Ohýbače paží

Synonyma

Latinský: M.. brachialis

• na přehled svalů paží
• k přehledu muskulatury

úvod

Flexor paže (musculus brachialis) je 3 cm silný a 5 cm široký, přímo pod svalem paže se dvěma hlavami.

Vložení / počátek / inervace

Přístup: Ellen drsnost (Ulna tuberosity)

Původ: Bod připojení deltového svalu (Deltoidní tuberosita)

Inervace: Muskulokutánní nerv

Jak je sval trénován / stahován?

Stejně jako u bicepsu, flexe v paži ohýbá Loketní kloub dosáhl. Klasická forma cvičení pro izolované namáhání svalů flexoru paží je Biceps zvlnění.

K jiným formám napětí dochází při tahových pohybech v Zpět trénink na.

V přehledu najdete přehled všech relevantních témat v oblasti silového tréninku Silový trénink

funkce

Flexor paže (musculus brachialis) je dvojitý peří, silný flexor loketního kloubu. Díky relativně krátkému ramenu páky je sval schopen dosáhnout vychýlení 20 cm na ruce, i když je zkrácen pouze o 1 cm.