácením, krvácením z ovulace. Hlen je krátce nahnědlé a načervenalé barvy.

Některé ženy také cítí zvýšenou touhu po sexu krátce před ovulací. Dalším způsobem, jak rozpoznat, že došlo k ovulaci, je pravidelné měření bazální tělesné teploty (tělesná teplota v klidu, než ráno vstanete).

To se však nemění teprve krátce po ovulaci až o 0,5 ° C.

Přečtěte si více o subjektu pod: Tyto příznaky doprovázejí ovulaci

Jak se hlen mění?

Krátce před ovulací se tzv. Hlen děložního čípku (hlen z děložního čípku, také známý jako výtok) stává tenčí, pružnější a průhlednější. Během této doby se navíc zvyšuje množství produkovaného hlenu a vagína se cítí vlhká.

Je také možné, že kolem ovulace dochází k takzvanému ovulačnímu krvácení, které může krátce zabarvit hnědo-načervenalé hleny.
To vše je způsobeno vlivem a spolupůsobením hormonů v ženském cyklu a slouží k usnadnění spermií člověka na cestě k oplodnění.

Ve zbytku cyklu, obzvláště bezprostředně po období, mnoho žen má malý nebo žádný výtok, který se také objeví relativně tlustý a bělavě drobivý, když k němu dojde.

Konzistence cervikálního hlenu může být použita s pravidelným autodiagnostikou, s přihlédnutím k bazální teplotě, k určení jeho plodných dnů pomocí symptotermální metody.

Přečtěte si více o tom v: Antikoncepce bez hormonů

Jak se teplota mění?

Během ženského cyklu je bazální tělesná teplota obvykle v první polovině cyklu až do ovulace nižší, zatímco ve druhé polovině cyklu po ovulaci se zvyšuje až o přibližně 0,5 ° C.

Je však důležité, aby se jednalo o bazální tělesnou teplotu, která musí být měřena v klidu před fyzickou aktivitou.
To znamená, že tělesná teplota musí být stanovena každé ráno, než vstanete, jinak nelze získat spolehlivé a srovnatelné výsledky.

Teplota by měla být přednostně měřena vaginálně (ve vagíně) nebo rektálně (v konečníku) po dobu tří minut a měla by se brát přibližně ve stejnou dobu každé ráno.

Ke zvýšení bazální teploty pak dojde do 48 hodin po ovulaci. Aby se zajistilo, že zvýšená naměřená teplota nebyla jednou způsobena jinými vlivy, mělo by být toto zvýšení měřeno nejméně tři po sobě následující dny.

Další článek by vás také mohl zajímat: Ovulace a teplota

Jak se mění průtok?

Hlen v děložním čípku, technicky známý také jako děložní hlen, se mění v průběhu ženského cyklu a ovulace.

• Pokud je to silné, bělavě drobivé a malé v první polovině cyklu, který začíná krátce po období, jeho konzistence a vyrobené množství se mění, čím blíže se dostanete k ovulaci.
• Krátce před ovulací se vagína cítí vlhčí, výtok se zdá být tenčí a díky své zvýšené elasticitě může tahat vlákna.

Dočasné, krátkodobé červenohnědé zabarvení výtoku je neškodné a naznačuje, co se nazývá ovulační krvácení (krvácení v době ovulace).

Chtěli byste se dozvědět více o tomto tématu? Pak si přečtěte náš další článek pod: Jak se mění výtok během ovulace?

Můžete to říct bolestí?

V době ovulace mají některé ženy nepříjemnou, bodnou nebo tažnou bolest různého trvání v oblasti hrudníku a / nebo v břiše nebo břiše.

Kromě toho je v tomto bodě ženská prsa citlivější na tlak a může mít bolestivý pocit napětí.

Bolest v oblasti břicha je také známá jako střední bolest nebo intermenstruační bolest a je lokalizována střídavě na levé nebo pravé straně za cyklus, v závislosti na tom, zda k ovulaci dochází v pravém nebo levém vaječníku.

Existují nějaké testy nebo měřicí zařízení k určení ovulace?

Mezitím bylo vyvinuto množství nástrojů, které určují, kdy ovulace a tím i její plodné dny.

Za prvé, existují běžné aplikace, které vypočítávají cyklus ručním zadáním pravidelně měřené bazální teploty (tělesná teplota v klidu, než ráno vstanete).
Tyto aplikace však mohou být nespolehlivé, protože je třeba předpokládat, že ženský cyklus je pravidelný a měření jsou přesná. Novější měřicí přístroje jsou založeny na různých metodách měření. Ve většině případů se měří koncentrace hormonů v moči, což určuje dobu ovulace.

Kromě toho mohou některá z těchto zařízení do výpočtu také zahrnovat parametry, jako je základní teplota nebo konzistence cervikálního hlenu (hlenu děložního čípku, také známý jako výtok).

Na druhé straně nový typ náramku kombinuje další parametry těla a určuje ovulaci. Například klidová srdeční frekvence, teplota kůže a různé faktory měřené během spánku jsou vzájemně kompenzovány.

Přečtěte si náš další článek o tomto tématu: Touha dětí a testování na ovulaci

Vidíte ovulaci na ultrazvuku?

Samotný proces ovulace nelze vidět v ultrazvuku. Je však možné určit, zda k ovulaci v poslední době došlo sledováním pokroku.

Pokud byl lékař schopen detekovat zralý folikul (vaječnou buňku a skořápku) ve vaječníku, který najednou nelze vidět po několika dnech při opakovaném ultrazvukovém vyšetření, je pravděpodobné, že došlo k ovulaci.

Toto podezření může být posíleno malým množstvím uniklé tekutiny v břiše. Je také možné, že po ovulaci uvidíte žluté tělo (zbytek prasklého folikulu) v předchozím bodě zralého folikulu.

Mohu detekci ovulace použít jako antikoncepční metodu?

Pro spolehlivou detekci ovulace za účelem antikoncepce lze použít tzv. Symptotermální metodu.
Lze však použít i některá měřicí zařízení.

Při stanovení ovulace symptotermální metoda zohledňuje zejména dva parametry, základní tělesnou teplotu a konzistenci děložního hlenu (děložního hlenu), které se měří každý den ve stejnou dobu, zadávají se do tabulky a tedy do vlastního cyklu rozhodně.

Jako pomůcka pro stanovení ovulace lze také použít tzv. Cyklický počítač, který zpracovává naměřené hodnoty nebo měřicí zařízení, které měří dobu ovulace pomocí koncentrace hormonů v moči nebo jiných faktorů.

I když tyto antikoncepční metody nemají ve srovnání s antikoncepční pilulkou žádné vedlejší účinky, není bezpečnost tak vysoká jako při pravidelném užívání pilulky. Stres, nadměrná konzumace alkoholu nebo užívání některých léků může narušit ženský cyklus a především omezit bezpečnost Symptothermální metody. Spolehlivost měřících zařízení se také může značně lišit v závislosti na výrobci.

Přečtěte si více o tom pod: Pearl Index

Poznáte ovulaci i přes kojení?

Během kojení je ovulaci obvykle zabráněno hormonem prolaktinem uvolněným během produkce mléka.
Toto sterilní období může trvat měsíce až zřídka roky a obvykle končí, když je matka odstavena.

Avšak i ty nejmenší nepravidelnosti ve frekvenci kojení mohou ovlivnit plodnost ženy. Pro detekci ovulace i přes kojení se doporučuje buď symptotermální metoda s hodnocením bazální teploty a hlenu děložního čípku (hlenu děložního čípku) nebo stanovení koncentrace hormonů v moči pomocí speciálních měřicích zařízení.

Přečtěte si více na toto téma pod: Reprodukční hormon (luteinizační hormon)